Ako zistiť, že menopauza sa začala?

Climax

Climax je prirodzené fyziologické obdobie v živote každej ženy. Je nevyhnutný, a preto sa obáva o jeho nástup je strata času. Je lepšie ho využiť na dobré využitie - získajte viac informácií o tomto období a pripravte sa naň.

Odborníci tvrdia, že dámy, ktoré sú optimistické a vyzbrojené vedomosťami, môžu ľahšie tolerovať menopauzu. V tejto publikácii sa budeme zaoberať prvými príznakmi menopauzy u ženy.

Mýtické vyvrcholenie

Climax alebo, ako hovoria lekári, menopauza je pomerne dlhá doba, počas ktorej dochádza k prirodzenému zániku reprodukčnej funkcie a dokončeniu hormonálnej aktivity vaječníkov. V ženskom tele produkujú vaječníky sexuálne hormóny (estrogény a progesterón), ktoré ovplyvňujú nielen fungovanie orgánov reprodukčného systému, ale aj mnohé metabolické procesy..

Počas menopauzy sa odohrávajú dve veľmi dôležité udalosti: po prvé, vaječníky prestávajú produkovať ženské pohlavné hormóny, a po druhé, celé telo sa na to prispôsobuje a začína pracovať novým spôsobom. Tieto procesy sa nevyskytujú cez noc, ale postupne a zaberajú veľa času.

V závislosti od udalostí, ktoré sa vyskytnú, je menopauza rozdelená do niekoľkých dôležitých fáz:

  1. Premenopause - obdobie od prvých prejavov menopauzálnych symptómov po poslednú nezávislú menštruáciu.
    Pravdepodobnosť počatia je znížená. V priemere 45.
  2. Menopauza - posledná menštruácia.
    Dá sa to určiť iba spätne. Ak po 1 roku od posledného menštruačného obdobia nedošlo k menštruačnému krvácaniu, diagnostikuje sa nástup menopauzy. Normálne sa vyskytuje po 50 rokoch..
  3. Postmenopauza - trvá do konca života ženy.
    Vyznačuje sa absenciou menštruácie a hormonálnej funkcie vaječníkov..

Ako vidíte, v každej fáze sa vyskytujú rôzne procesy. Ak sa začatie menopauzy začalo pred dosiahnutím veku 40 rokov, potom sa hovorí o skorej menopauze, a keď po 55 rokoch, potom o neskorej menopauze.

Na čo by mala byť žena pripravená

Vyvrcholenie výskytu u všetkých žien je individuálne. U niektorých žien sú príznaky nástupu menopauzy sotva výrazné, zatiaľ čo u iných sú veľmi výrazné. V zriedkavých prípadoch si ženy vyžadujú lekársku starostlivosť. Počas menopauzy existuje vysoká pravdepodobnosť výskytu nebezpečných chorôb, ako je osteoporóza, diabetes mellitus, srdcový infarkt, mozgová príhoda a výskyt rakoviny..

Preto by ženy mali poznať prvé príznaky menopauzy a to, čo je potrebné urobiť, aby zmiernili svoj stav. Je dôležité pochopiť, že menopauza nie je chorobou, ale obdobím stanoveným od prírody, počas ktorej končí ženský vek a začína sa nová etapa jej života..

Prvé zvony menopauzy

Žena si často nevšimne začiatok menopauzy. Odložená menštruácia, časté bolesti hlavy, problémy so zaspávaním alebo zvýšená nervozita, dáma pripisuje stres stresu, problémom alebo akumulovanej únave..

V skutočnosti sú to prvé príznaky menopauzy. Vaječníky začali produkovať menej pohlavných hormónov a na pozadí ich nedostatku sa u žien začali objavovať príznaky menopauzy..

Špecialisti rozlišujú tieto prvé príznaky vzniku menopauzy u žien po 45 rokoch:

  • menštruačné nepravidelnosti;
  • návaly horúčavy;
  • zvýšené potenie;
  • poruchy spánku, nespavosť;
  • zvýšená podráždenosť;
  • úzkosť;
  • plačlivosť;
  • závraty;
  • bolesti hlavy.

Všetky prvé príznaky menopauzy sa vyskytujú v štádiu premenopauzy. Táto etapa trvá celý čas. Podľa lekárskych štatistík od 2 do 10 rokov.

Preto, ak ženy po 40 rokoch veku majú takéto príznaky, možno začne menopauza. Je potrebné navštíviť gynekológa a urobiť krvný test.

Aké analýzy určujú nástup menopauzy

Nástup menopauzy je určený hladinou folikuly stimulujúceho hormónu (FSH). Jedná sa o hormón hypofýzy, ktorý je zodpovedný za hladinu pohlavných hormónov v ženskom tele. Ak hladina FSH stúpa, potom hladina estrogénu zodpovedajúcim spôsobom klesá. Počas reprodukčného obdobia v rôznych dňoch menštruačného cyklu hodnota FSH kolíše.

Pred začatím menopauzy sa pozoruje stály nárast hladiny FSH v krvi. Ak žena vykazuje príznaky menopauzy po 39 rokoch, odporúča sa skontrolovať hladinu FSH. Na tento účel je potrebné darovať krv zo žily na lačný žalúdok v dňoch 4-6 alebo 19-21 menštruačného cyklu. Presne o týždeň neskôr urobte analýzu.

Uskutočňuje sa týždeň po predchádzajúcej analýze. V prípade, že ukazovatele FSH sú stabilne vysoké, potom to znamená, že sa začali menopauzálne zmeny v tele dámy.

Premenopauzálne symptómy

Podrobnejšie sa pozrieme na príznaky menopauzy u žien vo vyššom veku..

Špecialisti rozlišujú takéto počiatočné príznaky menopauzy u ženy po 45 rokoch:

  1. Menštruačný cyklus zlyhá.
    Menštruácia neprichádza pravidelne. Vo väčšine prípadov sú pozorované oneskorenia, ale niekedy sa cyklus znižuje. Mens sa stáva vzácnejším alebo naopak hojnejším. Možné krvácanie z maternice. Počet dní, počas ktorých dochádza k menštruačnému krvácaniu, je znížený.
  2. Návaly horúčavy s následným intenzívnym potením.
    Zrazu je v celom tele horúčka a krv ostro prúdi do hlavy a hornej časti tela. Tvár, krk, horná časť hrudníka a ramená sa sčervenajú. Pulz sa zrýchľuje. Dáma má nevysvetliteľný pocit úzkosti. Niekedy sa objaví nevoľnosť a závraty. Žena sa poriadne potí. Útok netrvá dlho - od 30 sekúnd do 2 - 3 minút. Po útoku cíti dáma celkovú slabosť. Prvý útok môže spôsobiť ženskému stresu.
  3. Emocionálna nerovnováha.
    Nálada sa často mení po celý deň. Žena sa stáva podráždenou, niekedy až príliš citlivou a rozmarnou.
  4. Rôzne poruchy spánku.
    Kvôli pocitom úzkosti je pre pani ťažké zaspať. Nočné prílivy vás nútia zobudiť sa niekoľkokrát za noc. Môže sa vyvinúť nespavosť..
  5. Krvný tlak prudko stúpa a potom klesá.
    Takéto „skoky“ v tlaku sa vyskytujú niekoľkokrát denne. Sprevádzajú ich závraty a bolesti hlavy, ktoré niekedy majú rovnakú povahu ako pri migréne.
  6. Znížená koncentrácia a zhoršenie pamäti.
  7. Vyskytuje sa únava a celková slabosť.

Po 45 rokoch sme skúmali príznaky menopauzy u žien. A aké sú príznaky vzniku menopauzy u žien vo veku 40 rokov? S nástupom skorej menopauzy za 40 rokov bude pani čeliť všetkým vyššie opísaným príznakom.

