Bolesť žalúdka počas menštruácie: čo robiť?

Harmónia

Bolesti žalúdka počas menštruácie je problém, ktorému čelí takmer 60% žien na planéte. Intenzita bolesti môže byť rôzna: od mierneho nepohodlia po silnú bolesť, ktorá ženu doslova privádza do postele. V poslednom prípade je vhodné ihneď sa poradiť s gynekológom, pretože silná bolesť brucha počas menštruácie môže byť dôsledkom vážneho ochorenia..

Príčiny menštruačnej bolesti

Menštruačná bolesť obvykle nesúvisí so žiadnym ochorením alebo patológiou pohlavných orgánov ženy. Toto je normálny fyziologický proces spôsobený produkciou hormónov (prostaglandínov), ktoré prispievajú k kontrakciám maternice..

Keď sa v maternici hromadí krv a časti exfoliačného endometria, jej steny sa rytmicky sťahujú a uvoľňujú dutinu maternice. Bolesti spôsobujú práve tieto kontrakcie. Čím častejšie sa sťahuje maternica, tým viac sa prejavuje bolesť.

Je to však skutočne kvôli fyziológii? Prečo žalúdok počas menštruačného cyklu veľa bolí? Nebezpečenstvá, ktoré môžu bolieť, sú rôzne a existuje veľa možných príčin nepohodlia. Stávajú sa niekedy:

  • infekčné choroby v maternicovej dutine;
  • hormonálne poruchy, vyjadrené nedostatkom estrogénu alebo nadbytkom prostaglandínu, ktoré ovplyvňujú silu kontrakcií maternice;
  • dedičnosť;
  • nedostatok vápnika v krvi, ktorý ovplyvňuje kvalitu svalových kontrakcií;
  • nedostatok horčíka v tele, ktorý prispieva k normálnemu fungovaniu svalov;
  • nesprávna výživa (používanie tukových potravín, mäsa, kávy v hojnom množstve);
  • nedostatok fyzickej aktivity, spôsobujúci slabosť, nepružnosť a ako výsledok svalovú neschopnosť sťahovať sa.

Čo sa považuje za odchýlku od normy?

Bolesť počas menštruácie sa považuje za normu, ak nespôsobuje žene veľké nepohodlie a nenarúša normálne činnosti. Normálna bolesť (mierna, stredná alebo vysoká intenzita) pokrýva spodné brucho, panvu a dolnú časť chrbta. V panve sú pocity tlaku a ťažkosti, ktoré sú konštantné alebo pulzujúce.

Bolesť v dolnej časti brucha počas menštruácie sa objavuje niekoľko hodín pred menštruáciou a mala by sa skončiť krvavým výtokom.

Stav silnej bolesti počas menštruácie sa nazýva dysmenorea. Ak je dysmenorea sprevádzaná takýmito príznakmi, je naliehavo potrebné navštíviť lekára.

  • menštruácia a bolesť trvajúca viac ako 10 dní;
  • bolesť sprevádzaná silným krvácaním;
  • bolesti sa stanú neznesiteľnými;
  • predtým, ako sa nepozorovala bolesť;
  • objaví sa nevoľnosť a vracanie, ako aj závraty;
  • bolesť sa vyskytuje v kosti krížov a ochlpenia;
  • objaví sa hnačka.

Takéto stavy tela sa považujú za odchýlku od normy a vyžadujú si okamžitú diagnostiku a chirurgické ošetrenie.

Ženy, ktoré majú sex, by mali vedieť, že menštruácia nie je známkou nepredvídaného tehotenstva. O dôvodoch pretrvávajúcej menštruácie po počatí sa dočítate tu. Odpovede na najčastejšie otázky žien, ktoré položili gynekológovia, nájdete tu..

Prostriedky, ktoré môžu uľahčiť menštruáciu

"Bolesť počas menštruácie, čo robiť?" - Otázka je celkom bežná. A má riešenie. Najdôležitejšie je dodržiavať určité pravidlá. Ak nie sú prítomné patológie reprodukčného aparátu, potom pomocou rôznych prostriedkov a liekov môžete zmierniť tento stav sami..

  1. lieky proti bolesti Keď menštruácia začne, bolesť žalúdka, čo piť? Mnoho ľudí si kladie túto otázku. Jedným z najúčinnejších a najbezpečnejších liekov proti bolesti je ibuprofén. Je potrebné ho užívať v dávkach predpísaných v návode. Bolesť by mala zmiznúť do 15 - 20 minút. Ak tento liek nebol doma, môžete tiež piť Aspirin, No-shpu alebo Tylenol;
  2. Tepla. Na zníženie bolesti môžete na spodnú časť brucha umiestniť vyhrievaciu podložku. Pod vplyvom tepla sa maternica uvoľňuje a intenzita jej kontrakcií klesá;
  3. Zvýšené hladiny endorfínov. Je potrebné vyživovať telo hormónmi radosti, pre ktoré bude stačiť jesť čokoládu, banány alebo piť kakao;
  4. Perorálne kontraceptíva. Antikoncepčné pilulky môžu tiež zmierniť menštruačné bolesti. Predtým, ako ich vezmete, musíte sa poradiť s odborníkom, pretože sa môže vyskytnúť opačný efekt;
  5. Ľudové metódy. V prípade, že žalúdok bolí počas menštruácie, môžu pomôcť odvar z bylín. Niekoľko dní pred a počas menštruácie by ste mali vypiť odvar harmančeka, bodliaka, ľubovníka bodkovaného;
  6. Odpočinok a spánok. Ak je to možné, je vhodné stráviť ťažké dni doma. Ak žalúdok začne bolieť, musíte skúsiť spať. V dôsledku relaxácie celého organizmu, a najmä maternice, môžu bolesti prejsť;
  7. Fyzické cvičenia. Existujú jednoduché cvičenia, ktoré môžu zmierniť bolesť počas menštruácie. Sú dosť ľahké, vystupujú hlavne v polohe na chrbte. Môžete ich opakovať niekoľkokrát denne, až kým sa nebudete cítiť unavení alebo nepríjemné..

Ak váš žalúdok bolí po všetky dni vášho obdobia zle a akékoľvek pokusy o zlepšenie situácie neprinášajú požadovaný výsledok, musíte naliehavo vyhľadať lekársku pomoc v núdzi, aby ste predišli vážnym následkom.

Prevencia menštruačnej bolesti brucha

Ženy, ktoré počas menštruácie trpia bolesťami žalúdka, môžu zabudnúť na tento problém, ak sa riadia jednoduchými pravidlami. Musia sa vykonať pred začiatkom menštruácie. odporúčané:

  1. Jedzte právo 5-6 krát denne v malých porciách, aktívne konzumujte čerstvú zeleninu a ovocie. Týždeň pred začiatkom menštruácie by ste si nemali dopriať mäso, slané a veľmi sladké jedlá, kávu;
  2. Vypite veľa tekutín vo forme čistej vody (od 2 litrov za deň). Šťavy z čerstvých jabĺk, mrkvy a cvikly sú tiež veľmi užitočné;
  3. Jedzte potraviny obsahujúce vápnik a horčík (zelenina, tvaroh, tvrdý syr, makové semená), nezabudnite na pomoc telu s vitamínmi a minerálmi;
  4. Nájdite príležitosť na cvičenie. Môže ísť o návštevu fitnescentra, chôdzu, plávanie, t. niečo, čo viac vyhovuje vašim predstavám. Cvičenie posilní svaly a zlepší pohyb krvi v panvových orgánoch;
  5. Nepoužívajte supercool;
  6. Vezmite si kúpeľ s morskou soľou;
  7. Dýchajte cvičenia, používajte cvičenia jogy.

Každá žena, ktorá má bolesti počas žalúdka počas menštruácie, si môže zvoliť niekoľko užitočných návykov pre seba a každý mesiac ich postupne zavádzať do svojho denného rozvrhu..

Malo by sa pamätať na to, že by ste nikdy nemali znášať ťažkú ​​menštruačnú bolesť. V týchto prípadoch by mala byť povinná schôdzka s lekárom, ktorý zvolí správnu možnosť liečby podľa individuálnych charakteristík vášho tela.

Ako sa zbaviť menštruačnej bolesti


Prečo sú počas menštruácie silné bolesti brucha, je nevyhnutné, aby ženy neustále trpeli v „kritických dňoch“ a aký je pravdivý názor, že „pôrodíte a všetko prejde“? Ako sa zbaviť bolesti pri menštruácii bez tabletiek, hormónov a silných pocitov, kam ísť k lekárovi a kde je najlepšie podstúpiť liečbu algodismenorea v Moskve - v tomto materiáli povieme.

✔ Pre informáciu:
Stav, keď má dievča / žena bolesti žalúdka pred menštruáciou, počas nej a na konci menštruácie, sa v gynekológii nazýva „ALGODISMENOREA“.

Čo je algodismenorea

Keď prídu bolestivé obdobia, dospievajúce dievča aj dospelá žena začnú panikáriť a mnohí nevedia, čo majú robiť. Bolesť v dolnej časti brucha je natoľko závažná, že vedie k zníženej schopnosti pracovať, narušeniu spánku, trhavosti, depresii, stresu, podráždenosti, nevoľnosti, zvracaniu atď..

