Prečo žalúdok pred menštruáciou napučiava

Harmónia

PMS sa však u každej ženy prejavuje rôznymi spôsobmi, takže nie každý má pred menštruáciou väčší žalúdok. Závisí to od:

  • Postavy postavy;
  • Fyzická zdatnosť - korzet svalov;
  • Elasticita maternicového svalu.

Ak žalúdok napučí v neprítomnosti tehotenstva a menštruácie, znamená to prítomnosť gynekologickej patológie. Po diagnostickom vyšetrení to môže určiť iba gynekológ.

Prečo žalúdok napučiava?

Dôvody tohto javu môžu byť rôzne. Vysvetľujú ich:

  1. Charakteristiky črevnej motility. V rámci prípravy na menštruáciu je práca tela sústredená v panve. Pohlavné orgány a črevá, ktoré sú blízko nich, sú ovplyvňované tokom krvi do maternice a príveskami. Pre obdobie PMS a menštruácie sú charakteristické malé poruchy trávenia, vrátane zvýšenej tvorby plynov.
  2. hormóny.Pomáhajú pripraviť telo na tehotenstvo. V maternici rastie endometrium nasýtené krvnými cievami. Maternica zjemňuje a napučiava. Svaly brucha zodpovedajúco. Ak neexistuje fyzická kondícia, zvyšuje sa.
  3. opuchy.Nadúvanie môže byť spôsobené zadržiavaním tekutín v tele. Je to tak preto, že počas menštruácie sa očakáva strata krvi a strata solí a stopových prvkov. Potrebujú niečo na kompenzáciu. U niektorých dievčat začínajú opuchy nôh, u iných - prsty na rukách, u iných dolné brucho.
  4. ovulácie. Ak bolesť žalúdka a opuchy a ešte pred menštruáciou je dosť času, môže to byť príznak ovulácie, pretože keď vajíčko opustí vaječník, je to mierne, ale trauma..
  5. tehotenstvo. Ak nastane čas menštruácie, ale nezačínajú sa a žalúdok sa zvyšuje, môžete urobiť tehotenský test. Ak sa to potvrdí, ale sú bolesti brucha, môžete mať mimomaternicové tehotenstvo alebo potrat..
  6. novotvary. Blokácia v kombinácii s opuchom a bolesťou môže naznačovať maternicové myómy a iné nádory.

Čo robiť s nadúvaním?

Prečo žalúdok napučiava pred menštruáciou? Ak sa to stane za vás, môžete použiť tieto tipy:

  • Pár týždňov pred menštruáciou dodržiavajte šetrnú stravu, jedzte jednoduché jedlo, aby ste uľahčili prácu zažívacieho traktu. Vylúčte strukoviny, kapustu, sladké, múky, potraviny bohaté na sacharidy, zvýšte príjem bielkovinových potravín.
  • Je potrebné obmedziť používanie uhoriek a údeného mäsa, ktoré sú škodlivé pre tráviaci trakt, zadržiavať vodu v tele, zvyšovať opuch.
  • Nepite kávu, alkohol ani nápoje sýtené oxidom uhličitým..
  • Nápoj z harmančeka, ktorý zlepší črevnú motilitu, bude slúžiť ako slabý diuretikum. Užitočné sú aj dekorácie brusníc a brusníc..
  • V predvečer menštruácie, kvôli zlepšeniu pohody a nálady, môžete jesť banán, čokoládu, mať sex.
  • Vezmite vitamíny B, draslík, horčík. Pomôže to črevám a zmierni podráždenosť.
  • Noste voľný odev, ktorý nepritahuje brucho a prívesky..

Prečo žalúdok napučiava skôr, ako sa objaví menštruácia a bolesti

Nafukovanie ako predmenštruačný syndróm

Maternicové endometrium má poréznu a voľnú štruktúru, obsahuje hojnú vaskulárnu zložku. Počas ovulácie sa sliznice sliznice maternicovej dutiny stávajú edematóznymi v dôsledku prietoku krvi a endometrium sa uvoľňuje ešte viac. To je potrebné na bezpečné pripojenie oplodneného vajíčka.

Ak k oplodneniu nedôjde, potom nastane menštruácia. Počas ovulácie je pocit plnosti brucha, zvýšenej tvorby plynov, kŕčov a bolestivosti..

Normálne, ak má žena zvýšenú chuť do jedla, chce veľa jesť, objaví sa ospalosť. To všetko naznačuje prípravu ženy na nadchádzajúce tehotenstvo..

Predmenštruačné nadúvanie sa uskutočňuje samostatne deň po nástupe menštruácie. S dlhotrvajúcim príznakom sa odporúča rozlišovať medzi prejavmi mimomaternicového tehotenstva, intestinálnymi patológiami, chorobami pohlavných ciest a orgánov dolného močového systému..

Prečo žalúdok pred menštruáciou napučiava?

Príčiny nadúvania priamo súvisia s postavou, elasticitou maternicového myometria, životným štýlom, výživovými charakteristikami a vekom ženy. Takže s rozvinutými brušnými svalmi sa plynatosť ako premenštruačný syndróm nevyskytuje. Ak žena vedie neaktívny životný štýl, nechodí za športom, má nadváhu, potom je výrazné zvýšenie brucha a je výrazné. Pred menštruáciou je žalúdok nafúknutý av týchto prípadoch:

  • Hormonálna nerovnováha. Ovulácia vedie k zvýšeniu progesterónu, ktorý je zodpovedný za udržanie tehotenstva. Zmenená štruktúra maternice komprimuje a dráždi črevá. Hormóny pôsobia na tukové bunky, ktorých objem sa významne zvyšuje v druhej fáze menštruačného cyklu.
  • Opuch. Hromadenie tekutín v tkanivách je ďalším rysom ženského tela v predmenštruačnom období, aby nahradilo straty spôsobené menštruáciou. Tento príznak vyvoláva nadúvanie, pocit plného žalúdka. Opuch sa môže rozšíriť až na dolné končatiny, ruky, pobrušnice, tvár.
  • Nádory (fibroidy, polypy, nádory). Nádory endometria narušujú funkčnosť maternice. Rastúce novotvary alebo ich pôsobivá veľkosť môžu ovplyvniť črevnú motilitu.

Nafukovanie sa môže vyskytnúť počas tehotenstva, ektopickej lokalizácie plodu, na pozadí patológií urogenitálneho traktu, gynekologických ochorení. Normálne sa ženské telo vráti do pôvodného stavu ihneď po prvom dni menštruácie alebo na konci menštruácie..

Je dôležité venovať pozornosť sprievodným prejavom: akútna bolesť, horúčka, pretrvávajúce poškodenie stolice, nečistoty hnisu alebo hlienu vo výkaloch, moč. Výskyt takýchto príznakov vždy naznačuje patologický proces.

Čo robiť?

Ak brucho opuchne iba pred menštruáciou a nepohodlie ženy netrpí, liečba sa nevykonáva. Akékoľvek lieky sú predpísané až po konzultácii s lekárom a zistení skutočných príčin nadúvania. Na uľahčenie pohody sa používajú tieto lieky:

  • antispasmodiká na zmiernenie kŕčov v čreve, normalizácia peristaltiky;
  • enterosorbenty (najmä ak žalúdok napúča proti hnačke);
  • liečivé látky na zníženie tvorby plynov.