Príznaky menopauzy a postmenopauzy

Počas menopauzy ženy naďalej vykazujú príznaky premenopauzy, ako aj príznaky nové. Dámy sa začínajú cítiť v intímnej oblasti sucho. Niektorí znížili sexuálnu túžbu, zatiaľ čo iní naopak zvýšili. Postmenopauzálne obdobie začína po 50 rokoch.

Má nasledujúce charakteristické príznaky:

  1. Suché sliznice.
    Dáma môže mať pocit „piesku v očiach“ alebo sucha v ústach. Tá vedie k zmene chuti. Suché sliznice reprodukčného systému komplikujú priechod pohlavného styku. Dáma bude potrebovať špeciálne ošetrenie - použitie vaginálnych čapíkov a gélov, ako aj vyplachovanie bylinnými infúziami.
  2. Rýchle močenie a močová inkontinencia.
  3. Mliečne žľazy menia svoj tvar, stávajú sa ochabnuté a zmenšujú sa..
  4. Vlasy sú suché, rýchlo sivé a vypadávajú.
  5. Číslo sa mení.
    Získa menej ženský tvar.
  6. Vysoká šanca na rozvoj osteoporózy.
    Pri tomto ochorení sa v kostnom tkanive tvoria dutiny. Výsledkom je, že kosti sú krehké a veľmi ľahko sa zlomia..
  7. Zmeny metabolizmu lipidov a zvýšenie hladiny cholesterolu.

Ako vidíte, po 50 rokoch žena rýchlo starne. Okrem toho je vystavená riziku vzniku nebezpečnej choroby, osteoporózy.

Aké lieky môžu pomôcť

Prejavy menopauzy vedú k zníženiu pracovnej kapacity a kvality života dámy. Čo robiť? Aby sa eliminovali nepríjemné príznaky a aby sa zabránilo vzniku chorôb, odborníci odporúčajú, aby dámy počas menopauzy pili špeciálne lieky.

Všetky existujúce lieky, ktoré musíte užívať pri menopauze u žien, možno rozdeliť do dvoch skupín: hormonálne a nehormonálne. Zvážte každú skupinu.

Hormonálne lieky

Hormonálne lieky obsahujú syntetické hormóny, ktoré sú odvodené od estrogénu a progesterónu. Preto sú predpísané na hormonálnu substitučnú terapiu - nahrádzajú nedostatok pohlavných hormónov, ktoré sa v tele objavili, a klimakterické príznaky prestávajú mať výrazný charakter. Z tohto dôvodu sa zdravie pani okamžite zlepší.

Hormonálne lieky v premenopauzálnom štádiu u žien po 40 rokoch účinne eliminujú nasledujúce príznaky menopauzy: návaly horúčavy, zvýšené potenie, skoky v krvnom tlaku, zvýšenú nervozitu, úzkosť a nespavosť. Pomáhajú zlepšovať náladu, pamäť a koncentráciu. Zabráňte rýchlemu starnutiu.

Pri menopauze hormonálne lieky zastavujú všetky príznaky menopauzy a eliminujú suchosť vznikajúcich slizníc a tiež zvyšujú libido..

Nehormonálne lieky

Medzi nehormonálne lieky patria rastlinné lieky, homeopatické lieky a vitamíny. Fytopreparáty obsahujú fytoestrogény - prírodné látky, ktoré sa svojím zložením veľmi podobajú ľudským pohlavným hormónom. Sú súčasťou niektorých rastlín - tsimitsifugi, ďatelina červená, sója a ďalšie.

Akceptované fytoestrogény nebudú schopné obnoviť hormonálnu funkciu vaječníkov, ale s ich pomocou je skutočne možné znížiť intenzitu prejavov symptómov charakteristických pre premenopauzu..

Homeopatické lieky obsahujú, okrem rastlinných zložiek, aj iné látky prírodného pôvodu (hadí jed, extrakt z sépia) a syntetické. Účinné látky sú obsiahnuté v mikrodózach. Homeopatické tablety s menopauzou pôsobia na estrogénové receptory a stimulujú organizmus, aby produkoval hormóny.

Znižujú príznaky, bránia predčasnému starnutiu a vzniku nadmernej hmotnosti, posilňujú celé telo. Homeopatické lieky možno užívať ako doplnok k hormonálnej substitučnej liečbe pri menopauze. Nie sú návykové, aj keď sa používajú roky..

Vitamínové komplexy

Počas menopauzy sa vyvíja množstvo komplikácií - osteoporóza, kardiovaskulárne choroby atď. Čo piť s menopauzou na ich prevenciu? Ženy preto musia brať vitamíny. Obzvlášť dôležité je poskytnúť telu dostatok vápnika a ďalších stopových prvkov potrebných pre kosti..

Pre ženy vo veku nad 40 rokov boli vyvinuté špeciálne vitamínové komplexy. Ich pôsobenie je zamerané na posilnenie imunity, odstránenie nedostatku vitamínov a minerálov, ktoré v tele vznikajú.

Pri menopauze zahŕňajú tablety s komplexom vitamínov vápnik, zinok, kremík, železo, horčík, kyselinu bórovú, vitamíny E, A, C a skupinu B.

Dámy, ktorých vek prekročil 45-ročný medzník, si musia viac dávať pozor na svoje zdravie a všetky zmeny vo svojom celkovom stave. Pri prvých prejavoch menopauzy by ste mali navštíviť svojho gynekológa, ktorý vám predpíše špeciálne lieky.

Pomôžu žene zbaviť sa nepríjemných symptómov menopauzy a predchádzať možným chorobám. Čím rýchlejšie ich dáma začne akceptovať, tým pohodlnejší bude jej život. Prajeme vám veľa zdravia!

Vážené dámy, podeľte sa o svoje vedomosti o prvých príznakoch menopauzy.

Climax u ženy: príznaky a prejavy zmien v tele súvisiacich s vekom

Moderný svet na nás ukladá svoje normy správania žien: musíme zostať mladí čo najdlhšie a snažiť sa o to. Prísne postupujte podľa obrázku, noste ihlové a pevné džínsy, robia postupy proti starnutiu - jeden po druhom šepkajú nadpisy predmetov leskom. Police supermarketov sú plné štítkov proti starnutiu - nielen na kozmetiku, ale aj na potraviny a nápoje. Je skutočne potrebné usilovať sa o večnú mládež? Možno by bolo oveľa prospešnejšie, keby sa ženy naučili pokojne a múdro prijať svoj vek a zmeny v tele, ktoré sú s ním spojené.?

Afobazol môže pomôcť znížiť závažnosť menopauzálneho syndrómu:

  • znižuje úzkosť a podráždenosť;
  • normalizuje spánok;
  • znižuje potenie a závraty.

V našom článku budeme hovoriť o tom, čo sa stane skôr alebo neskôr v živote každej ženy - o menopauze, o tom, prečo sa nemusí báť a ako sa naučiť, ako sa vysporiadať so symptómami menopauzy..

Prvé príznaky blížiacej sa menopauzy: ako rozpoznať a čo robiť?

Slovo „vyvrcholenie“ je dnes pre väčšinu zástupkýň našej planéty desivé, ale nie všetci sú si dobre vedomí toho, čo sa skrýva za týmto termínom. V skutočnosti je obdobie revolúcie (menopauza), charakterizované stratou schopnosti rodiť deti, prirodzeným javom pre všetkých predstaviteľov rozmanitosti fauny (a napriek tomu je človek jedným z biologických druhov)..