Gynekológovia pripomínajú, že menštruačná bolesť je príznakom, ktorý sám osebe nemôže viesť k komplikáciám, ale jej príčiny sú signálom možného závažného porušovania ženského tela..

V závislosti od času objavenia sa a od charakteristík priebehu medicíny sa rozlišujú 2 typy algodismenorea:

✔ Primárna algomenorea.
Začína sa objavením silnej bolesti v dolnej časti brucha s menštruáciou u dievčat a nulliparous mladých dievčat po 1-1,5 roku od prvej menštruácie. Primárna algodismenorea môže byť vrodená s abnormálnym vývojom spojivového tkaniva, skoliózy, krátkozrakosti, plochých nôh, kŕčových žíl, zhoršenej gastrointestinálnej funkcie. Príznaky primárnej dysmenorey sa objavujú častejšie pred alebo po príchode menarky. Zvyčajne bolestivé pocity sú výraznejšie u mladých dievčat s astenickou postavou. Počas menštruácie sa prejavujú kŕče, pulzujúce bolesti s prasknutím, kolika v dolnom bruchu s návratom do spodnej časti chrbta, konečník, perineálna oblasť. Zvyčajne sa celková pohoda zhoršuje súčasne s nevoľnosťou, zvracaním, slabosťou, podráždenosťou..

✔ Sekundárna algomenorea.
Vyskytuje sa v procese života v staršom veku. Príčiny a vyvolávajúce faktory menštruačnej bolesti môžu byť rôzne gynekologické patológie, chirurgické zákroky na panvových orgánoch, apendicitída, hormonálne poruchy atď. Kreslenie, dlhodobé bolesti počas menštruačného cyklu sú zaznamenané. 3 až 4 dni pred začiatkom menštruácie sa môžu objaviť príznaky, keď sa objavia kŕče, ktoré nereagujú na analgetiká, niekedy sa objavia rozmazania, „špinavé“, vaginálne výtoky. To znamená, že sekundárna algomenorea je častejšie spôsobená poruchami organickej povahy, ako je hormonálna nerovnováha, dysfunkcia nervového systému, narušená produkcia prostaglandínov. Náš gynekológ pomôže zbaviť sa bolesti počas menštruácie.

Prečo zmierňuje bolesť brucha počas menštruácie

S diagnózou „algodismenorrhea“ v prvých dňoch menštruácie sa príčinou bolesti stanú špecifické biologicky aktívne látky produkované v maternici - prostaglandíny, ktoré môžu viesť k podráždeniu nervových zakončení tkanív, kŕčom a zvýšeným kontrakciám maternice..

Väčšina dievčat trpí bolesťou brucha počas menštruácie z fyziologických dôvodov, keď genitálie jednoducho nemajú čas sa konečne s príchodom menštruácie - primárnej menštruácie. Tomu napomáha:

  • hormonálna nerovnováha;
  • nepresvedčivé formovanie štruktúry tela;
  • nedostatočné rozvinutie maternice (hypoplazia, infantilizmus);
  • nesprávne umiestnenie pohlavných orgánov, ktoré bráni voľnému odchodu menštruačnej krvi von (ohýbanie maternice a jej posun do strany alebo späť, adhézie v malej panve).

Dôvodom, prečo môže byť počas menštruácie žalúdok chorý, môžu byť gynekologické choroby:

  • endometrióza (s fokálnym rastom endometria, presahujúcim dutinu maternice);
  • chronický zápal maternice a prívesky;
  • cysty vaječníkov, zmeny polycystických tkanív;
  • polypis endometria a cervikálneho kanála;
  • cervikálna dysplázia, maternicové fibroidy (silná bolesť pri menštruácii, ktorá sa vracia k spodnej časti chrbta).

Vyvolávať veľmi bolestivé menštruácie môžu:

  • hormonálna nerovnováha;
  • nedostatok vitamínov, horčíka, vápnika v tele;
  • znížená vaskulárna permeabilita a zrážanie krvi;
  • slabosť svalov vagíny;
  • nadmerné kontrakcie maternice;
  • kŕčové žily panvy a stagnácia krvi;
  • nezrelosť vývoja orgánov reprodukčného systému;
  • panvovej neuralgie, ischias;
  • ohnutie maternice, čo prispieva k ťažkosti s odtokom krvi;
  • emočná nestabilita v dospievaní;
  • nedostatok pravidelného a bezpečného sexu s orgazmom;
  • zníženie prahu bolesti.

Toto sú len niektoré z možných príčin nepríjemných javov, ktoré vás každý mesiac „vypnú“ na niekoľko dní od aktívneho života. Bolestivé obdobia môžu byť tiež spôsobené vážnym ochorením, preto lekári odporúčajú, aby sa nevylúčili príznaky algodismenorea, aby sa predišlo komplikáciám a zhoršili patológiu. Ak sa menštruačné bolesti stali neobvyklými - silnejšími, rušivými a dlhotrvajúcimi, nemali by sa dievčatá dlho váhať kontaktovať dobrého gynekológa a podrobiť sa podrobnému vyšetreniu..

Čo robiť s bolestivou menštruáciou

Hlavnou vecou, ​​ktorú musíte urobiť, nie je spoľahnúť sa na radu „porod - prejsť“, počkať, vzlyknúť a vydržať, priviesť sa k stresu, vždy keď očakávate bolesť pred menštruáciou, počas nej alebo po nej, ale choďte na lekársku kliniku a nechajte sa vyšetriť! Okrem toho sa neodporúča dostať sa k prvému, ale s kvalifikovanými gynekológmi, ktorí majú skúsenosti s odstraňovaním takýchto problémov pre ženy! Za určenie liekov, tabliet a metód je zodpovedný ošetrujúci lekár na základe získaných diagnostických výsledkov..

Video „Čo robiť s bolestivou menštruáciou“

Je dôležité pochopiť, že iba mierne bolestivé pocity s nástupom menštruácie sú normálne. Ak sú v agregáte pozorované ďalšie nepríjemné príznaky: horúčka, svrbenie a pálenie vo vagíne, krvavý výtok s nepríjemným alebo nezvyčajným zápachom, farba, naznačuje to pravdepodobné ochorenie a musíte okamžite navštíviť lekára.

✨ Je potrebné navštíviť lekára - kontaktujte naše gynekologické centrum. Celá škála služieb pre diagnostiku a liečbu! Neformálny prístup k problému kritických dní u dospievajúcich, mladých dievčat a žien!

Možné diagnostické metódy:

  1. Konzultácie s gynekológom;
  2. Gynekologické vyšetrenie;
  3. Laboratórna diagnostika:
    - Náter z mikroflóry
    - PCR testy na "skryté" infekcie;
    - Bakteriologická kultúra;
    - Hormonálny profil (1 a / alebo 2 fázy cyklu);
    - Biochemický krvný test, hemostáza (podľa indikácie).
  4. Ultrazvuk maternice a vaječníkov;
  5. Röntgenová a MRI diagnostika (podľa indikácie).

Ako zmierniť bolesť počas menštruácie

V komplexe zastavte bolestivé menštruačné dni. Metódy likvidácie budú závisieť od príčin a stupňa rozvoja patológie, závažnosti symptómov. Mnoho dievčat trpí počas menštruácie silnou bolesťou. Dobrý gynekológ vždy vykonáva komplexnú liečbu: lieky (lieky proti bolesti, vitamíny, trankvilizéry), fyzioterapia, domáce lieky, psychoterapia.

Pilulky v tejto situácii sú iba symptomatické lieky, ktoré eliminujú následky, ale nie príčinu stavu. Najčastejšie sú u žien s menštruačnou bolesťou prioritou antispasmodické No-shpa, Spazmalgon alebo Analgin, nesteroidné protizápalové analgetiká (Dicykloverín, Drotaverín, Spazmalgon). V závažných prípadoch je dovolené piť Nimesulid, Ibuprofen. Hormonálna antikoncepcia pomáha pri prejavoch algodismenorea. Takéto ošetrenie by sa však malo vykonávať pod dohľadom odborníkov..

Ak sú žalúdok a hrudník veľmi bolestivé pred a počas menštruácie, okrem oneskorení a prášky a liečba doma nevedú k úľave, odporúča sa konzultovať s gynekológom. Nemôžete zneužívať drogy, prehltnúť hrsť tabliet v nádeji, že sa počas menštruácie zníži alebo zbaví bolesti - zvýšenie ich dávky môže viesť k závažným vedľajším účinkom.

✅ Cieľom liečby je efektívne a rýchle zbaviť pacienta bolesti brucha počas menštruácie.

✅ Terapeutická taktika - nasmerovať úsilie na zníženie dráždivosti estrogénu, prostaglandínov a myometria, zmiernenie zápalového procesu v reprodukčnom systéme, odstránenie mechanických príčin venóznych a lymfatických stáz v panve a normalizáciu periférneho krvného obehu a mikrocirkulácie.

Strategic Strategickou úlohou je odstrániť bolesť pred menštruáciou, počas nej a po nej, normalizovať menštruačný cyklus, stimulovať reprodukčnú a sexuálnu funkciu..