Pri odpovedi na otázku, prečo žalúdok napučiava pred menštruáciou, je potrebné vziať do úvahy anamnézu, aktuálny somatický stav ženy. Ak sú príčiny fyziologické, nesúvisia s chorobami, prejdú nezávisle po ukončení menštruácie, môžete sa obmedziť iba na symptomatickú liečbu, prevenciu.

Na zlepšenie pohody a zníženie celkového účinku na telo premenštruačného syndrómu môžete vyskúšať niektoré ľudové lieky. Kôprová voda, infúzia rasce, petržlenové listy pomôžu eliminovať nadúvanie. Posilniť črevnú motilitu môže byť zemiaková šťava, mätový čaj. Odvar z harmančeka a mäty piepornej zlepšuje psychoemotačný stav ženy.

Výživa

Ak žalúdok pred menštruáciou fúka, odporúča sa diétna korekcia a vylúčenie škodlivých potravín a nápojov. Existuje niekoľko základných pravidiel, ktoré môžu pomôcť zmierniť nepohodlie:

  • zníženie objemu porcií a zvýšenie jedla (napríklad každé 2 až 3 hodiny, 200 ml jedla);
  • vylúčenie strukovín, bielej kapusty, brokolice, kukurice alebo perličiek;
  • obmedzenie cukru, soli;
  • pitie odvarov lístkov brusníc, bobuľových ovocných nápojov, sušených ovocných kompotov, zeleného čaju;
  • odmietnutie zlých návykov.

Prejedanie je tiež prispievajúcim faktorom k tvorbe plynov, nadúvaním v dôsledku zvýšeného zaťaženia gastrointestinálneho traktu. Prínos pre celkovú pohodu prinesie pravidelný pohyb alebo dlhé prechádzky vo vzduchu, pozorovanie spánku a bdelosti..

Odporúčania týkajúce sa prevencie

Nadúvanie spôsobuje nepríjemné pocity, zhoršuje celkovú pohodu ženy, sťažuje žalúdok. Predmenštruačný syndróm zahŕňa nielen prejavy čriev, ale aj bolesť v dolnom bruchu, zmeny nálady, depresiu..

Niekedy ovulácia rozmazáva hnedú farbu, čo môže naznačovať bezprostredný začiatok menštruácie. Tento príznak je bežný počas tehotenstva. Nepríjemným pocitom sa dá úplne alebo úplne zabrániť, ak sa riadite nasledujúcimi odporúčaniami:

  • obmedzenie výrobkov tvoriacich plyn, šetrná strava týždeň pred nástupom menštruácie;
  • pravidelné používanie vitamínových komplexov s vysokým obsahom horčíka, draslíka, vitamínu B;
  • športovanie, posilňovanie svalov peritoneálnej steny (brucho sa často nafukuje u žien s voľným telom);
  • včasná liečba a prevencia chronických ochorení tráviaceho traktu, genitourinárny systém.

Pri nadúvaní je potrebné nosiť pohodlné, nie napínacie oblečenie. Upokojujúce čaje, bylinné prípravky pomôžu relaxovať, normalizovať psychoemocionálne pozadie. Príznaky sa prakticky nevyskytujú u žien s rozvinutými svalmi, silnou tlačou, a preto pri prevencii stavu sú veľmi dôležité fyzické aktivity a cvičenie..

Vzhľad nadúvania počas menštruácie sa považuje za normálny stav a nevyžaduje liečbu. Ak je však podozrenie na patologický proces, je potrebná ďalšia diagnostika. Samoliečba je neodôvodnené riziko, najmä pre mladé ženy v reprodukčnom veku..

Prečo je žalúdok nafúknutý pred menštruáciou - vnútorné a vonkajšie príčiny

Prečo žalúdok napučiava pred menštruáciou? To je otázka, ktorá vzrušuje dievčatá nielen z estetického hľadiska. Zväčšenie brucha pred začiatkom menštruácie je častý jav, ktorý môže viesť ženu k názoru, že má vážne zdravotné problémy..

Každý druhý zástupca férového sexu určite pozná situáciu, keď sa 7-14 dní pred menštruáciou zlepšíte na 1,2 a niekedy dokonca na 3 kilogramoch! Ale také anomálie by ste sa nemali báť - často je to absolútne bezpečné, ale aby ste sa o tom ubezpečili, pozrime sa na jej najzákladnejšie dôvody..

Nadúvanie pred menštruáciou, čo robiť a dôvody

Ženy pozorujú zvýšenie brucha pred menštruáciou (zvyčajne 1,5 až 2 týždne). Táto vlastnosť vedie k zúfalstvu, komplikuje život a kazí náladu. Dôvody tohto správania tela možno vysvetliť charakteristikami fyziológie žien.

príčiny

  • Progesterón (ženský hormón) z cyklu do cyklu starostlivo pripravuje všetky systémy na počatie a následné úspešné znášanie plodu. Nemôže „vedieť“, či pár plánuje narodenie dediča alebo sa práve pripravuje na tento zásadný krok. Pod vplyvom hormónu dochádza k rastu vnútornej sliznice maternice (endometria).

Táto oblasť je podobná voľnej poréznej špongii obsahujúcej veľké množstvo krvných ciev. Sú to oni, ktorí dodajú embryu všetky potrebné živiny a vitamíny, ak proces dozrievania vajíčka končí až do konca a ona sa stretne so spermiou.

Silne opuchnutá stena maternice dáva bruchu počas menštruácie ďalší objem. Ak nedôjde k oplodneniu, zníži sa produkcia progesterónu a endometrium sa začne intenzívne odlupovať..

12 až 13 hodín po začiatku krvácania má maternica svoju pôvodnú veľkosť a objem brucha sa stáva rovnakou.

Mesačná strata krvi nie je veľká. Zdravé telo si to bez problémov vynahradí. Vďaka tomuto školeniu je strata krvi v dôsledku rôznych zranení alebo patologických zmien menej nebezpečná pre ženy ako pre mužov.

  • Na kompenzáciu straty krvi vyvinula príroda systém akumulácie vnútornej tekutiny. Hormóny estrogén a prolaktín spomaľujú cirkuláciu vody v tele ženy a vazopresín spôsobuje antidiuretický účinok (znižuje počet močení). Voda sa začína zhromažďovať vo všetkých dostupných dutinách. Opuchy prechádzajú s koncom menštruačného cyklu. Rôzne časti tela môžu napučiavať a napučiavať: nohy pri členkoch, chodidlách a rukách;
  • tvár (líce, nos a dokonca aj uši);
  • žalúdok a zadok.
  • Zvýšenie prietoku krvi do maternicového endometria ovplyvňuje prísun krvi do zvyšných orgánov v panvovej oblasti. Vyjadruje sa to pri trávení, plynatosti a nadúvaní (už kvôli črevám)..
  • Rovnaký hormón progesterón pôsobí na nervový systém. Je to vďaka nemu, že všetky ženy, bez výnimky, týždeň pred menštruáciou, naozaj chcú jesť (väčšinou sladké, mastné a múčne), plakať alebo sa správať agresívne. Toto správanie je príčinou ďalších pár centimetrov v páse a bruchu..
  • Uprostred cyklu sa môže brucho zväčšiť kvôli ovulácii. Keď vajíčko opúšťa vaječník a do maternice, je menšie, ale stále je zranením a mnoho žien ho trpí bolestivo. Tolerovať taký stav pokorne nie je potrebný, je úplne prijateľné vziať anestetikum. Ale s neustálymi silnými príznakmi, ľahkovážnosť nestojí za to - musíte ísť k lekárovi.