Klinicky je menopauza rozdelená do troch období:

  • Premenopauza, počas ktorej žena začína znižovať produkciu hormonálneho estrogénu, sa menštruácia stáva nepravidelnou a môže trvať rôzny počet dní (a prietok môže byť extrémne obmedzený alebo veľmi hojný). V tejto dobe si žena začína všímať prvé príznaky menopauzy: návaly horúčavy, kolísanie telesnej hmotnosti, zmeny nálady a ďalšie. Priemerný vek nástupu premenopauzy je 47–49 rokov (u žien vystavených zlým návykom - o 1,5–3 roky skôr), obdobie je približne 12–16 mesiacov.
  • Menopauza. Ak amenorea (neprítomnosť menštruácie, nesúvisiaca s tehotenstvom alebo chorobou) trvá dlhšie ako šesť mesiacov, hovorí sa o začiatku menopauzy. V tomto okamihu produkcia estrogénu dosiahne minimum, zatiaľ čo hladina folikuly stimulujúceho hormónu stúpa. Funkcia vaječníkov zanikla. Nepriaznivé symptómy, fyziologické aj emocionálne, sú obzvlášť zreteľné počas menopauzy. Zvyšuje sa riziko chorôb genitourinárnej oblasti, osteoporózy, kardiovaskulárnych patológií a depresie. Priemerný vek menopauzy je 49,5 - 52 rokov..
  • Postmenopauza sa vyskytuje po 12 mesiacoch od poslednej menštruácie. V priebehu 2 až 4 rokov po menopauze sa jej príznaky stále pozorujú (podrobnejšie ich budeme posudzovať ďalej), ktoré potom postupne vymiznú. Zároveň sa zvyšuje riziko vzniku chorôb kostí a krvných ciev - je to spôsobené skutočnosťou, že v reprodukčnom veku sú „chránené“ pomocou estrogénu, ktorý sa v menopauze prakticky nevyrába. U žien po menopauze vstupujú v priemere do veku 55 rokov a trvá do konca života.

Napriek tomu, že ženy vo veku 55 - 60 rokov už nemôžu mať deti, existujú výnimky: napríklad Down Brook z Veľkej Británie porodil prirodzene počaté dieťa vo veku 59 rokov. Zároveň sa šťastná žena sama na začiatku mýlila so svojimi príznakmi príznakov onkológie a bola veľmi prekvapená, keď sa dozvedela, že jej „nádor“ čoskoro bude môcť zavolať svojej mame. Najstaršia žena na svete - indický Omkari Panwar - prekročila 70-ročnú ochrannú známku už v čase narodenia dvojčiat. Postup IVF jej umožnil počať deti.

Napriek všetkým možným ťažkostiam štátu - fyzickým a emocionálnym - sa človek nemusí báť zmien, ktoré sa vyskytujú v tele, človek sa musí naučiť akceptovať ich a svoje telo v novej dobe..

Prejavy menopauzy

Príznaky menopauzy, ako sme už povedali, sa objavujú počas obdobia pred menopauzou a naďalej sa do istej miery prejavujú ešte niekoľko rokov. Prejavy stavu možno zvyčajne rozdeliť do niekoľkých hlavných skupín:

  • Psycho-emocionálne. V menopauze môže žena trpieť častými a ostrými výkyvmi nálady, záchvatmi podráždenosti a hnevom, úzkosťou alebo naopak slzami, apatiou, ospalosťou. V závažných prípadoch môže byť žena depresívna a môžu sa objaviť záchvaty paniky. Možno pozorovať poruchy spánku, zábudlivosť a rozptýlenie..
  • Fyziologické. Najviac nepríjemností pre ženy počas menopauzy sú pravdepodobne už spomínané návaly horúčavy - náhle horúčavy (hlavne v hornej polovici tela), ktoré sú sprevádzané potením, horúčkou, nedostatkom vzduchu, začervenaním kože. Prílivy zvyčajne netrvajú dlho - od niekoľkých sekúnd do niekoľkých minút. Tiež, kvôli rovnakému nedostatku estrogénu, je pozorovaný výskyt hlbokých vrások (pretože pokožka stráca elasticitu), celková slabosť, váha môže významne kolísať. Problémy so srdcom a krvnými cievami sa môžu zosilniť, niekedy sú pozorované tlakové rázy, závraty. Nechty a vlasy sú slabé a krehké, čo sa však rieši prijímaním komplexov vitamínu a minerálov.
  • gynekologický Okrem všeobecných fyziologických symptómov si ženy často všimnú aj tie, ktoré sa špecificky týkajú urogenitálnej oblasti. V menopauze a po nej si mnohí všimnú pokles libida až do úplnej straty sexuálnej túžby. V súvislosti so znížením sekrécie, svrbenia a pálenia vo vagíne sa môže objaviť pocit sucha. Gynekológovia tvrdia, že počas menopauzy sa vaginálne steny stenčujú, takže môžu byť ľahko poškodené pri sexe alebo dokonca pri vykonávaní hygienických postupov - mali by ste byť opatrní. Deficit estrogénu tiež prispieva k oslabeniu svalov panvy, čo zasa vedie k nepríjemným dôsledkom - inkontinencia moču..

Ak sa zistí ktorýkoľvek z vyššie uvedených príznakov, hlavná vec sa nemusí báť, ale tiež to nepovažovať za „dočasný“ problém, ktorý je možné samoliečbou zastaviť. Žena v premenopauze viac ako kedykoľvek predtým potrebuje konzultáciu gynekológa alebo lepšie gynekológa-endokrinológa, ktorý na základe konkrétnej situácie predpíše priebeh nevyhnutnej liečby. U žien sa najčastejšie prejavuje iba časť symptómov a podľa typu by sa mali zvoliť metódy.

Eliminujte príznaky bez liekov

Takže na základe komplexu prejavov môže špecialista predpísať farmakoterapiu aj neliečivové metódy zmiernenia príznakov.

  • Práca s psychológom, auto-tréning
    Nadmerná emotivita počas hormonálnych zmien často bolí kariéru a vzťahy s blízkymi. Pomáha však tiež odhaľovať naše hlboko zakorenené problémy, komplexy a skúsenosti, ktoré až doteraz neboli zrejmé, ale vyvíjali tlak na psychiku. Obrátiť sa na špecializovaného psychológa počas tohto obdobia je rozumný spôsob, ako sa vysporiadať nielen s psychoemotionálnymi prejavmi menopauzy, ale aj s cieľom pohodlnejšieho života..
  • fyzioterapia
    Techniky, ako je balneológia, hydroterapia a aromaterapia, masáže a reflexológia, nemajú významný terapeutický účinok, ale prispievajú k celkovému zlepšeniu pohody, nálady, stavu pokožky, ako aj k úľave od bolesti..
  • Korekcia životného štýlu
    Aby ste sa vyhli problémom, ako je prírastok na hmotnosti, mali by ste okamžite zmeniť prístup k výžive. Je lepšie odmietnuť škodlivé, ťažké a vysoko kalorické potraviny: sladkosti, mastné mäso, výrobky z rafinovanej múky, omáčky. Musíte jesť v malých porciách 5-krát denne. Strava musí obsahovať ryby a morské plody, zeleninu, ovocie, bylinky, med, mliečne výrobky. Fyzické cvičenie bude veľmi prospešné: joga, liečebné cvičenia, prechádzky na čerstvom vzduchu. A samozrejme nezabudnite na odpočinok: sen by mal byť plný a pravidelný. Dodržiavanie týchto odporúčaní pomôže nielen udržať fit, ale aj uzdraviť celé telo, zlepšiť pohodu.

Všeobecne je bezdrogová terapia vynikajúcim spôsobom, ako sa vysporiadať s mnohými príznakmi premenopauzy. Zvyčajne to však nestačí: ďalšie užívanie drog (so správnou voľbou) pomôže prekonať fyziologické a gynekologické prejavy, efektívnejšie riešiť psychologické problémy.