Na našej klinike lekári pomôžu pacientovi zbaviť sa bolesti počas menštruácie čo najrýchlejšie, okrem iného pomocou týchto techník:

DOBRÉ ŽIVÉ TIPY

Na minimalizáciu bolesti počas menštruácie sa odporúča strava obsahujúca potraviny obsahujúce vápnik a draslík. Musíte piť viac tekutín, aby ste zabránili hromadeniu toxínov a toxínov v tele. V kritických dňoch je vhodné vyhnúť sa pitiu alkoholu, silného čaju, mastných a múčnych potravín, ktoré iba prehĺbia bolestivosť menštruácie..

Dýchajte viac čerstvého vzduchu, bojujte proti nervozite, stresu, obavám, skúste mať viac pozitívnych emócií.

Sledujte svoju váhu, jesť správne, jedlo by malo byť ľahko stráviteľné.

Odpočinok a spánok, spánok najmenej 8 hodín, inteligentné a dávkované cvičenie, bez preťaženia tela.

Vyhnite sa zlým návykom (alkohol, fajčenie), ktoré sú tak či onak schopné vytvoriť predpoklady pre poruchu pohlavných orgánov..

Pravidelne majú sex a sex by mal byť chránený a končiť sexuálnou spokojnosťou ženy (orgazmus). Keď sa žena zbaví bolestivej menštruácie, orgazmus začína byť častejšie a silnejší.

Pri neprítomnosti stáleho partnera a intimity zvážte alternatívne metódy prevencie kongescie v panvových orgánoch (sebavedomie, masáž maternice a dodatkov)..

Naše "Klinika gynekológie" a jej lekári eliminujú mesačné bolesti rôznymi metódami (lieky, pilulky, špeciálne fyzioterapeutické procedúry a masáže a ďalšie know-how), ktoré sa vyberajú individuálne v každom prípade, pričom najprv zistia svoje príčiny na predbežnom vyšetrení! 20 rokov skúseností s účinnou liečbou algodismenorea u žien a dospievajúcich!

Prečo zmierňuje bolesť brucha počas menštruácie

Približne 70% žien pociťuje bolesť v dolnej časti brucha počas menštruácie, od puberty po menopauzu. Bolesť počas menštruácie sa môže objaviť pred začiatkom menštruácie a po ukončení menštruácie má rôzny stupeň závažnosti. V klinickej gynekológii nie je príliš silná bolesť brucha s menštruáciou u žien bez pohlavia považovaná za normálnu. Je to spôsobené anatomickými a fyziologickými faktormi. Ak dievča pociťuje určité nepohodlie a bolesť s nízkou intenzitou pred a počas prvých dní menštruácie, tento príznak nie je dôvodom na obavy..

Ak je bolesť počas menštruácie veľmi intenzívna, extrémne akútna a sprevádzaná ďalšími patologickými príznakmi, slúži to ako vážny dôvod pre kontaktovanie gynekológa a vykonanie vyšetrenia. Často sa stáva, že bolesť počas menštruácie je kombinovaná so slabosťou, zažívacími ťažkosťami (hnačka, vracanie) a závratmi. To naznačuje prítomnosť abnormalít v endokrinnom, reprodukčnom alebo nervovom systéme, problémy s krvnými cievami. Zistenie presného dôvodu, prečo bolesť žalúdka počas menštruácie vám umožní zvoliť si taktiku liečby a uľahčiť pohodu ženy počas menštruácie..

Bolesť v dolnej časti brucha môže byť v závislosti od intenzity normálnym fyziologickým procesom alebo môže signalizovať vážne problémy: hormonálne poruchy, vrodené anomálie, zápalové patológie, nádory.

Klinické príznaky bolestivej menštruácie

V medicíne sa bolesť v dolnom bruchu na začiatku alebo po menštruácii nazýva algodismenorea. Tento syndróm je charakterizovaný bolesťou, ktorá je lokalizovaná v dolnej panve a po stranách vaječníka. Syndróm bolesti môže mať ťažkú ​​bolesť alebo kŕče. Podľa lekárskych štatistík trpia ženy, ktoré počas menštruácie bolesť žalúdka, tiež postihnuté inými ochoreniami:

  • črevná nevoľnosť (hnačka) - 79%;
  • zažívacie ťažkosti (zvracanie) - 80%;
  • bolesť hlavy - 13%;
  • závraty - 24%;
  • strata vedomia - 15%.

Vo väčšine prípadov majú ženy nižšie menštruácie pred menštruáciou, 12 až 16 hodín pred začiatkom menštruácie. Žalúdok zvyčajne bolí počas menštruácie v prvý deň a 2-3 dni, intenzita bolesti a vedľajšie príznaky ustupujú alebo úplne vymiznú. Bolesť v dolnej časti brucha počas menštruácie môže mať iný charakter - šitie, bolesť, šklbanie, kŕč.

Okrem rozdielu v tom, ako dolné brucho bolí počas menštruácie, sa syndróm bolesti vyznačuje trvaním a návratom. U mnohých žien je bolesť spôsobená dolnou časťou chrbta, konečníka, triesloviny, močového mechúra. Menštruačná bolesť často spôsobuje emocionálne ťažkosti a depresie.

V klinickej praxi sa bolestivá menštruácia vyznačuje stupňom intenzity:

  • Mierny stupeň algodismenorea - charakterizovaný krátkym trvaním, umiernenosťou. Pri tomto stupni bolesti žena nestráca svoju schopnosť pracovať, neovplyvňuje to jej psychoemocionálny stav a ľahko sa dá odstrániť pomocou liekov proti bolesti. U väčšiny žien sa slabý stupeň algodismenorey vyskytuje po pôrode, keď sú kontrakcie maternice menej viditeľné. Napriek minimálnym klinickým príznakom a miernej miere je stále potrebné zistiť príčiny syndrómu bolesti.
  • Priemerný stupeň algodismenorea - bolesť je doplnená celkovou slabosťou, zimnicou, poruchami močenia, nevoľnosťou, nadúvaním, zimnicou. V priemere je už ťažké obísť sa bez liekov proti bolesti. Okrem toho bolesť často sprevádzajú poruchy emočného stavu - podráždenosť, precitlivenosť na pachy a zvuky. Výkonnosť ženy je výrazne znížená. Nebezpečenstvo mierneho stupňa algodismenorea je v tom, že bolesť sa môže zosilniť a rozvíjať.
  • Závažný stupeň algodismenorey - charakterizovaný silnou, intenzívnou bolesťou v dolnej časti brucha s návratom do dolnej časti chrbta a trieslovej oblasti. Bolesťový syndróm je často sprevádzaný horúčkou, slabosťou, horúčkou, búšením srdca, bolesťou na hrudníku a zažívacou nevoľnosťou. V tomto stave žena nie je schopná normálne pracovať a často trpí depresívnymi poruchami. Príčinou závažnej algodismenorea sú najčastejšie infekčné a zápalové procesy v panvovej oblasti alebo vrodené patológie reprodukčných orgánov..

Prečo mi bolí žalúdok počas menštruácie

Algodismenorea je rozdelená na dva typy - primárny a sekundárny.

Primárna Algodismenorea

Primárny typ zahŕňa bolestivú menštruáciu u dievčat, počínajúc pubertou a do 3 až 4 rokov od začiatku menštruácie. Primárna algodismenorea sa najčastejšie diagnostikuje u dievčat astenickej postavy, ktoré sa vyznačujú štíhlosťou. Psychologický stav tiež ovplyvňuje vývoj bolesti pri menštruácii, sú postihnuté citlivé, ľahko vzrušujúce, emočne nestabilné dievčatá..

Anatomicky bolestivá menštruácia u mladých nulliparous žien je často spôsobená takýmito patológiami:

  • Hormonálne poruchy podľa andrenergického alebo parasympatického typu. V prvom prípade je pozorovaná zvýšená sekrécia adrenalínu, noradrelínu, doparmínu, čo vedie k hormonálnej nerovnováhe. Znakom tohto typu algodismenorea je bolesť hlavy, zápcha, zvýšená srdcová frekvencia, nespavosť, cyanóza končatín a bledosť tváre. Pri parasympatickom type algodismenorea sa zvyšuje obsah serotonínu, čo vedie k zažívacím ťažkostiam (nevoľnosť, hnačka), poklesu srdcovej frekvencie a telesnej teploty, opuchu končatín a tváre, nadmernej hmotnosti a alergickým reakciám..
  • Vrodené malformácie spojivového tkaniva - často príčinou bolestivých období u mladých dievčat sú geneticky spôsobené proliferáciou spojivového tkaniva maternice (dysplázia). Toto ochorenie je charakterizované poruchami, ako je skolióza, ploché nohy, kŕčové žily, patológie tráviaceho systému, krátkozrakosť. Tieto choroby sú často vyvolané nedostatkom horčíka počas rastu tela, vo väčšine prípadov sa vyskytujú u dievčat krehkej postavy..
  • Vrodené abnormality maternice - zlomy, malformácie (dvoj horninová, dvoj dutinová maternica) vedú k ťažkostiam s odtokom krvi z maternice počas menštruácie. To vyvoláva bolesť spôsobenú nadmernými kontrakciami maternice.
  • Ochorenia nervového systému - bolesť je v tomto prípade spôsobená zvýšenou citlivosťou na bolesť a emočnou nestabilitou.