Počas menštruácie dochádza v tele k veľkému počtu zmien a transformácií. Každý vnútorný orgán pracuje s veľkou záťažou. V určitom segmente cyklu sa môže brucho zväčšiť z rôznych dôvodov alebo z dôvodu ich komplexného účinku..

Kombinácia bezprostredného nástupu menštruácie a závislosti na jedle a životnom štýle môže výrazne znížiť počet mladých dievčat aj dospelých žien. Vďaka prijatým farmaceutickým prípravkom sa žalúdok nafúkne menej zriedka. Nijak neliečte lieky a nepite lieky bez konzultácie s lekárom.

Zvýšenie brucha je prvým príznakom 2 až 3-týždňového tehotenstva. Ak sa krvácanie nevyskytne v pravý čas a existujú aj ďalšie príznaky (nevoľnosť, ťažkosť v mliečnych žľazách), bude logické vykonať výslovný tehotenský test. S pozitívnym výsledkom bude mať žena v budúcnosti každý nasledujúci týždeň v dolnej časti brucho.

Maternicové myómy sú hroznou a nebezpečnou diagnózou. Prejavuje sa miernym opuchom, potom počas menštruácie nastane silná bolesť a menštruácia sa môže zastaviť. Vývoj maternicových fibroidov sa môže uskutočňovať pomaly, ale znaky a príznaky je potrebné starostlivo sledovať. V prípade akýchkoľvek pochybností by ste mali okamžite kontaktovať odborníka.

Každá žena v ktorýkoľvek deň cyklu chce byť krásna a sebavedomá. Niektoré jednoduché pravidlá pomôžu vášmu žalúdku nekĺznuť sa v strede a na konci cyklu. Čo robiť, aby ste zabránili nepríjemným symptómom?

  • V druhej polovici menštruačného cyklu upravte stravu. Malo by uľahčovať trávenie, uvoľňovať črevá. Je lepšie variť ľahké jedlá varené alebo dusené. Vyberte čerstvé uhorky a kapustu, fazuľa z chladničky. Nejedzte celozrnný chlieb. Nepite mlieko. Znížte použitie soli, údeného mäsa a kávy: zadržiavajú tekutinu na bunkovej úrovni. Vylúčte z ponuky všetky alkoholické a sýtené nápoje.
  • Začnite užívať vitamínové komplexy s vitamínmi draslíka, horčíka a B. Tieto zložky posilňujú nervový a vaskulárny systém, zabezpečujú stabilné trávenie.
  • Aby sa predišlo tvorbe plynu, je užitočné brať bylinné čaje s mätou, harmančekom, medom a medom.
  • Sledujte svoju rovnováhu vody - vypite 2 až 2,5 litra vody alebo bylinného čaju denne.
  • Vykonajte cvičenia na posilnenie svalov abs a chrbta; choďte na pešiu turistiku alebo jogging vonku.
  • Nenoste tesné oblečenie okolo pásu a spodného brucha.
  • Pred začatím krvácania urobte upokojujúce a relaxačné kúpele (pár kvapiek levanduľového oleja alebo fenikla).
  • Pohlavie tiež stimuluje krvný obeh v panve a iba zlepšuje vašu náladu..

Aby ste pochopili, prečo je brucho nafúknuté pred menštruáciou a v niektorých prípadoch sa zväčšuje, musíte sa ponoriť do fyziológie procesov, preštudovať si charakteristiky reakcie tela na hormonálne rázy a naučiť sa, ako si prispôsobiť svoj stav pomocou všetkých dostupných techník a nástrojov..

Máte rovnaký problém?

Povedzte o nej anonymne! Naši lekári sa vám pokúsia pomôcť, ak v nasledujúcom poli napíšete podrobne problém.

5 z 5 (2 hlasy)

Zbavte sa nevoľnosti

Diagnóza, liečba vedľajších účinkov pred menštruáciou nastáva pri zohľadnení veku ženy, zdravia, neprítomnosti alebo prítomnosti gynekologických problémov. Odporúčania vhodné pre všetky vekové skupiny sú opísané nižšie..

Prvá vec, ktorú treba urobiť, keď sa začnú prejavovať príznaky PMS, je byť častejšie na čerstvom vzduchu, v prípade potreby ľahnúť, zhlboka dýchať. Časté a hlboké dýchanie pomôže uhasiť hladovanie kyslíka v tele. Ak je to možné, vyhnite sa zdrojom podráždenia. Vylúčte návštevy v parných kúpeľoch, saunách, ťažkej fyzickej námahe.

Lieky

So zvýšenými príznakmi užívajú ženy lieky proti bolesti. Umožňujú eliminovať nepríjemné pocity v dolnej časti tela: upokojujú bolesti hlavy, žalúdka.

Mastodinón je liek určený na odstránenie bolesti, hladín hormónov počas PMS. Ženské lieky vám umožňujú zabudnúť na nepríjemné prejavy.

V závažných prípadoch sú predpisované antidepresíva, ktoré pomáhajú eliminovať psychický problém..

diéta

S PMS by ste nemali zaťažovať telo ťažkým jedlom, prejedanie spôsobí nevoľnosť. Strava by mala pozostávať hlavne z stráviteľných uhľohydrátov. Patria sem obilniny, pekárske výrobky, čerstvá zelenina s ovocím, mliečne výrobky s nízkym obsahom tuku.

Vylúčte alkohol, znížte používanie cukroviniek, cukroviniek, kávy. Alkohol a káva zvyšujú krvný tlak osoby a pri PMS, keď je tlak už nestabilný, je vhodné zachovať zdravie, aby sa predišlo zvyšovaniu príznakov..

Fyzické cvičenia

Fyzická aktivita na žene pred menštruáciou je zakázaná, jej mierne množstvo však bude užitočné. Pri športe sa uvoľňuje hormón endorfín, ktorý pomáha zlepšovať náladu, celkový stav ženy.

Zahrievaná, jednoduchá gymnastika, jogging alebo chôdza sú najlepším liekom pre vaše zdravie..

komplikácie

Častejšie samotné ženy tolerujú príznaky. Obrátiť sa na špecialistu znamená prítomnosť atypických prejavov vyžadujúcich pomoc. Medzi ne patrí zvýšená bolesť brucha, oneskorené obdobia, strata sily, horúčka alebo tlak, mdloby a nevoľnosť s vracaním..