Farmakologické pokroky v oblasti zdravia žien

Takže budeme hovoriť o rôznych liekoch, ktoré sa používajú na zmiernenie určitých prejavov menopauzy. Obvykle sa také farmakologické látky dajú rozdeliť do nasledujúcich skupín:

  • Vitamínové a minerálne komplexy
    Ako sme už uviedli, vyvážená strava je veľmi dôležitou súčasťou pohody pri menopauze. Aby sa zabránilo nedostatku živín, odporúča sa dodatočne užívať komplexné prípravky obsahujúce vitamíny B1, B6, PP, C, horčík, vápnik a fosfor: Supradin, Berokka, Gerimaks, Magne B6. Tieto lieky však nemajú žiadny iný účinok, s výnimkou vyrovnania nedostatku vitamínov a minerálov v tele, nezmierňujú sa a neodstraňujú hlavné príznaky menopauzy..
  • Bylinné liečivá, homeopatia, potravinové doplnky
    Existujú ľudové liečivá na liečenie prejavov menopauzy, najmä použitie bylinných liekov. Podľa prívržencov alternatívnej medicíny sa bylinky úspešne vyrovnávajú s podráždenosťou (valeriánsky koreň, harmanček, mäta, medovka, citrónový balzam atď.), Návaly horúčavy (yarrow, šalvia, nasturtium), tlakové rázy (čakanka, horský popol, passiflora), bolesti hlavy (liečivá veronica) ), krvácanie z maternice (biela imela, zlaté fúzy), srdcové problémy (hloh, ďatelina červená, žihľava), znížená sexuálna aktivita (ovos) atď. Bylinné liečivá sa najčastejšie používajú vo forme odvarov a infúzií: používajú sa ako nápoje, vane, oplachovacie prostriedky a čistiace prostriedky. Častou nevýhodou liečby tradičnými sedatívami na bylinách (valeriány, maternice) je výrazná ospalosť a určitá inhibícia myslenia. Doplnky stravy (Klimadinon, Inoklim, Bonisan) a homeopatické lieky (Remens, Klimaksan, Klimakt-Hel) sa vytvorili najmä na základe rastlín a prírodných liečivých prípravkov. Podľa homeopatov sú tieto fondy so správnym výberom priebehu a dávkovania schopné postupne zvládnuť väčšinu menopauzálnych prejavov. Tradičná medicína však oficiálne neuznáva také metódy ako účinné: podľa lekárov je ich pôsobenie založené na hypnóze (placebo efekt). Okrem toho je dôležité pamätať na to, že reakcia organizmu na prírodné liečivá je individuálna: u niektorých sa môžu vyskytnúť alergické reakcie, a ak dôjde k zneužívaniu a nerešpektovaniu dávky, môže dôjsť k vážnej otrave. Na odporúčanie a pod dohľadom špecialistu je lepšie začať s bylinným liečivom, s doplnkami stravy alebo homeopatickými prípravkami..
  • Hormonálne lieky
    Ako sme uviedli vyššie, prejavy menopauzy sú spojené s nedostatkom estrogénu v tele. Preto na zmiernenie väčšiny symptómov stačí zabezpečiť jeho vstup do tela pomocou špeciálnych prípravkov vo forme tabliet, náplastí alebo implantátov (Ovestin, Klimonorm, atď.). Nie všetko je však také jednoduché: pre všetky výhody hormonálnej substitučnej terapie má veľa kontraindikácií. Napríklad: cukrovka, trombóza, ochorenia pečene, žlčových ciest, kardiovaskulárneho systému a obličiek, rakovina prsníka alebo maternice. Hormonálna terapia sa môže používať iba podľa pokynov lekára a len po dôkladnom vyšetrení tela. Pri užívaní drog tejto skupiny by ste sa mali pravidelne vyšetrovať gynekológom a mamológom: pomôže vám to kontrolovať riziká onkológie..
  • Prostriedky so sprievodným sedatívnym účinkom
    Užívanie týchto liekov („glycín“, „Corvalol“, „valocordín“) nie je pri menopauze bežné. A niet divu: ich hlavný účel nesúvisí s elimináciou premenopauzálnych symptómov a sprievodný sedatívny účinok je veľmi malý. Na zlepšenie nálady a zmiernenie nervového napätia je lepšie používať osvedčené, bezpečnejšie a účinnejšie lieky..
  • Silné drogy
    Sedatiká a analgetiká sú dve skupiny účinných liekov používaných na menopauzu. Sedatíva sa používajú na zmiernenie závažných prejavov psychologických problémov: podráždenosť, emočná nestabilita, depresia. Sú dosť účinné, ale majú aj významné nevýhody: veľké množstvo kontraindikácií, voľno na lekársky predpis, znížená duševná aktivita, možné vytváranie návykov, ospalosť. Sedatíva sa majú používať s mimoriadnou opatrnosťou, iba pod dohľadom lekára. Analgetiká sa používajú na zmiernenie bolesti, predovšetkým na odstránenie bolesti hlavy pri menopauze. O ich účinnosti je však diskutabilné: vzhľadom na hormonálnu povahu takýchto prejavov nie je vždy možné zastaviť ich pomocou analgetík..
  • Moderné voľne predajné lieky proti úzkosti Jedným z posledných farmakologických úspechov v boji proti zvýšenej úzkosti, podráždenosti, úzkosti a nepríjemným vegetatívnym symptómom vrátane tých, ktoré sa spájajú s menopauzou, bol vývoj anxiolytík, ktoré majú všetky výhody účinných liekov, ako sú „malé“ anxiolytiká, ale bez nedostatkov - závislosť, abstinenčný syndróm, depresia nervového systému. K takýmto revolučným prostriedkom patrí napríklad Afobazol. Afobazol je liek, ktorý si zachováva vysokú účinnosť tradičných anxiolytík s výrazne menším počtom vedľajších účinkov a kontraindikácií. Účinná látka lieku „Afobazol“ - fabomotizol - podľa výsledkov vyšetrenia WHO má status INN. Na rozdiel od rastlinných liekov Afobazol nespôsobuje letargiu a ospalosť, nevyžaduje na predpis lekársky predpis, ako sú upokojujúce prostriedky. Afobazol podporuje zmiernenie vegetatívno-vaskulárnych (vrátane nočných „návaly horúčavy“), astenických a depresívnych prejavov menopauzálneho syndrómu. Veľkým plusom je schopnosť užívať liek v spojení s akýmikoľvek inými prostriedkami. Pred použitím lieku sa musíte poradiť so špecialistom.
Bez ohľadu na prítomnosť ďalších prejavov, premenopauzálne ženy zvyčajne zažívajú, ako sme povedali, psychologické nepohodlie, stres a podráždenosť. Boj proti týmto príznakom je najčastejšie najťažšou a najdlhšou súčasťou liečby. Existujú však účinné metódy na zvládnutie takýchto prejavov..

Menopauza u žien: príznaky a príčiny, trvanie, liečba

Climax je normálny fyziologický proces, ktorý je spôsobený prirodzenými zmenami hormonálneho pozadia spojenými s prechodom tela z reprodukčného obdobia, ktoré sa vyznačuje pravidelnou menštruáciou, do úplného zastavenia..

Vo väčšine prípadov sa menopauza vyskytuje v určitom veku, keď aktivita ženských sexuálnych funkcií slabne. Podľa štatistík sa vyvíja u žien vo veku od 40 do 45 rokov. Tieto ukazovatele sú spriemerované. Prvé príznaky menopauzy sa môžu objaviť vo veku 35 aj 55 rokov. Z tohto hľadiska je menopauza rozdelená na skoré a neskoré. Niektorí predstavitelia slabšieho pohlavia majú počas prechodného obdobia nervové a duševné poruchy, metabolické poruchy, poruchy vnútorných orgánov a kardiovaskulárneho systému..