Bez ohľadu na príčiny bolestivej menštruácie u mladých dievčat a bezvýznamných žien, so stredne silnou a vysokou intenzitou bolesti, musíte sa poradiť s gynekológom a podrobiť sa komplexnému vyšetreniu. Identifikácia príčin primárnej algodismenorey umožňuje zbaviť sa mnohých závažných problémov, ktoré môžu vzniknúť v zrelšom veku..

Sekundárna Algodismenorea

Diagnóza sekundárnej algodismenorey sa zisťuje v prípade, že žalúdok bolí počas menštruácie u žien, ktoré už majú deti alebo prekročili hranicu 30. výročia. V miernej a závažnej miere sa vyskytuje bolestivá menštruácia u tretiny žien, ktoré rodia. To negatívne ovplyvňuje celkový stav a výkon. Okrem bolesti je sekundárna algodismenorea sprevádzaná ďalšími patologickými symptómami. U väčšiny žien je diagnostikovaná nadmerne ťažká menštruácia a také poruchy:

  • tráviace poruchy - plynatosť, nevoľnosť, zvracanie;
  • vegetatívne-vaskulárne poruchy - závraty, strata vedomia, bolesti hlavy, migrény, necitlivosť končatín, zvýšená srdcová frekvencia, arytmia;
  • psycho-emocionálne poruchy - zvýšená podráždenosť, prudká zmena nálady, nadmerná citlivosť na pachy, zmena chuťových pohárikov;
  • poruchy metabolizmu endokrinného systému - silná kauzálna slabosť, bolesť a bolesť kĺbov, svrbenie kože.

Príčinou sekundárnej algodismenorey môžu byť zápalové patológie panvových orgánov, nezápalové ochorenia ženských reprodukčných orgánov, poškodenie maternice po pôrode, chirurgický zákrok alebo kyretáž. Bežnou príčinou bolesti pri menštruácii sú patologické zmeny na maternicovej sliznici - rast endometria vo svalovom tkanive (adenomyóza) alebo mimo vnútornej dutiny (endometrióza). Okrem toho je sekundárnou algodismenoreou u dospelých a žien rodiacich často symptóm nádorových ochorení - myómy, myómy maternice..

Bolestivé obdobia u žien, ktoré rodia, môžu byť príznakom množstva závažných patológií reprodukčného (reprodukčného) alebo endokrinného systému a môžu tiež niesť nádorový mechanizmus rozvoja. Ak sa prejaví aj mierna algodismenorea, je potrebné poradiť sa s lekárom, podrobiť sa viacerým diagnostickým procedúram a štúdiám, aby sa zistila príčina a vedenie liečby. Navyše, počas skorého tehotenstva bolí brucho ako počas menštruácie, ktorá je spôsobená opuchom a distenziou väzov maternice a prílivom krvi do tela maternice. V tomto prípade je potrebná aj konzultácia s gynekológom..

Video: Bolesť počas menštruácie. Čo robiť? Health. (01/22/2017)

Pozor! Tento článok slúži iba na informačné účely a za žiadnych okolností nepredstavuje vedecký materiál alebo lekársku pomoc a nemôže slúžiť ako náhrada osobnej konzultácie s odborným lekárom. Pre diagnostiku, diagnostiku a liečbu kontaktujte kvalifikovaného lekára!

Ako sa zbaviť silnej bolesti počas menštruácie - 10 najlepších receptov na zmiernenie bolesti počas menštruácie

Tím profesionálov v rôznych oblastiach

Overené odborníkmi

Všetok lekársky obsah časopisu Colady.ru je napísaný a testovaný tímom expertov so zdravotným zázemím, aby sa zabezpečila presnosť informácií obsiahnutých v článkoch..

Máme na mysli iba akademické výskumné inštitúcie, WHO, autoritatívne zdroje a výskum s otvoreným prístupom.

Informácie v našich článkoch NIE sú lekárskou konzultáciou a NESMIE nahrádzať hovor s odborníkom.

Čas na čítanie: 8 minút

Mnoho žien pozná príznaky hroziacej alebo nástup menštruácie, ako sú bolesť v oblasti hrudníka, zlá nálada, strata sily, podráždenosť a bolesť v dolnom bruchu. V týchto dňoch sa práca väčšinou nezasekne a nálada je taká, že aj domácnosti sa snažia upútať pozornosť menej často.

Čo hovoria odborníci o bolestivej menštruácii a ako zmierniť takúto bolesť?

Obsah článku:

Prečo počas menštruácie bolesť žalúdka - hlavné príčiny bolesti počas menštruácie

Každá žena (až na zriedkavé výnimky) má pred menštruáciou alebo počas nej najmenej nepríjemné pocity. Hlavnou sťažnosťou je bolesť brucha..

Prečo sa to deje?

Predovšetkým by sme nemali panikáriť: ak neexistujú žiadne sprievodné „signály“ a menštruácia sa nevylomí z rámcov naznačených lekármi, potom sa nemusíte obávať. Prirodzený fyziologický proces (mesačné odvrhnutie a sekrécia vnútornej vrstvy maternice, ktorá po kontrakcii spôsobuje bolesť), nevyžaduje okamžitú návštevu lekárov..

Bolestivé obdobia majú svoje vlastné meno - algodismenorea:

  • Primárna algodismenorea. Zvýšenie kontraktilnej aktivity myometria tkanivovými hormónmi a ako výsledok kŕče bolesti a kŕče krvných ciev. Zvláštne pre ženy vo veku 16-25 rokov. Medzi príznaky patrí nevoľnosť, bolesti hlavy, podráždená stolica a bolesť v dolnej časti brucha deň alebo dva pred menštruáciou a prvé dva dni menštruácie. Patologické zmeny v panvových orgánoch nie sú zaznamenané. Úroveň bolesti zvyčajne klesá po pôrode a s vekom.
  • Sekundárna algodismenorea. V tomto prípade existujú akékoľvek patológie panvových orgánov a bolesť sa stáva príznakom anatomických zmien v maternici..


Príčiny bolestivej menštruácie (dysmenorey), ktoré nie sú spojené s chorobami ženského reprodukčného systému, zahŕňajú:

  • Nerovnováha pohlavných hormónov (progesterón, ktorý pomáha redukovať maternicu a prostaglandín, ktorých nadbytok zvyšuje silu sťahov svalov maternice), nadmerná činnosť štítnej žľazy.
  • Vnútromaternicové zariadenie a iné antikoncepčné prostriedky.
  • Vysoká citlivosť na zmeny v tele.
  • Nesprávne umiestnená maternica.
  • Excitabilita nervového systému.
  • Bolesť v dôsledku pôrodu alebo potratu.
  • Nedostatok riadnej fyzickej aktivity.
  • dedičnosť.
  • Nedostatok vápnika alebo horčíka.
  • Nesprávna výživa Prečítajte si tiež: Základy správnej výživy pre zdravie a krásu žien..

Ak je bolesť počas menštruácie krátkodobá, jej úroveň je tolerovateľná a nemusíte odkladať každodenné záležitosti, potom je všetko v poriadku a nie je dôvod na paniku..

10 najlepších receptov - ako sa zbaviť bolesti počas menštruácie

Tradičné ľudové metódy môžu pomôcť znížiť úroveň bolesti počas menštruácie (za predpokladu, že neexistujú vážne problémy so zdravím žien):