Aby ste pochopili príčiny nepohodlia, mali by ste sledovať svoje zdravie. Oprava prejavov vám umožní lepšie spoznať telo, zjednodušiť úlohu pri diagnostike so špecialistom. Návšteva lekára vám umožní predpísať liečbu vhodnú pre konkrétny prípad.

Môže sa pred menštruáciou cítiť chorá? Niektoré ženy sa sťažujú, že sa cítia choré každý mesiac v druhej polovici cyklu..

Z článku zistite, prečo k tomu dochádza a či tento problém vyžaduje osobitné zaobchádzanie..

Príčiny nadúvania pred menštruáciou

Zmena objemu brucha je spôsobená niekoľkými faktormi:

  • Stavba tela;
  • Vývoj svalového korzetu v brušnej oblasti;
  • Elasticita svalu maternice.

Tieto faktory súvisia s vonkajšími príčinami nadúvania. U žien, ktoré sú náchylné na plnosť a nevyvinuté brušné svaly, je preto pravdepodobnosť nadúvania vyššia. S nízkou elasticitou svalovej vrstvy maternice sa môže zväčšiť jej veľkosť pred menštruáciou, čo tiež spôsobí zväčšenie veľkosti brucha..

Medzi vnútorné faktory zmien tvaru brucha pred menštruáciou patria:

  • Hormonálne zmeny. Po ovulačnej fáze sa ženské telo začne pripravovať na implantáciu oplodneného vajíčka, aj keď nedošlo k počatiu. Na tejto pôde dochádza k hormonálnemu uvoľňovaniu, ktoré spôsobuje zmeny vo fungovaní mnohých telesných systémov. Najmä v dôsledku pôsobenia pohlavných hormónov dochádza k zvýšeniu maternice, čo ovplyvňuje črevá. Bol zaznamenaný aj účinok na zvýšenie počtu tukových buniek v tejto fáze menštruačného cyklu. To všetko ovplyvňuje tvar brucha a vzhľad nadúvania.
  • Opuch. Príroda predpokladá, že ženské telo sa vopred pripravuje na proces menštruácie. Počas menštruačného krvácania dochádza k strate krvi a mikroživín. Z tohto dôvodu v predvečer menštruácie telo vytvára zásoby tekutín, aby kompenzovalo stratenú krv. Hromadenie tekutín v tkanivách môže byť v rôznych častiach tela, tvár, končatiny, brucho môže napučiavať.

Ďalšou prekážkou normálneho odstraňovania vody z tela je syntéza antidiuretického hormónu - vazopresínu. Znižuje frekvenciu močenia. Na konci menštruácie sa obnoví rovnováha vody a soli v tekutine.

  • Ovulačná fáza. Ovulácia je proces sprevádzaný najsilnejším hormonálnym nárastom počas menštruačného cyklu. U mnohých žien potom žalúdočné opuchy, plynatosť, pocit plnosti.
  • Kontrakcia črevnej steny (peristaltika). Pri premenštruačnom syndróme sa vyskytuje nával krvi do panvových orgánov. Keďže črevá sú blízko nich - musí podstúpiť určité zmeny. Črevná pohyblivosť sa stáva letargickou a môže ju vyvolať: zažívacie ťažkosti, nadúvanie, žena môže opuchnúť.
  • Patológia. Blokovanie pred menštruáciou môže dôjsť v dôsledku patologických procesov..
  • Zhubné a benígne nádory v panvových orgánoch;
  • Choroby močového ústrojenstva;
  • Gastrointestinálne choroby.

Musíte sa pozorne načúvať sebe, aby ste nezmieňali fyziologickú normu s patológiami. Sprievodné príznaky sú charakteristické pre choroby: bolesť v dolnej časti brucha, zvýšená intenzita výtoku počas menštruácie, nutkanie na časté močenie, nevoľnosť, závraty, horúčka..

Z vnútorných príčin objavenia sa opuchu počas PMS je charakteristická ťažkosť pri ich určovaní. To znamená, že fyziologické procesy prebiehajú vo vnútri tela, je nemožné ich vidieť a vnímať dotykom. Vonkajšia manifestácia týchto procesov je však jedna vec - zväčšenie veľkosti brucha.

Črevné problémy

Mnoho žien sa sťažuje na črevné problémy deň pred alebo počas obdobia. Črevná nevoľnosť sa prejavuje častými pohybmi čriev, zápchou alebo hnačkami. Prítomnosť plynatosti a kŕče v čreve môžu spôsobiť menštruáciu pred menštruáciou. Príčiny týchto príznakov zostávajú neznáme. Predpokladá sa, že zmeny hladín hormónov môžu ovplyvniť funkciu čriev. Hneď po ukončení menštruácie sa tráviaci trakt spravidla vracia do normálu. Progesterón má relaxačný účinok na svaly čreva, zhoršuje jeho fungovanie, čo spôsobuje fermentáciu a zvýšenú tvorbu plynov. Nadúvanie počas menštruácie v tomto prípade prechádza po ich ukončení.

Zväčšené brucho a prsné žľazy v predvečer menštruácie môžu byť tým najjednoduchším vysvetlením - začiatok tehotenstva. Ak je menštruačný prietok oneskorený, mal by sa urobiť tehotenský test. V prípade, že je nadúvanie spojené s bolesťou, môžeme hovoriť o hrozbe potratu alebo mimomaternicového tehotenstva. V takom prípade okamžite vyhľadajte lekársku pomoc..

Nadúvanie pred menštruáciou: dôvody, prečo sa zbaviť?

Po priblížení sa ku koncu menštruačného cyklu, po ktorom nasleduje nástup menštruácie, má žena určité príznaky. Každý zástupca férového sexu má svoj vlastný príznak blížiacej sa menštruácie. Nadúvanie pred menštruáciou je veľmi častým príznakom..

Tento jav by dievčatá nemal vystrašiť. V dôsledku zmien hormonálneho pozadia je výskyt nadúvania a nadúvania vo väčšine prípadov normálnou fyziologickou reakciou. Existujú však aj ďalšie dôvody na zvýšenie pása pri menštruácii.

Pravidlá správania na zníženie nadúvania

Ak chcete znížiť nepríjemné nadúvanie počas menštruácie, mali by ste dodržiavať tieto zásady:

  • Musíte úplne skontrolovať svoju stravu od druhej polovice menštruačného cyklu. Potraviny by mali byť ľahko stráviteľné, dusené alebo varené.
  • Je vhodné zdržať sa produktov, ktoré vyvolávajú tvorbu plynu: fazuľa, fazuľa a šošovica, kapusta, hrozno, uhorky a reďkovky, mlieko, kvas a výrobky z kyseliny mliečnej.
  • Stojí za to obmedziť príjem soli. Musíte ho pridať iba do hotových jedál (denne sa nesmie konzumovať viac ako 13 - 14 gramov soli a pri varení je ľahké tento limit prekročiť). Slané, nakladané, údené jedlo je potrebné úplne opustiť, pretože v tele zadržiava tekutinu.
  • Plynovanie je umocnené sladkosťami (to je tiež odpoveď na otázku, prečo je pacientovi pri akomkoľvek gastrointestinálnom ochorení najskôr zakázaný koláč, koláče, čokolády a iné chemické sladkosti ochutené obrovským množstvom cukru a rastlinného tuku), sýtené a alkoholické nápoje: najmä pivo a víno, v súlade s tým sa musia tiež odstrániť zo stravy.
  • Dospelý musí piť najmenej 2 litre čistej vody denne.
  • Je dôležité pravidelne, a najmä za posledné 2 týždne cyklu, používať minerály: zinok, vápnik, horčík, draslík a vitamíny A, C a skupinu B. Ak chcete s nimi nasýtiť svoje telo, musíte jesť dostatok špenátu, brokolice, špargle, orechov, pohánky., kuracie mäso, tvrdý syr a vajcia.