Climax je prírodný fyziologický proces, ktorý sa vyskytuje v živote každej ženy. U niektorých však tieto zmeny nespôsobujú žiadne patológie, zatiaľ čo u iných sa vyskytuje menopauzálny syndróm, ktorý sa vyskytuje s frekvenciou 35%..

Menopauzálny syndróm je charakterizovaný rôznymi poruchami tela a negatívne ovplyvňuje funkcie endokrinného, ​​kardiovaskulárneho, periférneho a centrálneho nervového systému, ako aj mozgovú aktivitu. V mnohých prípadoch sa ženy po menopauze cítia celkovo horšie, čo výrazne znižuje ich kvalitu života.

Počas menopauzy dochádza ku globálnej reštrukturalizácii celého organizmu. Tento proces zahŕňa hlavné časti mozgu: hypotalamus a hypofýza, ktoré úzko spolupracujú a sú zodpovedné za fungovanie ženského reprodukčného systému..

Hypofyzárne hormóny pôsobia počas ovulácie ako stimulanty a prispievajú k produkcii estrogénu - ženského pohlavného hormónu. Jeho produkciu vykonávajú vaječníky. Počas pôrodu tento hormón poskytuje normálny metabolický proces v tele a je zodpovedný za fungovanie ženského reprodukčného systému vrátane maternicového tonusu. Estrogén posilňuje kostné tkanivo a pomáha znižovať svalovú hmotu.

S nástupom určitého veku sa fungovanie mozgu a vaječníkov mení. V tomto prípade je zaznamenaná redukcia produkcie progesterónu a estrogénu v tele a sekrécia testosterónu zostáva buď na rovnakej úrovni alebo sa zvyšuje. Počas tohto obdobia môžu ženy výrazne priberať na váhe..

Špecialisti rozlišujú niekoľko období menopauzy:

  • Premenopauza alebo menopauza. Začína to poruchami menštruačného cyklu, vyznačuje sa zmenou charakteru výtoku (ich pokles alebo nárast), sprevádzaným príznakmi vegetatívnej vaskulárnej dystónie. Tento proces je spôsobený znížením produkcie estrogénu a porušením ovulácie. Ženy niekedy zažívajú zhluky prsníkov. Trvanie premenopauzy sa pohybuje od 2 do 10 rokov až do úplného zastavenia menštruácie. Vo väčšine prípadov sa začiatok tejto fázy vyskytuje vo veku 40 rokov.
  • Menopauza - je ďalšou fázou hormonálnej reštrukturalizácie ženského tela. Jej nástup nastáva rok po poslednej menštruácii. Počas menopauzy žena stráca schopnosť počať dieťa sama.
  • Postmenopause. Vyznačuje sa ukončením hormonálnych zmien a stabilizáciou hladín estrogénu, čo je 50% v porovnaní s reprodukčnou fázou. Počas tohto obdobia vaječníky prestanú produkovať hormóny a invázia tela spojená s vekom sa nezastaví. Postmenopauza pokračuje až do konca života a je sprevádzaná kardinálnymi zmenami v ženskom tele: postupná strata pružnosti pokožky, rednutie vlasov, degenerácia mliečnych žliaz, zníženie vlhkosti vo vagíne a zníženie veľkosti maternice..

Kvalita života v období menopauzy do značnej miery závisí od fyzického a duševného zdravia ženy a od jej postoja k prebiehajúcim zmenám..

Ukazovatele veku menopauzy sú individuálne pre každú ženu. Priemerný vek menopauzy je 50 rokov. Ak k tomu dôjde pred 40 rokmi, menopauza sa považuje za predčasnú, ak pred 45 - skôr.

Predčasná menopauza sa pozoruje iba u 1% žien.

Menopauza začína oveľa skôr u fajčiarov a žien, ktoré nikdy neboli tehotné.

Začiatok neskorej menopauzy sa zvyčajne objavuje po 55 rokoch. Jeho príčiny sú spôsobené genetickou predispozíciou. Je nemožné zmeniť podmienky menopauzy pomocou akýchkoľvek metód. Hlavným nebezpečenstvom neskorej menopauzy je zvýšená pravdepodobnosť rozvoja rakoviny prsníka a vaječníkov, ktorá je spôsobená pokračujúcou výrobou pohlavných hormónov..

Aby sa minimalizovali negatívne následky, ženám sa odporúča každoročne navštíviť gynekológa a pravidelne sa podrobiť mamografickému vyšetreniu prsných žliaz..

V medicíne existuje chirurgická menopauza. V tomto prípade sa menštruácia môže zastaviť v každom veku. Zmeny sú spojené s operáciou odstránenia vaječníkov pri chorobách, ako sú:

  • zápal pohlavných orgánov;
  • endometrióza, polycystická tuberkulóza vaječníkov;
  • rakovinové nádory.

Zásah môže vyvolať tvorbu umelej menopauzy, ktorá sa vyznačuje náhlym nástupom a rýchlym vývojom. Tomuto stavu sa dá zabrániť pomocou hormonálnych liekov. Toto musí byť vykonané okamžite po operácii. To vytvára napodobnenie normálneho cyklu a udržuje hormonálne hladiny v tele.

Ak maternica pretrváva, šance na predĺženie reprodukčnej fázy s pokračujúcou menštruáciou sa zvyšujú. Nástup menopauzy po chirurgických zákrokoch sa najčastejšie pozoruje pri odstránení vaječníkov spolu s maternicou. Takéto operácie sa vykonávajú s:

  • opomenutie pohlavných orgánov;
  • enodometriosis;
  • tvorba nádorových nádorov.

Menopauza sa vyskytuje v dôsledku hormonálnych zmien v ženskom tele v dôsledku zániku reprodukčnej funkcie, čo je geneticky programovaný proces.

Pri menopauze sa počet aktívnych vajíčok vo vaječníkoch znižuje. Na začiatku puberty je ich počet 400 000 au žien, ktorých vek sa blíži k vrcholnému obdobiu, - 100 000. Zároveň sa každoročne znižuje schopnosť oplodniť vajíčko.

Medzi príčiny menopauzy u žien patrí geneticky determinovaná, teda dedičná a získaná.

Z dedičných dôvodov patria:

  • X chromozómová defekt u žien;
  • dysfunkcia vaječníkov v dôsledku vplyvu chromozómu X;
  • Shereshevského syndróm - Turner;
  • iné porušenia dedičného charakteru.

Získané príčiny vedúce k skorej menopauze zahŕňajú:

  • endokrinné poruchy: hypotyreóza, cukrovka;
  • choroby ženského reprodukčného systému, vrátane infekčných;
  • nechutenstvo;
  • nadváha;
  • následky chemoterapie;
  • neoprávnené použitie hormonálnych liekov a antikoncepcie.

Nástup menopauzy u žien sa môže vyskytnúť v rôznom veku. Príznaky sa môžu líšiť v závislosti od zvolenej liečby.

Prvé príznaky menopauzy:

  • časté oneskorenia menštruácie, porušovanie ich pravidelnosti;
  • predĺženie menštruačného obdobia;
  • zvýšené potenie;
  • pocit tepla;
  • nepohodlie a suchosť v pošve;
  • nespavosť;
  • prudká zmena nálady, depresie;
  • výskyt úzkosti, úzkosti;
  • pokles krvného tlaku.