  1. Suché teplo, masáž a odpočinok
    Teplo pomôže uvoľniť maternicu a znížiť silu jej kontrakcií. Ľahká masáž brucha (presne v smere hodinových ručičiek) uvoľní svaly..
  2. Lieky proti bolesti
    1 - 2 tablety bez SHP pomôžu zmierniť kŕče. Ibuprofén, spazmalgon alebo ketonal pomôže vyrovnať sa so silnou bolesťou. Pri bolesti spôsobenej nadmerným vylučovaním nervového systému (stres atď.) Môže pomôcť jednoduchý sedatívum - dokonca aj obyčajný valerián.
  3. Perorálne kontraceptíva
    Antikoncepčné pilulky obsahujú hormóny, ktoré pomáhajú normalizovať hormonálne hladiny. Tieto tablety sú veľmi účinné na zmiernenie bolesti brucha a iných „účinkov“ menštruácie. Bez konzultácie s gynekológom by ste samozrejme nemali začať užívať.
  4. Fyzické cvičenie
    Nejde samozrejme o šokové zaťaženie a navyše o cvičenia na tlači, ale tu sú celkom vhodné sklony, rotácie tela, ľahké rozťahovanie. Pilates a joga, ktoré zahŕňajú prácu na svalovom tóne, sú tiež vynikajúcim liekom proti bolesti.
  5. Obklady a vane
    Napríklad kúpeľ s morskou soľou (užívaný pred a po menštruácii počas 15 - 20 minút, denne). Sedadlá (kontrast) sú vhodné aj pred nástupom menštruácie a počas menštruácie komprimujú. Po kúpeli alebo kontrastnej sprche by ste sa mali obliecť teplejšie a ľahnúť si aspoň hodinu.
  6. Bylinné čaje, infúzie, odvarky
    Patria sem harmančekový a mätový čaj (môžete pridať med), petržlenovú vňať alebo šťavu, minerálnu vodu, mrzuté, žalude, jahody, angeliku atď..
  7. masáž
    Spazmy sa môžu zmierniť masážou dolnej časti chrbta. Odporúča sa s pomocou niekoho iného, ​​aj keď to môžete urobiť sami. Vložte tenisový loptičku do dvoch ponožiek, položte na ne chrbát tak, aby boli na úrovni dolných rebier na oboch stranách chrbtice. Jemne ich zatlačte chrbtom a jemne posúvajte gule svaly.
  8. Esenciálne oleje
    Pred menštruáciou a prvými dňami môžete zmes éterických olejov vtierať do sakrálnej oblasti, ako aj do spodnej časti brucha. Zloženie: Ľanový olej z ľubovníka (50 ml), majoránka (5 kvapiek), hlávkový šalát (4 kvapky), rebríček (5 kvapiek). Trite niekoľkokrát denne. Pred zákrokom vykonajte test na alergiu rozotretím malej zmesi, napríklad na kolená. Svrbenie alebo sčervenanie je príznakom alergie.
  9. plávanie
    Najužitočnejší a najmenej traumatický spôsob na zmiernenie bolesti. Hlavnými výhodami sú uvoľňovanie endorfínov (prírodný liek proti bolesti), svalová relaxácia.
  10. Chlad na bruchu
    „Zmraziť“ bolesť je jednou z účinných metód. Na žalúdok by ste mali položiť ľadový obklad (iba do uteráka a na odev!) Po dobu 15 minút už nič viac.

Anna nesprávne používa termín „algodismenorea“: dysmenorea je porušením menštruácie. To znamená, že to nie je len bolesť (algos - bolesť), ale aj samotné porušenie menštruácie. Výraz, ktorý je pre bežnú ženu zložitý a nepredstaviteľný, môže byť nahradený jednoduchším pojmom algomenorea (bolestivé obdobia). Zároveň, ako môj príklad, v zátvorkách vysvetlím význam zložitého pojmu. Pokiaľ ide o skutočnú algodismenorea, jedná sa o obraz premenštruačného syndrómu sprevádzaný bolesťami hlavy až po migrénu, zmeny celkového zdravotného stavu, ktoré si vyžadujú lekársku starostlivosť a osvedčenie o zdravotnom postihnutí. A predsa, pokiaľ ide o hormonálne antikoncepčné prostriedky. Autor sa nezmieňuje o tom, že nie je možné vykonávať samoreguláciu hormónov, v tejto veci je potrebné poradiť sa s lekárom o individuálnom výbere OK (perorálna antikoncepcia). Na fotografii je dievča, ktoré má v zuboch pilulku. A najnovšie úspechy hormonálnej antikoncepcie nie sú tabletky, ale Evra skin patch alebo Nova Ring vaginálny prsteň. Je to tiež reklama na konkrétne výrobky určitých spoločností. Tieto úspechy však nemajú žiadnych konkurentov, takže ich môžem pomenovať.

Pokiaľ ide o prevenciu bolesti pred menštruáciou a počas menštruácie, nezabudnite používať potraviny s vysokým obsahom vápnika (beztukové kyslé mlieko), udržiavať aktívne (to platí aj pre sex - orgazmus znižuje nepohodlie), minimalizovať korenené, korenené a kávu vo vašej strave, odmietnuť z fajčenia a alkoholu, neprechladzujte a vyhýbajte sa stresu.

V ktorých prípadoch by som sa mal (a) poradiť s lekárom kvôli bolesti počas menštruácie?

Mali by ste sa dávať pozor a navštíviť svojho gynekológa, ak...

  • Bolesť mení váš obvyklý spôsob života (musíte si vziať deň voľna a ležať v posteli).
  • Ťažká bolesť trvá viac ako 2 dni.
  • Bolesť je sprevádzaná nevoľnosťou, hnačkou, bolesťami hlavy.
  • Ťažké krvácanie je sprevádzané uvoľňovaním krvných zrazenín a trvá viac ako 1-2 dni.
  • Silná bolesť je prítomná aj pri užívaní perorálnej antikoncepcie.
  • Nedávno sa objavila silná bolesť (u žien stredného veku).
  • Ibuprofén, ne-kúpele, analgetiká nepomáhajú.
  • Prideľovanie je bohatšie ako predtým (tesnenia trvajú 1 - 2 hodiny).
  • Cyklus bol prerušený a telesná hmotnosť sa znížila.


Takéto príznaky môžu naznačovať prítomnosť závažných dôvodov liečby. Tieto zvyčajne zahŕňajú:

  1. Endometrióza (bolesť alebo kŕče s návratom do konečníka v priebehu cyklu).
  2. Fibroidy, fibroidy, polypy alebo rakovina maternice.
  3. Phlebeurysm.
  4. Anomálie v štruktúre maternice.
  5. Von Willebrandova choroba.
  6. Nedostatok krvných doštičiek v krvi.
  7. Zápalové procesy v genitourinárnom systéme.

Prírodné nehormonálne lieky, ako napríklad Menalgin, sa často používajú na zmiernenie bolesti počas menštruácie. Znižuje bolesť, intenzitu, trvanie menštruácie a zmierňuje psycho-emocionálne nadmerné zaťaženie. Užívanie Menalginu v „kritických dňoch“ znižuje potrebu NSAID, ktoré nepriaznivo ovplyvňujú gastrointestinálny trakt. S tendenciou k bolestivej menštruácii sa odporúča začať užívať liek v predvečer prvého dňa menštruácie. Menalgin má komplexný účinok: liek proti bolesti, antispasmodický, sedatívny a dekongestant.

V žiadnom prípade by ste nemali trpieť a trpieť silnými bolesťami! Ak sa obávate o svoj stav, ihneď kontaktujte svojho lekára. Štandardné vyšetrenie vás upokojí alebo vám pomôže začať liečbu včas, čo bude v každom prípade prínosom.

Bolesť žalúdka počas menštruácie: príčiny a metódy zmiernenia bolesti

Podľa štatistík má asi polovica žien mesačne bolesti žalúdka s menštruáciou. Častejšie sa vyskytujú u mladých dievčat a žien, ktoré nenarodili ženy v reprodukčnom období. Bolesť počas menštruácie môže mať rôznu intenzitu: od mierneho pocitu nepohodlia po ťažké neznesiteľné útoky so závratmi a stratou vedomia a môže dokonca chýbať. Ak vás bolesti strednej sily a nepohodlie nútia nútiť vás opustiť svoje bežné každodenné činnosti, potom nie je dôvod na obavy..

Existujú však niektoré choroby, ktoré zvyšujú bolesť pri menštruácii. Ak máte podozrenie, mali by ste sa poradiť so špecialistom.

Funkcie a fyziológia ženského reprodukčného systému sú spojené s neustálymi zmenami hormonálneho pozadia, ktoré sa vyskytujú pri periodickej cyklickosti..

Prevaha určitých hormónov mení funkčné správanie ženských pohlavných orgánov: vaječníky a maternica.

Bolestivé pocity môžu ženy obťažovať v rôznych obdobiach cyklu, ale najčastejšie sa vyskytujú v prvý alebo druhý deň menštruácie. Je to kvôli striedavým kontrakciám a relaxácii maternice, ktoré sa vyskytujú ako reakcia na pôsobenie hormónov. Potom vnútorná vrstva epitelu maternice postupne odlupuje a opúšťa vagínu spolu s krvou, čo sa považuje za fyziologicky normálny proces pre ženské telo. Po odmietnutí epitelu dochádza k kŕču hladkých svalov a krvných ciev, čo je priamou príčinou bolesti, ktorú žena pociťuje.

Bolesť počas menštruácie sa u žien líši. Identifikujú sa tieto príčiny, ktoré ovplyvňujú intenzitu menštruačnej bolesti:

  1. 1. Počet nervových zakončení maternice. Je to individuálny indikátor pre každú ženu a určuje intenzitu bolesti, ktorá sa vyskytuje pri kontrakciách maternice.
  2. 2. Umiestnenie maternice. V neštandardnej polohe dochádza ku kompresii blízkych nervových zakončení, čo vedie k pocitom tlaku a ťažkosti v dolnej časti brucha..
  3. 3. Hormonálne pozadie. Zvýšenie množstva estrogénu, ktoré sa častejšie pozoruje u žien starších ako tridsaťpäť rokov, spôsobuje silnú bolesť nielen počas menštruácie, ale aj v premenštruačnom období..
  4. 4. Sila maternicových kontrakcií. Tento ukazovateľ je priamo závislý od hladiny prostaglandínov a má priamy vplyv na intenzitu bolesti..
  5. 5. Vnútromaternicové antikoncepčné prostriedky. Prítomnosť cudzieho tela v orgáne spôsobuje nepohodlie a bolesť.

V prípade predtým necharakteristického nepohodlia sa odporúča konzultovať s gynekológom.