Nadúvanie alebo tehotenstvo

Línia symptómov rôznych procesov v ženskom reprodukčnom systéme je veľmi tenká. Odlíšenie normy od porušenia je často dosť problematické, najmä bez osobitného preskúmania. Včasné príznaky tehotenstva sa môžu zhodovať s obvyklými prekurzormi menštruácie..

Keď dôjde k otehotneniu, hormón progesterón pripraví reprodukčné orgány na plod. Oplodnené vajíčko je implantované do vnútornej steny maternice - endometria. Pod vplyvom hormónu endometrium zahusťuje, uvoľňuje a plní živiny. Výsledkom je opuch maternicovej sliznice a prasknutie brucha.

Pri pozitívnom tehotenskom teste a pocite opuchnutého brucha - musíte o tomto príznake informovať gynekológa. Ak sa zdá, že žalúdok aj naďalej narastá a na dotyk je dosť hustý, potom takéto označenie v prvých mesiacoch tehotenstva môže naznačovať, že maternica má zvýšený tón, čo môže viesť k riziku potratu..

Aby sme pochopili, tehotenstvo je porucha nadúvania alebo je známkou bezprostrednej menštruácie, sledovanie vášho tela trvá trochu času. S každým ďalším dňom je tehotenstvo čoraz zreteľnejšie. Zmeny v bruchu sa nezastavia, menštruácia neprichádza a pribudne mnoho ďalších príznakov.

Ak potrebujete okamžite navštíviť lekára?

Niekedy sa stáva, že sa pred menštruáciou dostanete oveľa lepšie, ale nedochádza k tomu. Bolí sa však žalúdok a nafúkne sa, objavia sa bolesti hlavy a zmeny nálady, rovnako ako pri PMS. Aky je dôvod?

Ak je žalúdok zväčšený a bolí a menštruácia neprišla včas, malo by to byť dôvodom na kontaktovanie gynekológa. Takéto porušenia môžu naznačovať výskyt zápalových procesov v maternici alebo rozvoj myomatózy. Niekedy je zhoršenie zdravotného stavu spojené s nástupom tehotenstva, takže v každom prípade musíte skontrolovať stav!

Takže, keď sa pred menštruáciou zlepšíte, nie je to desivé - je to úplne normálne. Ak neexistujú žiadne problémy s menštruačným cyklom a vaše zdravie sa výrazne nezhoršuje, potom by nemal byť dôvod na paniku. Hlavnou vecou je dodržiavanie vyššie uvedených jednoduchých pravidiel, ktoré zachránia nielen „v týchto“, ale vo všetkých ostatných dňoch života ženy.!

Článok bol skontrolovaný praktickým rodinným lekárom Krizhanovskij Elizaveta Anatolyevnou, prax 5 rokov Viac o autorovi

(za článok môžete hlasovať)

Značky: zdravie žien, menštruácia brucha, menštruácia

    Súvisiace príspevky
  • Prečo lekár predpísal Curantil tehotné?
  • Ovária bolí pred menštruáciou: čo robiť?
  • Ako alkohol ovplyvňuje menštruáciu??

Fyziologické a patologické dôvody, prečo je žalúdok nafúknutý pred menštruáciou

Pred menštruáciou je žalúdok nafúknutý z prírodných dôvodov: v dôsledku zmeny zloženia hormónov, zvýšenia maternice, opuchov, zvýšenej chuti do jedla a malého prírastku na váhe..

V tomto prípade žena nemusí veľa trpieť, okrem toho príznaky veľmi rýchlo vymiznú.

A ak v druhej polovici cyklu nejete sladké, slané, strukoviny, pijú vitamíny, jete po častiach, problému sa môžete vyhnúť.

Vinníkom nárastu objemu brucha a nadúvania môžu byť gynekologické alebo gastroenterologické choroby, zápal močového mechúra, tehotenstvo, normálne aj mimomaternicové. Mali by sa zaznamenať ďalšie príznaky (horúčka, vracanie, hnačka, slabosť), ak existujú, a navštíviť lekára.

Pred menštruáciou má veľa žien nafúknutý žalúdok a vinníkmi sú:

  • zmenené hormonálne pozadie (to je zvlášť dôležité pri plnom, fyzicky slabom, nervóznom);
  • nádorové alebo zápalové ochorenia maternice, vaječníkov;
  • tehotenstva;
  • gastritída, kolitída, enteritída;
  • patológia močového systému;
  • prejedanie;
  • opuch.

Panvové orgány

Často, z rovnakých dôvodov, tiež zúri, žalúdok bolí pred menštruáciou. A niektoré ženy sa zlepšujú, čo je zrejmé zo zvýšeného obvodu pásu.

príčinaPrečo sa to stane?
Je to bezprostredný výskyt menštruácie.V tomto segmente cyklu sa vyskytujú hormonálne zmeny, ktoré prinášajú nové vonkajšie znaky (zaoblenie brucha, mierny opuch tváre prstov) a pocity (nepríjemné pocity, podráždenosť, zvýšená chuť do jedla, chuť na sladkosti)..
Problémy s reprodukčným systémom.Môže ísť o neoplazmy maternice, vaječníkov, endometriózy. Bezprostredný príchod menštruácie môže vyvolať exacerbáciu, pretože hlavný ženský orgán sa v tomto období zvyšuje a jeho svaly sa začínajú sťahovať aktívnejšie.
Črevná dysfunkcia.Kolitída, enteritída sa vyznačujú aj nadúvaním a v predmenštruačnom období majú tendenciu sa zhoršovať.
Chronická cystitída.Zníženie imunity pred menštruáciou môže spôsobiť zhoršenie choroby. Ale potom problémy s močením zvyšujú ďalšie príznaky.
Pribrať.Pred kritickými dňami veľa žien zvýšilo chuť do jedla a záujem o sladkosti sa prebudil. Takže v krátkom čase môžete „zjesť“ pár kilogramov navyše, ktoré sú vďaka postave lokalizované v žalúdku. Okrem toho cukor vytvára priaznivé podmienky pre fermentačné procesy v čreve, a teda nadúvanie.

Jedným slovom, ak je žalúdok nafúknutý pred menštruáciou, bolí sa a zvyšuje sa, môže sa to stať normou aj znamením problémov. Všetko záleží na závažnosti prejavov a súvisiacich symptómov.