Hlavné príznaky sú:

  • pretrvávajúca nepravidelnosť menštruácie so skráteným cyklom;
  • zníženie alebo zvýšenie množstva sekrétov;
  • bezdôvodná zmena nálady, podráždenosť, agresivita, tendencia k depresívnym stavom, negatívny prístup k svetu okolo;
  • silné tupé bolesti hlavy v chrámoch, týlnych a predných oblastiach;
  • návaly horúčavy spôsobené poruchami termoregulácie, pocit tepla (intenzita a trvanie prejavov má tendenciu sa zvyšovať);
  • problémy so spánkom: nespavosť alebo zvýšená ospalosť;
  • výkyvy v hormonálnej úrovni sprevádzané pocitom bolesti v mliečnych žľazách a emočnou nestabilitou;
  • funkčné poruchy endokrinného systému, metabolizmus v tele: zvýšenie alebo zníženie chuti do jedla, výskyt opuchov, prírastok na hmotnosti;
  • znížená príťažlivosť k opačnému pohlaviu, nedostatok orgazmu, suchosť v pošve, sprevádzaná svrbením a bolestivosťou počas pohlavného styku.

Ďalšie prejavy:

  • zmena chuťových preferencií a pocitov;
  • suché ústa
  • bolesť svalov a kĺbov;
  • búšenie srdca, dýchavičnosť;
  • poruchy zraku, bolesť očí.

Symptómy úzkosti sa končia nástupom menopauzy. Menopauza trvá dostatočne dlho a samotná menopauza sa objavuje dva roky po objavení sa prvých príznakov.

Diagnóza menopauzy je založená na sťažnostiach pacientov a na výsledkoch klinických štúdií. Do úvahy sa berú aj sprievodné choroby, menopauza je diferencovaná podľa patologických nálezov genitourinárneho systému. Okrem gynekológa sa ženám zobrazujú aj konzultácie s ďalšími odborníkmi: kardiológom, neurológom a endokrinológom..

Pri rozhovore s pacientom sa ukáže:

  • obdobie nástupu menštruačných nepravidelností;
  • čas poslednej menštruácie;
  • charakteristické znaky prejavov;
  • prítomnosť rakoviny prsníka, maternice a vaječníkov u blízkych príbuzných;
  • história operácií a choroby žien.

Vyžaduje sa gynekologické vyšetrenie, po ktorom sa vykoná séria laboratórnych a inštrumentálnych štúdií..

  • krvné testy na stanovenie hladiny hormónov estrogénu, testosterónu, luteinizujúcich a folikuly stimulujúcich hormónov;
  • histológia endometria maternice;
  • cytologická analýza náteru z pošvy;
  • koagulogram a biochemický krvný test, ktorý vám umožní vyhodnotiť funkčnosť štítnej žľazy;
  • transvaginálne vyšetrenie ultrazvukovým prístrojom na stanovenie stavu endometria;
  • Ultrazvuk panvy a brušných orgánov.

Ako doplnkové vyšetrenie, ktoré umožňuje určiť stupeň zníženia hustoty kostí, sa vykonáva duálna absorpcia röntgenovou absorpciou - DERA. Skenovacia procedúra sa vykonáva pred liečbou osteoporózy, ktorá sa vyvíja pri perimenopauze.

Climax nie je choroba a nedá sa vyliečiť. Existuje však mnoho spôsobov, ako významne zmierniť hlavné príznaky a zabrániť vzniku komplikácií.

Liečba menopauzy je zameraná na:

  • normalizácia hormonálneho pozadia;
  • regenerácia kostnej hmoty;
  • prevencia rozvoja nádorových nádorov;
  • prevencia anémie, endokrinných porúch a iných následkov.

Pri ťažkej menopauze je liečba nevyhnutnosťou. Aj keď prejavy nespôsobujú veľa nepohodlia, gynekológ by sa mal pravidelne navštevovať.

Ženy musia dodržiavať všeobecné odporúčania vrátane:

  • nutričná korekcia, ktorá predpokladá prítomnosť zeleniny, ovocia, mliečnych výrobkov, rýb v potrave; s výnimkou mastných, korenených, slaných potravín, údeného mäsa, alkoholu; obmedzenie používania čaju, kávy a sladených nápojov sýtených oxidom uhličitým;
  • vzdať sa fajčenia;
  • denné prechádzky na čerstvom vzduchu;
  • amatérske športy: fitnes, jazda na bicykli, plávanie;
  • osobná hygiena.

Pri menopauze je vhodná hormonálna substitučná terapia, pretože tento stav sa vyznačuje znížením koncentrácie pohlavných hormónov v tele ženy. Kombinovaná liečba, vrátane progesterónu a estrogénov, sa uskutočňuje so zachovanou maternicou.

Lieky majú niekoľko foriem uvoľňovania: tablety, spreje, náplasti, vaginálne čapíky, gély a masti.

Indikácie pre použitie hormónov sú:

  • prílivy;
  • emočná nestabilita, autonómne poruchy, depresia;
  • suchá vagína
  • močová inkontinencia;
  • znížená sexuálna túžba;
  • riziko osteoporózy;
  • ochorenie srdca
  • obezita;
  • akýkoľvek typ cukrovky.

Hormonálna liečba sa vykonáva po dobu 3 a viac rokov.

Napriek tomu, že hormonálna terapia je u žien v menopauze pomerne účinná, má množstvo kontraindikácií:

  • rakovina prsníka, vaječníkov a endometria;
  • znížené zrážanie krvi;
  • hepatická patológia;
  • tromboflebitída;
  • krvácanie z maternice s neznámou etiológiou;
  • príznaky zlyhania obličiek.

Okrem hormónov podľa predpisu pacient predpisuje aj vitamíny, vápnikové prípravky, fosfáty, antidepresíva, trankvilizéry a nootropické lieky. Všetky menovania na menopauzu vykonáva ošetrujúci lekár.

Monoterapia gestagénom sa vykonáva s myómom maternice alebo s krvácaním z maternice, pri ktorom nie je zabezpečený chirurgický zákrok. V takom prípade sa Dufaston predpisuje v tabletách alebo je nainštalované vnútromaternicové zariadenie s levonorgestrelom. Alternatívou hormonálnych liekov v prítomnosti kontraindikácií sú biologicky aktívne prísady založené na prírodných fytoestrogénoch rastlinného pôvodu. Najčastejšie používané: Estrovel, Tsi-Klim, Klimadinon. Lieky majú minimálne vedľajšie účinky a sú bezpečné pre ženské telo, ale ich účinnosť je omnoho nižšia ako u hormónov.

Súbežne s liekom na menopauzu sa môžu na zvládnutie nespavosti, bolesti hlavy, podráždenia a vysokého krvného tlaku použiť ľudové lieky..

  • Upokojujúci bylinný vývar. Na varenie musíte vziať rovnaké časti koreňa calamus, tymiánovej trávy, píniových pupienkov, šalvie, oregana a rebríčka. Miešajte bylinky, 10 lyžíc. l varte zmes v vedre s vodou, nechajte ju vylúhovať, až kým sa úplne nevychladí, natrite a nepoužívajte podľa pokynov.
  • Infúzia oregana s menopauzou. 3 lyžice. l oregano by malo naliať 500 ml vriacej vody a pary v termoske na dve hodiny. Užívajte pol pohára 3 krát denne pol hodiny pred jedlom.
  • Liek na očistenie tela a posilnenie kostí. Je potrebné vziať dva stredne citróny so šupkou, otočiť ich v mlynčeku na mäso a zmiešať s škrupinou 5 kuracích vajec v prášku. Vezmite 3-krát denne po 1 polievkovú lyžicu. l na mesiac.
  • Čaj mäty piepornej s cieľom zmierniť podráždenosť. Varené pri rýchlosti 1 čajová lyžička. suché bylinky v pohári vriacej vody.

Prežívanie nepríjemných momentov pri menopauze môže byť relatívne ľahké, ak vediete zdravý životný štýl, správne jedíte a cvičíte.