Bolesť počas menštruácie u dievčaťa môže mať celkom odlišnú intenzitu, charakter, lokalizáciu. Zvyčajne bolí spodné brucho, cyklus začína ťažnými bolesťami. Takáto bolesť môže mať paroxysmálny charakter a môže byť dosť intenzívna. Často sa vyskytuje šijacia, ostrá, trhavá bolesť, ktorá vracia spodnú časť chrbta, chrbát, nohy, žalúdok, boky, slabiny, vnútorné stehná a oblasť vonkajších genitálií..

Ťažká bolesť počas menštruácie vyčerpáva nervové zakončenie a môže významne znížiť zdravotné postihnutie. Pomerne často sa žena cíti chorá, tento príznak sa prejavuje najmä u dospievajúcich.

U niektorých dievčat a žien môžu dni krvácania, okrem bolesti brucha, sprevádzať tieto príznaky:

  • bolesť hlavy;
  • slabosť;
  • nevoľnosť, strata chuti do jedla;
  • nadúvanie (plynatosť);
  • tráviace ťažkosti - zápcha alebo hnačka;
  • opuch hrudníka, bolesť bradavky;
  • výskyt akné a iných kožných vyrážok;
  • zmeny emočného pozadia, náhle zmeny nálady;
  • prírastok na hmotnosti (kvôli opuchu a zadržiavaniu tekutín v tele);
  • zvýšenie telesnej teploty na 37 ° C;
  • mentálne poruchy vo forme podráždenosti, depresie, zhoršenia pamäti, rozptyľovania, zhoršenej pozornosti;
  • nespavosť.

Tieto príznaky sú najvýraznejšie v prvých niekoľkých dňoch cyklu a s priebehom postupne ustupujú.

Medzi primárne príznaky patrí bolesť vyplývajúca z nesprávneho anatomického postavenia maternice, jej nedostatočného rozvoja alebo štruktúrnych znakov. Takéto nepohodlie sa zvyčajne zistí v dospievaní pri prvej menštruácii.

Ak je nepríjemný pocit počas menštruácie výrazný a ťažko znášateľný, môžete sa ho pokúsiť zbaviť doma. Na zmiernenie bolesti počas menštruácie sa používajú tieto metódy:

  1. 1. Teplo - v niektorých prípadoch je účinnejšie ako tablety, pretože pomáha uvoľňovať svaly. K dolnému bruchu by ste mali pripevniť vyhrievaciu podložku, tepelnú omietku alebo balík teplej soli na 20 až 30 minút a pokúsiť sa relaxovať..
  2. 2. Masáž - ľahké kruhové pohyby v suprapubickej oblasti pomôžu uvoľniť svaly maternice, čím sa zníži intenzita kontrakcií a zmierni bolesť..
  3. 3. Sexuálna intimita - na túto tému sa stále diskutuje, pretože téma sa týka otázok hygieny. Je však možné povedať, že sex zredukuje dni krvácania a zmierňuje kŕče, pretože orgazmus uvoľní svalové steny maternice a potom dôjde k rýchlej úľave..
  4. 4. Správna výživa - tento faktor je dôležitý pre pohodu ženy počas menštruácie. Je potrebné venovať pozornosť výrobkom bohatým na vitamíny A, C, E, B, K (zelenina, ovocie, rastlinné oleje), je potrebné zvýšiť obsah železa v tele (bravčové, hovädzie), nezabudnite na mliečne výrobky (kefír, fermentované pečené mlieko, tvaroh) znížte príjem tukov.
  5. 5. Mierna fyzická aktivita - pomôže uvoľniť svaly panvy, pridať určité množstvo endorfínov, ktoré sú prírodnými liekmi proti bolesti..

Medzi ľudové lieky patrí:

  1. 1. Čaj. Odporúča sa venovať pozornosť predovšetkým bylinkovým nápojom - na báze harmančeka, rakytníka, malín, zázvoru - ktoré obsahujú antioxidanty a majú protizápalový účinok, ktorý pomáha znižovať bolesť.
  2. 2. Vane s morskou soľou alebo aromatickým olejom. Procedúra uvoľňuje celé telo a odstraňuje nepríjemné pocity. Po odporúčaní ľahnúť si telo udržujte v teple.

Lieky používané na zmiernenie bolesti počas menštruácie sa vydávajú do lekárne bez lekárskeho predpisu. Stačí vziať liek zo skupiny nesteroidných protizápalových liekov (ibuprofén), antispasmodík (No-shpa, Spazmalgon, Analgin) a vypiť sedatívum - ak sa bolesť vyskytuje na pozadí stresu a nervových porúch (Novo-Passit, Persen Forte)..

Existuje mnoho spôsobov, ako zabrániť vzniku bolesti počas menštruácie, ktoré sú spojené s posilňovaním celkového zdravotného stavu a udržiavaním tela v dobrom stave:

  1. 1. Pitie veľkého množstva vody - ženské telo stráca počas menštruácie pomerne veľké množstvo tekutiny, preto nezabudnite na udržanie rovnováhy vody.
  2. 2. Aktívny životný štýl - pravidelný tréning pomôže udržať svalový tonus.
  3. 3. Kontrastná sprcha - pomôže rozveseliť a povzbudiť telo.

Ak sa však obávate veľmi silnej bolesti, musíte navštíviť lekára.

Prečo mi bolí žalúdok počas menštruácie

Väčšina ženských tvárí pociťuje bolesť počas menštruácie. Tomuto stavu často predchádza vysoká emočná labilita, celková slabosť a podráždenosť. Bolesť počas menštruácie sa prejavuje prvý deň a sprevádza ju počas menštruačného obdobia. Spravidla sa mení iba intenzita bolesti. Tento príznak nezávisí od počtu rokov a reprodukčnej výkonnosti žien. Existuje veľké množstvo dôvodov, pre ktoré bolesť žalúdka počas menštruácie bolí. Je to kvôli reakcii tela na hormonálne zmeny. Fyziologická bolesť počas menštruácie zvyčajne neprináša výrazné nepohodlie a neobmedzuje obvyklý životný rytmus. Ak však bolesť ovplyvňuje kvalitu života, bude potrebná odborná pomoc..

Prečo mi bolí žalúdok počas menštruácie?

Bolesť v dolnej časti brucha počas menštruácie so strednou intenzitou je fyziologická. Zvyčajne sa príznaky objavia prvý deň a samy vymiznú v krátkom čase. Výrazné bolestivé pocity sú patológiou, preto je dôležité pochopiť príčinu silnej bolesti v podbrušku.

Keď môže bolieť žalúdok

V závislosti od dňa menštruačného cyklu sa pri objavení algodismenorea vyskytuje niekoľko období:

  1. Bolesť sa objaví v predvečer menštruácie, asi 2 až 3 dni pred začiatkom špinenia. Ide o tzv. Premenštruačný syndróm, ktorý je charakteristický pre dospievajúcich a dievčatá do 18 rokov. Hlavným dôvodom výskytu týchto príznakov je zmena vo výrobe pohlavných hormónov;
  2. Bolesť prichádza v období špinenia. Je to kvôli zvýšenej produkcii biologicky aktívnych látok - prostaglandínov. Spôsobujú pomerne bolestivé kontrakcie svalov maternice v prvých dvoch dňoch menštruácie;
  3. Bolesť v dolnej časti brucha po menštruácii sa objavuje v dôsledku normalizácie hormonálneho pozadia u žien v reprodukčnom veku..

Príčiny bolestivej menštruácie

Algodismenorea možno rozdeliť do niekoľkých typov:

  • Primárna, ktorá sa objavuje s príchodom menarky a obvykle nie je spojená s patológiou;
  • Sekundárne je dôsledkom mnohých gynekologických chorôb;
  • Organické sa prejavuje v prípade patológie reprodukčného systému;
  • Funkčné - intenzita bolesti závisí od koncentrácie pohlavných hormónov zodpovedných za začiatok menštruácie.

Príčiny bolestivých období bez svalu

U mladých dievčat sa bolesť počas menštruácie objavuje oveľa častejšie ako u žien v reprodukčnom veku. Dôvodom je vznik hormonálneho pozadia. Po vyvinutí pravidelného menštruačného cyklu a normalizácii hladiny hormónov sa bolesť zastaví alebo sa stane menej intenzívnou.

Dospievajúce dievčatá tiež zažívajú bolestivé obdobia kvôli zmenám nálady, emočnej labilite a prítomnosti nepriaznivých psychoemotorických stavov. Niekedy so silným stresom môže menštruácia nastať skôr.

Ústavné znaky tiež ovplyvňujú výskyt bolesti počas menštruácie. U príliš tenkých dievčat je syndróm bolesti výraznejší. Nízka telesná hmotnosť je niekedy výsledkom infantilizmu alebo nedostatočného rozvoja reprodukčného systému. Maternicová hypoplázia a slabý vývoj svalových prvkov, nedostatočne napnutý počas menštruácie, vedie k podráždeniu nervových zakončení a vzniku bolesti..