Nadúvanie pred menštruáciou je jedným z najbežnejších symptómov PMS. Ženy tiež často menia svoju náladu, nespôsobujú podráždenie a objavujú sa ďalšie príznaky hormonálnych zmien. Nie je to však dôvod na obavy, ale normálny výskyt.

Príčiny nadúvania

Fyziologické zmeny v ženskom tele vždy vedú k nadúvaniu pred menštruáciou. Poďme hovoriť o najbežnejších príčinách tohto javu..

Nadúvanie počas menštruácie je spojené s hormonálnymi zmenami. V priebehu mesačného cyklu je žena viac ako raz vystavená hormonálnym zmenám, ktoré vyvolávajú telesný opuch a opuch žalúdka..

Hormóny ako progesterón a estrogén sa aktívne podieľajú na príprave tela na tehotenstvo. Zvýšenie brucha môže byť spojené s prietokom krvi do panvových orgánov počas ovulácie. Keď je endometrium obohatené kyslíkom, maternica zmäkne, po čom napučiava. Podľa toho reaguje svalstvo žalúdka.

Hormonálna prestavba je tiež spojená so zvýšením množstva progesterónu v premenštruačnom období. Bez neho nie je možné oplodniť vajíčko. Ovplyvňuje proces zmäkčovania a zväčšovania veľkosti maternice, čo vyvoláva nepríjemné pocity a plynatosť..

tehotenstvo

S oneskorením menštruácie a nadúvania sa odporúča urobiť tehotenský test. Nastávajúca matka je často nafúknutá, pravidelne pociťuje závraty, rannú a večernú nevoľnosť. Tiež čelí nadúvaniu a opuchom..

Neodkladajte lekársku pomoc, ak okrem nadúvania v prvom trimestri gravidity často dochádza aj k zníženiu nepohodlia v bruchu. Pravidelná bolesť žalúdka na začiatku tehotenstva sprevádzaná plynatosťou môže naznačovať spontánny potrat.

ovulácie

Nadúvanie pred menštruáciou je problém, ktorému čelia všetky ženy. Nafukovanie je jedným zo symptómov premenštruačného syndrómu..

Progesterón pôsobí na maternicu a pripravuje ju na možné tehotenstvo. Počas ovulácie, to znamená približne v strede mesačného cyklu, vajíčko opúšťa vaječník a vstupuje do vajcovodov. Jej pohyb často vedie k nepríjemným pocitom v dolnom bruchu.

Keď maternica v priebehu mesačného cyklu napučiava kvôli malému poraneniu - odchod vajíčka z vaječníka, nadúvanie sa vyskytuje.

Výživa

K tvorbe plynu pred menštruáciou často dochádza kvôli nedodržiavaniu pravidiel zdravej výživy. Niekoľko dní pred začiatkom menštruácie telo spomaľuje produkciu hormónu šťastia, endorfínu. Žena sa snaží kompenzovať zlú náladu chutnými, ale nezdravými potravinami.

Boj proti depresii sa teda uskutočňuje pomocou potravy, čo vedie k zvýšenej tvorbe plynu. Podvýživa vedie k poruche gastrointestinálneho traktu. Pred menštruáciou sa vyskytuje plynatosť, zápcha, pálenie záhy a hnačka.

Črevné ochorenia vyvolávajú negatívny vplyv ženských hormónov na fungovanie gastrointestinálneho traktu. Pred menštruáciou môže dôjsť k nadúvaniu a zápche:

  • s dysbiózou. V tomto prípade je v čreve nedostatočné množstvo prospešných mikroorganizmov, ktoré pred menštruáciou vyvoláva nadúvanie;
  • črevná obštrukcia. Toto ochorenie je charakterizované výskytom problémov spojených s odstraňovaním plynu z tela;
  • choroby brušných orgánov. Kvôli negatívnemu dopadu choroby na pankreas je jedlo vstupujúce do žalúdka zle stráviteľné;
  • črevná infekcia. Ochorenie je sprevádzané častým zvracaním, plynatosťou a horúčkou;
  • prítomnosť črevných hlíst.

Keď je narušená pohyblivosť čriev, dochádza k plynatosti. Vysvetľuje to skutočnosť, že plyny nemôžu unikať zo žalúdka. Tomuto problému často čelia ženy, ktoré vedú sedavý spôsob života. Sedavá práca a nedostatok fyzickej aktivity sú častým dôvodom, prečo sa po menštruácii žalúdok zväčšuje.

Vyvoláva tiež výskyt plynatosti nosením nepohodlného oblečenia. Aby ste tomu zabránili, mali by ste nosiť podprsenky, ktoré nestláčajú hrudník. Pokiaľ ide o nohavice a svetre, mali by byť pre telo pohodlné a nie príliš pevné, aby nevytláčali žalúdok. Inak sa nadúvanie objaví pred menštruáciou.

Odstráňte problém plynatosti dodržiavaním jednoduchých pravidiel.

Nadúvanie pred menštruáciou je často vyvolané hnilobou nestrávených potravín a prebytočnou tekutinou v tele. Preto, aby ste sa zbavili tohto problému, musíte dodržiavať pravidlá zdravej výživy a stravovania:

  1. Týždeň pred menštruáciou sa odporúča nejesť potraviny obsahujúce tuky a sacharidy. Jedlo by v týchto dňoch malo byť čo najšetrnejšie na tráviaci trakt. Vylúčiť zo stravy by mali byť fazuľa, múčne výrobky, kapusta, práškový cukor.
  2. Potraviny bohaté na bielkoviny, ako sú vajcia a mlieko.
  3. Je potrebné úplne vylúčiť z jedál slané a údené potraviny, ktoré zachytávajú tekutinu v tele a spôsobujú výskyt opuchov.
  4. Aby ste zabránili plynatosti, musíte týždeň pred menštruáciou opustiť sýtené nápoje.
  5. Počas menštruácie a týždeň pred nimi musíte jesť potraviny bohaté na horčík a vitamín B.

Liečbu nadúvania pred liečbou mesačne by mal predpisovať lekár. Existujú lieky, ktoré pomáhajú zmierniť opuchy a odstraňujú nahromadené plyny z čriev.

Na túto misiu sú najvhodnejšie sorbenty, ktoré pôsobia v žalúdku ako špongia, absorbujú patogény, toxíny a toxíny. Tieto látky negatívne ovplyvňujú črevnú motilitu a prispievajú k oneskoreniu vo vode tela..

Lieky, pomocou ktorých sa môžete zbaviť problému nadúvania pred menštruáciou:

  1. Aktívne uhlie.
  2. Biele uhlie.
  3. Enterosgel.
  4. polysorbát.
  5. Espumisan.
  6. Prepísanie-R.
  7. Chronická dyspepsia.
  8. Neobutin.
  9. Lactofiltrum.
  10. Linex.
  11. medzi.

Ak je plynatosť sprevádzaná bolesťou, je pravdepodobné, že sa v črevách objavil kŕč. Drogy z antispasmodickej skupiny to pomôžu odstrániť. Môžete si napríklad vziať No-shpa, Sparex alebo Papaverine.