Príčiny skorej menopauzy

Reprodukčný cyklus každej ženy podlieha rôznym fyziologickým procesom. Úrodné štádium je prirodzene nahradené vyhynutím plodnosti. Menopauza zvyčajne začína po 45 rokoch a trvá od dvoch do desiatich rokov. Stáva sa však tiež, že zmeny menopauzy začínajú oveľa skôr - vo veku 39 rokov a dokonca skôr. Prečo sa môže vyskytnúť skorá menopauza? Ako rozpoznať jej znaky a čo s tým robiť?

Etiológia menopauzy

Každé dieťa má pri narodení individuálnu súpravu folikulov vhodných na dozrievanie vajíčok. Dospievajúce dievča vstúpi do plodného obdobia, počas ktorého môže otehotnieť a porodiť dieťa. Hlavným kritériom zdravia žien v tomto období je pravidelnosť menštruácie. K menštruačnému cyklu dochádza v dôsledku tvorby pohlavných hormónov a ich správnej rovnováhy. Postupom času však tento zavedený mechanizmus postupne prestane fungovať. Dôvodom je obmedzený počet folikulov vo vaječníkoch. Čím menej vajíčok zostáva, tým slabšia je funkcia vaječníkov a tým menej estrogénu produkujú.

V plodnom stave podporuje dozrievanie vajíčka a výskyt ovulácie estrogén. Po ovulácii sa v mieste dominantného folikulu vytvorí žlté telo, ktoré produkuje hormón progesterón. Hlavnou úlohou progesterónu je poskytnúť podmienky pre životne dôležitú činnosť embrya, ak je vajíčko oplodnené počas ovulácie. Ak sa však počatie neuskutoční, vajíčko sa dostane do maternice a signalizuje luteum corpus. Výsledkom je pokles hladín progesterónu a začiatok menštruácie. Prvým dňom menštruácie je začiatok nového cyklu a zvýšenie hladín estrogénu.

S nástupom menopauzy menštruačný cyklus podlieha závažným poruchám. Znižuje sa množstvo estrogénu, čo znamená, že je ohrozené dozrievanie vajíčok a ovulácia. Ak počas cyklu nenastane ovulácia, žena si všimne závažné oneskorenie menštruácie. Stáva sa tiež, že cyklus sa skracuje a namiesto jednej menštruácie za mesiac dochádza k dvom krvácaním. Aj keď v ideálnom prípade menštruácia nastáva stále menej, hormonálna nerovnováha môže menštruáciu urýchliť a zvýšiť jej intenzitu..

Včasná menopauza môže trvať od 2 do 10 rokov a je rozdelená do 3 etáp:

  1. Premenopauza. Hladina pohlavných hormónov sa znižuje, vaječníky však stále obsahujú folikuly vhodné na dozrievanie vajíčok. Menštruačný cyklus pokračuje, ale v ňom sú viditeľné významné zmeny.
  2. Menopauza je úplné zastavenie reprodukčnej funkcie. Diagnostikovaná pri absencii menštruácie dlhšie ako jeden rok.
  3. Postmenopause. Neplodné obdobie v živote ženy.

Príznaky menopauzy

Podľa komentárov a recenzií žien, ktoré prežili vek menopauzy, má tento nástup charakteristické príznaky:

  1. Nepravidelná menštruácia - oneskorenia (od niekoľkých dní do 2 - 3 mesiacov) alebo krátke cykly (menej ako 21 dní).
  2. Zmena charakteru menštruačného krvácania. Často existuje vzorec: u žien s hojným mesačným prepustením je to omnoho menej a u žien, ktoré mali prepustený výtok - hojné.
  3. Prejavy PMS sú zosilnené - bolesti hlavy, labilita nálady, zvýšená podráždenosť, bolesť v dolnej časti brucha a dolnej časti chrbta, nevoľnosť a slabosť.
  4. Výkyvy nálady sa pozorujú počas celého cyklu a nielen počas menštruácie.
  5. Ženy nemajú časté návaly tepla a hyperhidrózu bez zjavného dôvodu..
  6. V oblasti genitálií je nepohodlie spôsobené suchou vagínou, ktorá vedie k nepríjemným pocitom pri sexe.
  7. Mnohí poznali nástup menopauzy - náhle problémy so sexuálnou aktivitou a znížené libido.
  8. Znížila sa kvalita spánku.
  9. Mnohé z nich majú nedostatok vitamínov v krvi, čo vedie k zhoršeniu stavu pokožky, vlasov, zubov a kostí..
  10. Existujú skoky v krvnom tlaku.

Hormonálne zmeny v menopauze ovplyvňujú nielen sexuálnu sféru, ale môžu ovplyvniť aj stav kostí, štítnej žľazy a metabolické procesy. Môžu tiež zosilniť prejavy chronických, autoimunitných a neurologických chorôb..

Príznaky skorej menopauzy sú podobné, ale príčiny jej vzniku môžu byť ďaleko od prírodných hormonálnych zmien. Predtým sa každá menopauza nazývala chorobou a pokúsila sa liečiť. Dnes je liek lojálnejší k nástupu včasnej menopauzy, pomáha ženám predĺžiť ich mladosť a zmierniť príznaky menopauzy. Pokiaľ však ide o ukončenie plodnosti u veľmi mladých žien, je ťažké to nazvať normou. Preto je dôležité poznať prvé príznaky skorej menopauzy a porozumieť príčinám jej výskytu..

Prečo menopauza začína skôr

Normálne sa menopauzné zmeny začnú prejavovať po 45 rokoch a menopauza sama sa objavuje v priemere vo veku 47 - 50 rokov. Je veľmi ťažké predpokladať výskyt takýchto zmien pred 38 alebo 40 rokmi. A aké ohromenie tých žien, ktorých príznaky skorej menopauzy sa prejavili za 30 rokov! Akákoľvek menopauza vo veku 40 - 42 rokov môže byť diagnostikovaná ako predčasná. Čím je však žena staršia, tým väčšia je pravdepodobnosť, že premenopauza je spôsobená fyziológiou, a nie prítomnosťou patologických procesov..

V tomto článku sa dozviete hlavné dôvody, prečo sa hladina pohlavných hormónov a funkcia vaječníkov v predstihu znižujú..

Životný štýl ženy

Riziko rozvoja predčasnej premenopauzy je významne zvýšené u žien so zlými návykmi. Štatisticky platí, že u tých, ktorí pijú veľa tabaku závislého od alkoholu alebo majú návyk na užívanie drog, pravdepodobnosť vzniku skorej menopauzy sa určite zvyšuje o 20 - 30%.

Ale aj keď žena nemá zlé návyky, pravdepodobnosť skorej menopauzy nastane, keď bude žiť v znečistenom podnebí, zlá výživa, nízka fyzická aktivita, stres a stres v práci. Preto najlepším prínosom pre reprodukčné zdravie ženy je zdravý životný štýl, primeraný odpočinok, harmonické vzťahy v rodine a práca pre všetkých..