Mechanizmus bolesti

Pocit bolestivých príznakov a nepohodlia počas menštruácie je spôsobený znížením svalov maternice. Keď sa v dutine maternice hromadí krv a fragmenty exfoliovaného endometria, je potrebné z nich rýchlo uvoľniť dutinu maternice. Svalové vlákna v maternicovej stene sa začínajú výrazne sťahovať a jej obsah sa evakuuje. V tomto prípade sa môže objaviť nepríjemná bolesť v dolnej časti brucha. Čím viac svalovej kontrakcie, tým vyššia je pravdepodobnosť bolesti.

Existuje hypotéza, že menštruačná bolesť je dôsledkom zvýšenia hladiny prostaglandínov v endometriu a plazme. Prostaglandíny sú komplexné chemické zlúčeniny, ktoré majú výrazný biologicky aktívny účinok. Stimulujú a zlepšujú kontraktilnú funkciu myometria.

Pri vysokej koncentrácii prostaglandínov sa maternica počas menštruácie príliš intenzívne zmenšuje, čo vyvoláva narušenie krvného zásobovania určitých častí svalovej vrstvy a silnú menštruačnú bolesť..

Príčiny primárneho algodismenoru

Normálna menštruácia je sprevádzaná bolesťou nízkej intenzity v predvečer a prvý deň menštruácie. Z hľadiska závažnosti bolestivé príznaky neporušujú obvyklý rytmus života a neobmedzujú dennú aktivitu ženy. Ak váš žalúdok počas menštruácie veľmi bolí, mali by ste premýšľať o svojom zdraví a zistiť príčinu bolesti..

Existuje niekoľko primárnych dôvodov:

  1. Mechanické faktory vzhľadu bolesti sa objavujú s ťažkosťami pri odtoku menštruačnej krvi z maternicovej dutiny. Tento stav sa pozoruje s abnormalitami vo vývoji orgánov reprodukčného systému, vrodeným zlyhaním maternice alebo krčka maternice, nesprávnym umiestnením orgánu v panvovej dutine;
  2. Neuropsychické príčiny môžu spôsobiť menštruáciu počas menštruácie. Je to kvôli zníženiu prahu citlivosti v nestabilnom emočnom stave;
  3. Endokrinné faktory sú spojené s porušením vnútornej regulácie tela, v súvislosti s ktorým sa mení produkcia prostaglandínov, čo ovplyvňuje intenzitu kontrakcie maternice;
  4. Porušenie cievneho tonusu, výživné orgány panvy. Ischemické procesy v cievach, ktoré napájajú dutinu maternice, vedú k kŕčom maternicových tepien a žíl a nepriamo narušujú produkciu prostaglandínov;
  5. Príčiny ústavy sa prejavujú infantilizmom alebo nedostatočným rozvojom pohlavných orgánov, hypopláziou maternice alebo svalovej vrstvy..

Sekundárne príčiny bolesti počas menštruácie

Takáto algodismenorea je dôsledkom prítomnosti sprievodnej patológie z reprodukčného systému. Vyskytuje sa u žien po 30-40 rokoch. Hlavné choroby sprevádzané bolesťou počas menštruácie:

  • Vnútorná a vonkajšia endometrióza pohlavných orgánov;
  • Maternicové myómy;
  • Zápalové ochorenia pohlavných orgánov;
  • Rozsiahly proces priľnavosti v panvovej dutine;
  • Nedávne chirurgické ošetrenie;
  • Prítomnosť infiltrátov v panve;
  • Ovariálne cysty;
  • Komplikovaný pôrod;
  • Poškodenie krčka maternice počas kyretáže;
  • História potratov;
  • Inštalácia vnútromaternicového zariadenia.

Prerušenie vnútorných orgánov je tiež príčinou bolesti v podbrušku. Patológia štítnej žľazy, jej hyperfunkcia zvyšuje aktiváciu prostaglandínov.

Užívanie niektorých liekov spôsobuje bolesť počas menštruácie. Z drog ovplyvňujú výskyt bolesti nasledujúce skupiny:

  • Kombinované perorálne kontraceptíva;
  • Protinádorové činidlá;
  • cytostatiká;
  • Hormóny štítnej žľazy.

Ak chcete zistiť príčinu bolesti počas menštruácie, niekedy vám pomôže starostlivo zhromaždená anamnéza..

Prítomnosť určitých chorôb zvyšuje pravdepodobnosť bolesti:

  1. Stein-Leventhalov syndróm alebo prítomnosť ovariálnych cýst;
  2. Zvyčajný potrat;
  3. Chronická adnexitída;
  4. avitaminóza;
  5. Maternicové polypy;
  6. Zhubné nádory;
  7. Nedostatok progesterónu;
  8. Nedostatok vápnika alebo horčíka;
  9. Genetická predispozícia.

Bolesť brucha počas menštruácie: znaky

Brucho počas menštruácie bolí rôznymi spôsobmi. Podľa povahy môže byť bolesť niekoľkých druhov:

  • Kŕče ožiarením do sakrálnej oblasti;
  • Bolesť v bruchu s lokalizáciou;
  • Krátkodobé miestne;
  • zdrvujúcu.

Časom je syndróm bolesti rozdelený na krátkodobý a dlhodobý. Fyziologické menštruačné obdobie je charakterizované výskytom bolesti v prvých dvoch dňoch menštruácie. Niekedy je bolesť akútna, intenzívna a konštantná. V takýchto prípadoch je potrebné dávať pozor na svoje zdravie a poradiť sa s lekárom. Môže to byť prejavom akútnych stavov, ktoré si vyžadujú okamžitú liečbu..

Pri každoročnom pozorovaní gynekológa určí druh algodismenorea. Bolesť počas menštruácie sa kompenzuje, ak nemá tendenciu k postupu a je nekompenzovaná. V tomto prípade sa charakter a intenzita bolesti každý rok zvyšuje.

Príznaky a povaha bolesti

Hlavným prejavom nepríjemných symptómov počas menštruácie je bolesť v dolnom bruchu stiesnenej povahy, bolesť alebo prasknutie, niekedy s ožarovaním konečníka, močového mechúra alebo oblasti doplnkov..

Ženy okrem bolesti počas menštruácie zaznamenávajú aj tieto príznaky:

  • Častá zmena nálady;
  • Podráždenosť;
  • Poruchy stravovania (bulímia alebo nechutenstvo);
  • depresie;
  • Ospalosť alebo nespavosť;
  • Neznášanlivosť voči zápachom;
  • Chuťová perverzia;
  • Nevoľnosť a zvracanie;
  • Zvýšené potenie;
  • Tides;
  • hypertermia;
  • Suché ústa;
  • Necitlivosť končatín;
  • Bolesť hlavy a závraty;
  • mdloby;
  • Celková nemotivovaná slabosť;
  • Opuch tváre a nôh;
  • Svrbenie kože.

Vegetatívne prejavy bolesti počas menštruácie sú charakteristické žalúdočnou nevoľnosťou a črevami, nadúvaním, plynatosťou, zvýšenou peristaltikou a zvýšeným močením..

Pri ochorení pohlavných orgánov príznaky nadobúdajú určité vlastnosti, pretože súčasne s výskytom bolesti v dolnom bruchu sú príznaky sprievodného ochorenia..

Prideliť určitú rizikovú skupinu, ktorá zahŕňa ženy, vývoj bolesti počas menštruácie, pri ktorej je najväčšia pravdepodobnosť:

  • Raný vek začiatku prvej menštruácie;
  • Menštruačné nepravidelnosti;
  • Obdobie menštruačného krvácania trvajúce až 7 dní alebo viac;
  • Aktívne alebo pasívne fajčenie;
  • Časté zápalové ochorenia pohlavných orgánov.

Silná bolesť bráni žene vykonávať obvyklú prácu, nakoniec vedie k nervovému vyčerpaniu, zhoršeniu pamäti a astenickému stavu. To všetko narúša celý život, vedie k problémom pri práci a medziľudských vzťahoch. Bolestivá menštruácia preto nie je len zdravotným problémom, ale aj verejnosťou.

Intenzívna bolesť v dolnej časti brucha počas menštruácie vyžaduje lekársku opravu. Bolesť pomôže pri užívaní nesteroidných protizápalových liekov alebo antispazmodík. Aby sa rýchlo odstránili nepríjemné príznaky, lekár vyberie dávku individuálne po vyšetrení a zistí príčinu bolesti počas menštruácie.

Ťažká bolesť počas menštruácie: kedy navštíviť lekára

Nepriaznivé pocity v dolnej časti brucha prinášajú ženám každý mesiac určité nepríjemnosti. Niekedy sa zmení charakter bolesti alebo sa objavia ďalšie, závažnejšie príznaky, v prípade ktorých je potrebné okamžite vyhľadať lekársku pomoc.

Infekcia a výskyt zápalových ochorení panvových orgánov sa prejavujú týmito príznakmi:

  • Zvýšenie teploty na subfebrilné číslice;
  • Predĺžená bolesť konštantnej boľavej alebo kŕčovitej povahy, lokalizovaná v dolnom bruchu;
  • Veľké množstvo menštruácie, iné ako krvácanie z predchádzajúceho cyklu;
  • Porušenie celkového zdravia, ktoré sa prejavuje slabosťou, zvýšenou únavou, bolesťou hlavy;
  • Veľké množstvo prepustenia po ukončení menštruácie;
  • Svrbenie a opuch mäkkých tkanív vonkajších pohlavných orgánov;
  • Bolesť pri pohlavnom styku.