Niekoľko príznakov môže naznačovať, že kritické dni sa blíži. Napríklad ženské prsia napučiavajú, prebúdza sa brutálna chuť do jedla a emocionálny stav sa vôbec nedá logicky vysvetliť - nechcem vzlykať bez osobitného dôvodu alebo niekoho zabiť.

Čo je však najnepríjemnejšie - v premenštruačnom období je žalúdok nafúknutý, takže sa zdá, akoby žena prehltla balón. Nielen, že to vyzerá, mierne povedané, nie je esteticky príjemné, ale môže tiež spôsobiť fyzické nepohodlie..

Mnoho žien sa obáva otázky: čo sa v tomto čase stane ich telu a prečo je žalúdok nafúknutý pred menštruáciou.?

Dôvod č. 1: Retencia tekutín.

Pred nástupom menštruácie u žien dochádza k hormonálnej zmene. Z tohto dôvodu môže v tele zostať tekutina. Toto je druh kompenzácie za blížiace sa straty krvi..

Mimochodom, z tohto dôvodu môžu napučať nielen žalúdok, ale aj ďalšie časti tela, napríklad ruky, nohy, tvár. Okrem toho v premenštruačnom období dochádza k syntéze hormónu vazopresínu, ktorý znižuje frekvenciu močenia.

A to opäť vedie k hromadeniu nadbytočnej tekutiny v tkanivách. Po ukončení menštruácie sa však rovnováha vodnej soli v tele opäť vráti do normálu.

Správna výživa na kontrolu hmotnosti

Ako už bolo uvedené, zmena hormonálneho pozadia pred a počas menštruácie ovplyvňuje zadržiavanie tekutín, čo so sebou prináša zvýšenie telesnej hmotnosti. Znížte príjem soli pre toto obdobie, uvidíte, ako sa opuchy znižujú. Dodržiavajte správny režim pitia a množstvo spotrebovanej vody.

Nepriama chuť na sladkosti naznačuje pokles estrogénu. Túžba jesť obrovský koláč súčasne s čokoládou navštevuje v takýchto chvíľach mnoho žien. Čím nižší je estrogén, tým rýchlejšie môžete zvýšiť túžbu po jedle. Záchranné zložky prichádzajú na záchranu. Dostatočné množstvo z nich v strave spôsobuje predĺženú saturáciu. Obsahujú obilniny, strukoviny, celozrnný chlieb, celozrnné cestoviny.

Prírastok na váhe pred menštruáciou bude lepšie regulovaný, ak telo nepociťuje nedostatok takých dôležitých stopových prvkov, ako sú horčík a vápnik. Ich nedostatok vedie k zvýšeniu chuti do jedla a nálada sa môže meniť každú minútu. Ak jedlo nie je bohaté na tieto mikroelementy, je možné tento nedostatok vyplniť farmaceutickými prípravkami po predchádzajúcej dohode o vhodnosti a harmonograme prijatia s lekárom..

Nevylučujte tuky

Netreba sa obávať zotavovania zo zdravých tukov, ich nedostatok je omnoho nebezpečnejší. Mozog sa s ostrým obmedzením stravovania tukov snaží všetkými prostriedkami vyriešiť problém ich nedostatku, v dôsledku čoho sa môže zvýšiť chuť do jedla a chuť na sladkosti. Nedostatok tukov má negatívny vplyv na rovnováhu celého tela a najmä reprodukčný systém, môže viesť k zápche a vzniku opuchov. Ženské telo nemôže byť zdravé bez tukov. Zdravé tuky sa nachádzajú v rastlinných olejoch, orechoch, rybách a mliečnych výrobkoch..

Odložiť stravu

Pretože menštruácia ovplyvňuje hmotnosť, mnoho žien má v tomto období zvýšenú túžbu schudnúť. Hoci prírastok na hmotnosti je fyziologicky odôvodnený v dňoch menštruácie a nadmerný úbytok zmizne po skončení cyklu, žena sa nedovolí zotaviť a obmedzí svoju stravu. Pamätajte, prečo váha priberá pred menštruáciou a odloženie chudnutia na chvíľu je nesmierne dôležité, aby ste sa najedli úplne. Strava by nemala byť obmedzená, telo potrebuje najdôležitejšie stavebné materiály - uhľohydráty, bielkoviny a tuky.

Športovať

Je možné urobiť menštruáciu počas menštruácie? Zvýšte svoju každodennú aktivitu: chôdza s rodinou alebo priateľmi, nakupovanie. To vám umožní nielen uniknúť z depresívnych stavov a myšlienok na jedlo, ale tiež to pomôže výrazne pridať potrebné endorfíny. Fyzická aktivita by však mala byť mierna. V článku nájdete odkaz, ktorý je možné spustiť počas menštruácie.

Recepty tradičnej medicíny

Lekári môžu predpísať veľké množstvo liekov pre ženu, ktorá trpí nadúvaním.

V prípade absencie nebezpečných patológií a závažných chorôb sa však pacient môže uchýliť k tradičným liekom.

Liečitelia tvrdia, že práve infúzie a odvary pomôžu vyrovnať sa s nadúvaním:

  1. Tinktúra kôprovej vody. Musíte vziať 1 lyžicu semien kôpru a 0,5 litra vriacej vody, trvať na tom, aby semená boli v sklenenej nádobe na 3 hodiny. Jedzte 150 gramov 3-krát denne pred jedlom.
  2. Odvar kôprovej vody. Vezmite 1 lyžicu semien kôpru a 200 ml vody pri izbovej teplote. Semená nalejeme, zapálíme a povaríme asi 20 minút. Nechajte tekutinu vychladnúť a prefiltrujte cez tenkú vrstvu. Pite 200 ml 2-krát denne pred jedlom.
  3. Petržlenový koreň. Koreň rozdrvte na 1 čajovú lyžičku, naplňte ju 1 pohárom vody a nechajte 30 minút. Potom sa vývar položí na oheň a zohreje sa, ale neprivedie sa k varu. Napätie a pitie teplé každú hodinu.
  4. Tinktúra tymiánu a kôpru. Vezmite čajovú lyžičku semien kôpru, 1 čajovú lyžičku sušeného tymiánu a 250 ml vriacej vody, všetko premiešajte a trvajte na tom, že pod vekom a uterákom asi 15 minút.

Potom zapálte, povarte a prefiltrujte. Odporúča sa používať taký prostriedok na nadúvanie každú hodinu pri 40 mililitroch.

  • Použitie púpavy. Musíte vziať 2 polievkové lyžice koreňa púpavy a 250 mililitrov vody, premiešať a trvať na tom, aby ste ho zabalili do teplej veci 24 hodín. Kmeň hotového produktu a piť asi 5-krát denne po dobu 35 - 50 mililitrov.
  • Zbierame bylinky. Liečitelia pripravujú 2 polievkové lyžice mäty, 1 polievkovú lyžicu feniklu, 1 polievkovú lyžicu valeriánu. Zložky sú dobre premiešané a vložené do nádoby pevne uzavretej vekom.