Fyziologické abnormality

Aj keď predčasná menopauza nie je normou, neznamená to vždy prítomnosť závažných patológií. Niekedy je toto správanie reprodukčného systému dôsledkom genetickej abnormality. Patria sem nasledujúce situácie:

  1. Príliš skoro menarche. Prvá menštruácia sa niekedy môže začať pred 10 rokmi. V tomto prípade, vzhľadom na to, že počet folikulov je obmedzený, je logické predpokladať skoré ukončenie plodného obdobia. Ak sa celkový počet reprodukčných rokov zhoduje s normálnym obdobím, môže sa predčasná menopauza z prírodných dôvodov začať vo veku 38 alebo 39 rokov..
  2. Nedostatok tehotenstva. Ak žena počas reprodukčného veku otehotnie, počet zrelých vajíčok a menštruácie bude vyšší ako počet žien, ktoré rodia. Dôvodom je skutočnosť, že počas nosenia dieťaťa je menštruačný cyklus pozastavený, čo znamená, že počas 9 mesiacov a nejaký čas po pôrode nedôjde k menštruácii. Počet folikulov vhodných na dozrievanie u ženy bez svalu sa tak zníži rýchlejšie a menopauza sa pravdepodobne začne pomerne skoro, najskôr však 37 rokov..
  3. Včasná menopauza u žien mladších ako 32 a 35 rokov. Príčinou skorej menopauzy sú genetické abnormality. Príkladom takýchto odchýlok je Shereshevsky-Turnerov syndróm, pri ktorom sú pozorované defekty alebo úplná neprítomnosť chromozómu X. U dievčat s podobnou anomáliou pri narodení sú folikuly vo vaječníkoch výrazne menšie ako obvykle a niekedy nie vôbec. V tomto prípade sa často vyskytuje skorá amenorea a neplodnosť. Ak vám počet folikulov umožňuje reprodukčnú dobu, je oveľa kratšia a končí predčasnou menopauzou. Tento syndróm je pomerne zriedkavý a má špecifické fyzické prejavy..

Účinok liečby

Okrem fyziologických abnormalít môže byť predčasná menopauza spôsobená chirurgickými zákrokmi pri liečbe vaječníkov, odstránením zhubných nádorov, ožarovaním a chemickou terapiou, v dôsledku čoho je možné folikulárne tkanivo nahradiť klinickým zákrokom. špecialista. Preto by ste sa nemali snažiť budovať svoje vlastné teórie, ale včas hľadať lekársku pomoc.

Nebezpečenstvo skorej premenopauzy môže byť tiež spôsobené potratovými zásahmi a nekontrolovaným príjmom hormonálnej antikoncepcie..

Prítomnosť chronických chorôb

Niekedy nástup skorej menopauzy určuje prítomnosť chorôb v ženskom tele. Nejde o priame gynekologické alebo hormonálne poruchy. Poruchy menštruácie a amenorea do veku tridsiatich piatich rokov môžu spôsobiť autoimunitné a iné chronické ochorenia. Takže v oblasti chorôb, ktoré vyvolávajú skorý nástup menopauzy, boli:

  • ochorenie štítnej žľazy;
  • diabetes typu 2;
  • reumatoidná artritída, osteoporóza, psoriáza;
  • autoimunitná hepatitída;
  • Crohnova choroba.

Tieto choroby môžu mať spúšťací účinok na hormonálne zmeny v menopauze a môžu sa tiež javiť ako komplikácia pri včasnej menopauze..

Gynekologické choroby

Nástup skorej menopauzy je definovaný ako príznak gynekologickej patológie po dôkladnom lekárskom vyšetrení alebo v prítomnosti už známych chorôb. Príznakom tejto menopauzy je vývoj amenorey. Po prvé, cyklus menštruácie sa stratí - cyklus trvá viac ako 35 dní. Potom sa oneskorenie zvyšuje, menštruácia prichádza každé 2 až 3 mesiace. Poslednou fázou je absencia menštruácie počas šiestich mesiacov.

Nebezpečenstvo vzniku skorej menopauzy je možné kvôli:

  • hormonálne poruchy spôsobené hypotalamickou dysfunkciou;
  • polycystický vaječník;
  • endometriálna hyperplázia;
  • maternicové myómy;
  • prítomnosť zhubných nádorov.

Dôsledky včasnej menopauzy

Predčasné menopauzálne zmeny zďaleka nepochopia normálnu a prirodzenú fyziológiu žien. Koniec koncov, následkami skorej menopauzy sú predčasné starnutie a neplodnosť. Menopauzálne procesy navyše ohrozujú problémy s psycho-emocionálnym a fyzickým zdravím žien. Včasné vyhynutie reprodukčnej funkcie je nebezpečné v nasledujúcich prejavoch:

  • náhle výkyvy nálady, apatia, úzkosť;
  • starnutie pokožky, nechtov a vlasov;
  • nízka sexuálna motivácia;
  • vzhľad zármutkov a dýchavičnosť;
  • poruchy pohybového ústrojenstva a krehké kosti.

Ak spozorujete príznaky skorej menopauzy, určite navštívte lekára, aby ste zistili príčinu a začali s liečbou takejto anomálie..

Preventívne a terapeutické opatrenia

Liečba skorej menopauzy by sa mala začať od okamihu, keď si všimnete jej prvé príznaky. Najčastejšie je výskyt menštruačných nepravidelností dostatočný na určenie toho, že sa niečo pokazilo.

V takom prípade musí žena kontaktovať svojho gynekológa a podrobiť sa úplnému vyšetreniu, ktoré nevyhnutne zahŕňa:

  • Ultrazvuk panvových orgánov;
  • cytológia;
  • hormonálny výskum.

Pri amenoree mladšej ako 30 rokov je riziko genetických abnormalít vysoké, takže môže dôjsť k genetickému vyšetreniu.
Po určení príčin menštruačnej dysfunkcie vám lekár ponúkne možnosti liečby. Dnes existujú dva hlavné spôsoby, ako vyliečiť predčasnú menopauzu:

  1. Hormonálna substitučná terapia. Jedná sa o kombinované lieky (založené na estrogéne a progesteróne) alebo monokompozície (iba estrogény). Príjem syntetických hormónov sa uskutočňuje v miernych dávkach a iba pod dohľadom lekára.
  2. Fytohormóny a homeopatické lieky. Látky pôsobia na zmiernenie príznakov menopauzy, ale nemajú hormonálny účinok.

Ak je menopauza spojená s patologickým procesom, liečba bude zahŕňať cielenú terapiu zameranú na špecifický problém. Žena môže tiež potrebovať odbornú psychologickú pomoc, pretože včasné vyhynutie reprodukčného systému má často za následok ťažkú ​​depresiu a vysoké riziko depresívnej poruchy..

Osobitná pozornosť by sa mala venovať možnosti predčasného premenopauzy u dievčat, v ktorých rodinách sa takéto anomálie už vyskytli..

Ak chcete zabrániť nástupu predčasnej menopauzy, včasná prevencia pomôže:

  • pravidelné plánované návštevy gynekológa;
  • kontrola vlastného menštruačného cyklu;
  • mierna fyzická aktivita;
  • správna a vyvážená výživa;
  • vyhýbanie sa zbytočným obavám a stresom.

Ak chcete predísť nástupu predčasnej menopauzy, zlepšte kvalitu svojho životného štýlu a sledujte svoje zdravie. Ak spozorujete takéto príznaky sami, neponáhľajte sa k panike a neodkladajte návštevu lekára. Láska k vášmu telu a zodpovedný prístup k vášmu zdraviu pomôžu prekonať skorú menopauzu a udržať mladosť.

Články O Zneužívaní Cykle

Druhýkrát nie je bezpečný: 7 dôvodov opakovanej menštruácie v jednom mesiaci

Kritické dni raz mesačne sú, samozrejme, niekedy nepríjemné, ale čo sa s nimi dá robiť... Ale ak prídu druhýkrát, môže to mať niekoľko dôvodov....

Prečo sa u žien v strede cyklu objavuje ružový výboj

Fyziologické vylučovanie sa uskutočňuje počas celého cyklu, nespôsobuje nepohodlie a nemá závažné sprievodné príznaky, ktoré ovplyvňujú kvalitu života ženy....

Ako petržlen pomáha navodiť menštruáciu?

Stáva sa, že príchod menštruácie sa musí priblížiť. V tomto prípade sa ženské pohlavie často uchýlilo k tradičnej medicíne. Petržlen sa odporúča najmä na oneskorenú menštruáciu....