Ak sa takéto príznaky zistia, musíte sa čo najskôr poradiť s gynekológom, zistiť zameranie zápalu a upraviť patologický stav..

Prítomnosť bolesti počas menštruácie s vysokou intenzitou, ktorá sprevádza celé obdobie menštruácie, môže byť príčinou vývoja benígneho nádoru v maternici alebo adenomyózy. Na rozlíšenie choroby nie je možné upustiť od konzultácií a dodatočných vyšetrovacích metód..

Endometrióza sa prejavuje prítomnosťou bolesti počas menštruácie so sklonom zvyšovať jej intenzitu pri každom nasledujúcom cykle.

Niekedy sa bolesť objaví po menštruácii. Znaku dominuje bolesť alebo tupá bolesť v dolnom bruchu s ožarovaním do močového mechúra alebo konečníka. Takýto klinický obraz s charakteristickým výtokom z pohlavných ciest naznačuje prítomnosť ženských chorôb, ako je vulvitída alebo zápal vaječníkov..

Medzi rytmom života, pracovnými podmienkami ženy a výskytom bolesti v dolnej časti brucha sa objavil určitý vzorec. Bolo dokázané, že zvýšená fyzická aktivita a ťažké pracovné podmienky alebo vysoká fyzická aktivita zvyšujú výskyt algodismenorea.

Ženy so zaťaženou dedičnosťou by mali zvlášť starostlivo sledovať svoje zdravie, pretože v tejto kategórii pacientov sa zvyšuje pravdepodobnosť bolestivej menštruácie s vysokou intenzitou.

Ak neexistujú žiadne ďalšie nezvyčajné pocity, ale počas menštruácie je silná bolesť, je to tiež dôležitý signál pre kontaktovanie kliniky špecializujúcej sa na menštruáciu..

Čo robiť, ak váš žalúdok počas menštruácie veľa bolí

Najmenšie nepohodlie počas menštruácie, ktoré sa prejavuje silnou bolesťou dolného brucha, si vyžaduje osobitnú pozornosť a dôkladné vyšetrenie. Niekedy žena naznačuje, že nepríjemné príznaky sú variantom normy alebo sa domnievajú, že bolesť zmizne pri narodení dieťaťa. Tento názor je chybný a nie vždy správny, najmä ak bolesť má tendenciu zosilňovať sa.

Na elimináciu syndrómu bolesti nestačí užiť tabletu anestetika alebo antispasmodika. To zmierni bolesť len na krátku dobu. Je dôležité nájsť príčinu a konať v nej všetkými možnými spôsobmi..

Pred začiatkom diagnostiky a liečby bude užitočné dodržiavať niektoré zásady zdravého životného štýlu:

  • Jasne rozlišovať medzi prácou a odpočinkom;
  • Nevystavujte sa silnému stresu a nervovému namáhaniu;
  • Vylúčte ťažké jedlo zo stravy v predvečer menštruácie;
  • Prestať fajčiť a piť alkoholické nápoje;
  • Obmedzte používanie kávy a silného čaju;
  • Jedzte sezónnu zeleninu a ovocie, prírodné šťavy;
  • V období jesene a zimy absolvujte liečbu vitamínmi;
  • Vylúčiť ťažkú ​​fyzickú prácu;
  • Vyvarujte sa podchladeniu;
  • Zabráňte adynamii.

Na základe týchto jednoduchých odporúčaní môžete dosiahnuť dobré výsledky v boji proti bolesti.

Každá menštruácia je sprevádzaná symptómami rôznej intenzity, preto je dôležité, aby ste si nezávisle uchovávali denník pozorovaní, kde sa zaznamenávajú zmeny vo vašej pohody, povaha bolesti a výtoku. Toto pomôže lekárovi správne sformulovať diagnózu a upraviť liekovú terapiu..

Úľava od bolesti

Na zmiernenie bolesti počas menštruácie sa môžete uchýliť k nezávislej metóde jej úľavy. Niekedy pomáhajú nasledujúce metódy:

  1. Položte teplú vyhrievaciu podložku na spodnú časť brucha;
  2. Urobte ľahkú masáž brucha v smere hodinových ručičiek;
  3. Ľahnite si na brucho, natiahnite nohy pod seba a pokúste sa čo najviac uvoľniť;
  4. Osprchujte sa;
  5. Choďte na kurzy Pilates alebo Yoga.

Ak sú vyššie uvedené metódy neúčinné a bolesť nezmizne, ale iba zosilnie, na zmiernenie príznakov môžete vziať tabletku antispazmodického alebo nesteroidného protizápalového lieku. Táto metóda nemá priamy vplyv na príčinu bolesti, ale jednoducho odstraňuje nepríjemné pocity.

Je dôležité pochopiť, že bolesť počas menštruácie nie je vždy fyziologická, takže musíte prejsť všetkými diagnostickými vyšetrovacími metódami. Zahŕňa to zhromažďovanie sťažností a anamnézu, gynekologické vyšetrenie, všeobecný krvný test na zistenie možného zápalu, hodnotenie hormonálneho pozadia ženy a ultrazvukové vyšetrenie panvových orgánov. Tieto diagnostické metódy vám umožňujú identifikovať všetky druhy vývojových abnormalít a existujúce sprievodné choroby. Vysoká úroveň špecialistov najvyššej kategórie na Európskej klinike a v Centre pre plánovanie a reprodukciu rodiny bude správne napravovať problém bolesti v bruchu počas menštruácie a vyšetrenie na špičkových zdravotníckych pomôckach pomôže vylúčiť alebo identifikovať patológiu panvových orgánov. Lekárske zariadenie sa špecializuje na liečbu myómy maternice od roku 2002, čo je jednou z príčin bolesti pri menštruácii. Klinika je vybavená všetkým nevyhnutným diagnostickým zariadením na liečbu myómov pomocou embolizácie maternicových tepien a prevádzajúci lekári neustále zdokonaľujú svoju lekársku kvalifikáciu a vymieňajú si skúsenosti so zahraničnými kolegami..

Video z YouTube: Embolizácia maternicových tepien v nemocnici Yusupov

Ceny za ošetrenie v Moskve

Okamžite sa dohodnite na stretnutí s gynekológom, a to bez oneskorenia existujúceho problému. Cena konzultácií v Centre pre plánovanie a reprodukciu rodiny sa dá objasniť na tejto webovej stránke. Európska klinika sa špecializuje na otázky zdravia žien a reprodukčného zdravia a je popredným gynekologickým zdravotníckym centrom v Moskve. Zároveň môžete konzultovať možné spôsoby riešenia existujúceho problému a dohodnúť si stretnutie telefonicky. Ak chcete získať presnejší obraz o nákladoch na diagnostiku príčin bolesti v dolnom bruchu počas menštruácie a liečby fibroidov, môžete sa obrátiť na gynekológa online. Zamestnanci kliniky poskytnú kvalitnú lekársku starostlivosť v tak citlivej záležitosti, aby sa v budúcnosti nestretli s komplikáciami bolestivosti počas menštruácie..

  1. Savitsky G. A., Ivanova R. D., Svechnikova F. A. Úloha lokálnej hyperhormonémie v patogenéze rýchlosti rastu hmoty nádorových uzlín pri myómoch maternice // Pôrodníctvo a gynekológia. - 1983. - T. 4 - S. 13-16.
  2. Sidorova I.S. Maternicové myómy (moderné aspekty etiológie, patogenézy, klasifikácie a prevencie). V knihe: Maternicové myómy. Ed. JE. Sidorova. M: MIA 2003; 5-66.
  3. Meriakri A.V. Epidemiológia a patogenéza maternicových fibroidov. Sib Honey Journal 1998; 2: 8-13.
  4. Bobrov B.Yu. Embolizácia maternice pri liečbe fibroidov maternice. Aktuálny stav vydania // Vestník pôrodníctva a chorôb žien. 2010. č. 2. 100-125
  5. B. Yu, Bobrov, S. A. Kapranov, V. G. Breusenko a kol. Embolizácia maternicových tepien: moderný pohľad na problém. „Diagnostická a intervenčná rádiológia“ zväzok 1 č. 2/2007

Články O Zneužívaní Cykle

Krvácanie v menopauze: príčiny, ako zastaviť, liečba, následky


Skôr alebo neskôr sa v živote každej ženy začína klimakterické obdobie, ktoré je charakterizované zánikom hormonálnej aktivity reprodukčného systému a inváziou jej orgánov....

Postinor po akých časových obdobiach. Čo robiť, ak neexistujú žiadne obdobia po pilulky po podaní tablety a kedy sa má spustiť alarm

- Jedná sa o liek vytvorený na antikoncepciu v naliehavom prípade po ukončení pohlavného styku....

Príznaky, príznaky ovulácie: ako určiť online

Ak chcete zistiť poruchy ženského reprodukčného systému, kompetentné plánovanie tehotenstva, správny výber antikoncepcie, mali by ste mať jasnú predstavu o menštruačnom cykle, ktorého hlavnou väzbou je ovulácia.....