Na prípravu infúzie z plechovky si zoberte 2 čajové lyžičky zmesi bylín, vylejte ich vriacou vodou a trvajte na tom, 30 minút. Piť a piť 2 krát denne.

Nesmieme zabúdať, že tradičné lieky by nemali nahrádzať lieky. Dekorácie a infúzie dopĺňajú iba hlavnú terapiu predpísanú ošetrujúcim lekárom.

Povaha pocitov počas ovulácie

Najčastejšie sa vyskytnú bolestivé príznaky po ovulácii, to znamená v okamihu, keď sa folikuly pretrhnú a vajíčko vyjde von.

Tento jav je v tele vnímaný ako mikrotrauma. Preto je ovulácia najčastejšie sprevádzaná bolesťou vaječníkov..

Bolesť spravidla nie je akútna, mierna. Okrem toho sa u mnohých žien ťahá aj spodné brucho. Takéto nepríjemné pocity úplne zmiznú po krátkom čase..

Nadúvanie pred menštruáciou

Hormonálna prestavba v druhej fáze cyklu vedie k výskytu nepríjemných symptómov. Pred menštruáciou je často žalúdok nafúknutý, čo je dôsledok zvýšenej koncentrácie progesterónu..

Môže byť plynatosť pred menštruáciou

Značný počet žien vykazuje príznaky premenštruačného syndrómu. Tento výraz sa vzťahuje na bolesti hlavy, labilitu nálady. Ak je žalúdok nafúknutý pred menštruáciou, tento príznak sa označuje aj ako PMS v neprítomnosti patologických stavov..

K nadúvaniu dochádza v dôsledku zmien hormonálneho pozadia. Zvyčajne počas menštruácie je žalúdok nafúknutý z fyziologických dôvodov.

Prečo žalúdok pred menštruáciou napučiava

Cyklus odráža zložité hormonálne procesy, ktoré sa vyskytujú v tele ženy. Počas reprodukčného obdobia sa pozorujú mesačné zmeny hladiny pohlavných steroidov, ktorých hlavnú gynekológovia nazývajú:

Ak hladiny estrogénu dosiahnu maximum počas ovulácie, významné množstvo progesterónu sa vytvorí v predvečer menštruácie. PMS je dôsledkom zníženej produkcie estrogénu pri súčasnom zvýšení progesterónu.

Počas kritických dní sa brucho nafúkne v dôsledku nasledujúcich hormonálnych faktorov:

  • Proliferácia endometria. Estrogény prispievajú k rastu endometria. Dostatočná hrúbka vnútornej vrstvy maternice je nevyhnutným predpokladom pre implantáciu vajíčka plodu v prípade oplodnenia samičieho vajíčka samčími spermiami. Opuchnutá maternica pôsobí na črevá a spôsobuje vizuálne zväčšenie brušnej oblasti. Po exfoliácii funkčnej vrstvy endometria sa veľkosť tela maternice vráti na pôvodné hodnoty.
  • Opuch. Pod vplyvom pohlavných hormónov sa tekutina hromadí v tkanivách tela. Tento mechanizmus zabraňuje strate krvi v kritických dňoch..
  • Ovulácie. Výstup vajíčka z folikulov je sprevádzaný hormonálnym nárastom. Zvýšená plynatosť a plynatosť pred menštruáciou sú dôsledkom aktívnej produkcie progesterónu. Tento hormón má relaxačný účinok na zažívací trakt..

Odborníci nazývajú nasledujúce príčiny nadúvania pred menštruáciou:

  1. Charakteristiky črevnej motility. Niekoľko dní pred menštruáciou sa zvyšuje prietok krvi do vaječníkov a maternice. Steny čreva podstupujú kompresiu, ktorá spôsobuje kŕče. Propagácia potravín je nerovnomerná. To je dôvod, prečo sa počas menštruácie často fúka. Môžu sa vyskytnúť poruchy trávenia a stolice..
  2. Tehotenstvo. Ak je žalúdok nafúknutý pred menštruáciou, možno došlo k počatiu. Progesterón spôsobuje zmeny v ženskom tele, pokiaľ ide o ložisko a následné narodenie dieťaťa.
  3. Prejedanie. Veľké brucho počas menštruácie môže byť výsledkom prejedania. Zvýšená chuť do jedla je vedľajším účinkom progesterónu, ktorý spôsobuje pocit hladu. Ženy zvyčajne žiadajú slané a sladké jedlá, ktoré zachytávajú tekutinu v tele. Plyny počas menštruácie sa objavujú kvôli zlému tráveniu veľkého množstva jedla.

Žalúdok je niekedy nafúknutý v dôsledku patologických stavov:

  1. Choroby tráviaceho ústrojenstva. Počas kritických dní sa často pozoruje exacerbácia kolitídy alebo gastroduodenitídy kvôli akumulácii vody a krvi v brušnej dutine. Vytvorené plyny vedú k plynatosti, kŕče, nevoľnosti a zápche. Môže sa vyskytnúť bolesť v podbrušku..
  2. Choroby močového ústrojenstva. Kvapalina je zadržiavaná v tkanivách počas patologických stavov obličiek. Po začiatku menštruácie počet močení klesá. U žien je žalúdok nafúknutý a objavuje sa opuch, tlak stúpa.
  3. Gynekologická patológia. Zápalové procesy a benígne nádory sa vyznačujú akútnymi bolesťami, ktoré môžu vyžarovať z konečníka a krížovej kosti. Bruško je nahustené adhezívnou chorobou, adnexitídou, formami maternice a vaječníkov.

Pozor! Pri silnej dlhotrvajúcej bolesti sprevádzajúcej zväčšenie objemu brušnej dutiny je nutná lekárska konzultácia.

Koľko dní pred menštruáciou sa nadúvajú

Zväčšenie brucha pred menštruáciou je individuálne. Žalúdok sa nafúkne 2 až 3 dni pred menštruáciou. Niektoré ženy hlásia nadúvanie 1,5 až 2 týždne pred kritickými dňami. Žalúdok sa niekedy zvyšuje počas menštruácie, čo závisí od nasledujúcich faktorov:

Články O Zneužívaní Cykle

Škvrny počas ovulácie. Aké sú dôvody a kedy navštíviť lekára?

Ovulácia je obdobie vývoja vajíčok, počas ktorého je najväčšia pravdepodobnosť počatia dieťaťa. Počas ovulácie sa vajíčko vylučuje do brušnej dutiny zo zrelého folikulu....

Ako oddialiť obdobie o niekoľko dní alebo týždeň

Stabilný cyklus sa vždy považuje za znak zdravia a normálneho fungovania reprodukčného systému. Zvyčajne sú ženy s touto skutočnosťou spokojné. Po prvé, absencia zlyhaní spôsobuje dôveru v správne fungovanie tela....

Exacerbácia hemoroidov po menštruácii

Zápalový proces nazývaný kŕčové žily konečníka má určité rodové rozdiely. Hemoroidy u žien prebiehajú odlišne ako u mužov, sprevádzané niektorými špecifickými znakmi....