Ako sa vysporiadať s bolesťou počas menštruácie?

Climax

Bolesť brucha počas menštruácie nemusí vždy znamenať patologické poruchy v tele. Pre mnoho žien je tento príznak normou. Pocity bolesti sú najčastejšie bolesťami a ťahaním, ale niekedy sú dosť akútne. Miesto lokalizácie - brucho, najvyššia intenzita - počas prvých 2 dní.

Musím navštíviť lekára?

Bolesť počas menštruácie sa nazýva dysmenorea, sprevádzaná ďalšími príznakmi. Napríklad bolesť hlavy, únava, slabosť, nevoľnosť. Príčinou bolesti je zvýšená kontrakcia maternice. Na endometriu je veľké množstvo ciev. Táto sliznica podporuje syntézu hormónov zodpovedných za oplodnenie. Ak tehotenstvo nenastane, endometrium sa vyradí, a preto sa vyskytne menštruácia a na pozadí kŕčov maternice sa objaví syndróm bolesti..

Je to prirodzený proces, takže nie je potrebné ísť do gynekológa. Existujú však prípady, keď je mimoriadne nevyhnutné navštíviť lekára:

  • ak predtým nebola pozorovaná silná bolesť;
  • keď sa výrazne zníži výkon;
  • ak bolesť neprestáva po treťom dni menštruácie;
  • nadmerné krvácanie;
  • prítomnosť veľkých zrazenín v krvi;
  • zosilňujú sa ďalšie príznaky;
  • navyše sa objaví hnačka;
  • po užití liekov nedochádza k úľave od bolesti;
  • prerušený cyklus;
  • bolesť je prítomná, ak žena užíva hormonálne antikoncepčné tablety.

Ktorýkoľvek z týchto príznakov môže naznačovať vážne ochorenie. Preto musíte okamžite kontaktovať lekára.

liečenie

Pre silnú bolesť sa odporúča použitie určitých skupín liekov. Sú dostupné vo forme tabliet a čapíkov. Z čapíkov by sa mal uprednostniť Paracetamol a Cefecon D. Medzi tabletami si môžete vybrať jeden z nasledujúcich liekov:

  1. Antispasmodické lieky sú zamerané na odstránenie kŕčov maternice, zníženie tonusu a urýchlenie procesu vylučovania slizníc a krvi. Najčastejšie používané antispasmodiká: Spazmalgon, No-shpa, Buskopan, Papaverin.
  2. Na zmiernenie bolesti a odstránenie horúčky sa používajú analgetiká: Analgin, Novalgin, Menalgin, Baralgin.
  3. Protizápalové lieky, často nesteroidné, majú silné analgetické vlastnosti. Ďalej znižujú zápal. Prípravky: Ketonal, Diclofenac, Paracetamol, Aspirin, Ibuprofen.

Môžete si vziať iba jeden tablet. Ak chcete používať lieky 2 a viac dní, musíte sa poradiť s gynekológom.

fytoterapie

Nie vždy sa uchyľuje k liekovej terapii. Pomerne často sa používa bylinná medicína založená na príprave čajových nápojov z liečivých bylín. Okrem eliminácie syndrómu bolesti je telo nasýtené užitočnými látkami, vďaka ktorým sa posilňuje imunita, zrýchľujú sa metabolické procesy, obnovuje sa endometrium.

Čaj s koreňom zázvoru:

  • pripravovať pravidelný čaj;
  • pridať 1 - 2 lyžičky. kryštálový cukor;
  • pridajte čerstvý nasekaný koreň zázvoru (1 lyžička) alebo sušený prášok (pol lyžičky).

Môžete vypiť až 3 šálky denne. Je prísne zakázané piť čaj so zázvorom pre choroby obehovej a tráviacej sústavy.

Čaj mäty piepornej s medom

  • povarte 250 ml vody;
  • nalejte štipku meduňky a mäty;
  • kvapká 3-4 kvapky oleja z citrónovej trávy;
  • prikryť vekom;
  • trvať na tom 5-6 minút.

Namiesto citrónového oleja môžete použiť aj iné zložky - citrusovú kôru (grapefruit, citrón, pomaranč).

Harmančekový čaj s malinami:

  • nalejte 1 polievková lyžica do pohára vriacej vody l sedmokrásky;
  • pridať malinové bobule (čerstvé, sušené), asi 15 - 20 gramov;
  • prikryť vekom;
  • nechaj to variť 10 minút;
  • pred použitím nalejte trochu škoricového prášku, pridajte 1 lyžičku. prírodný med.

Je prísne zakázané používať lístky maliny, pretože naopak prispievajú k sťahovaniu maternice, proti ktorej sa bude len zhoršovať bolesť..

masáž

Masáž brucha zdola pomáha zmierňovať bolesť, ale na tento účel je potrebné používať masážny olej hlavne v teplej forme. Na zlepšenie otepľovacieho účinku sa odporúča používať oleje s prídavkom feferónky.

Produkt je potrebné zohriať v parnom kúpeli. Teplota oleja by nemala prekročiť 36 stupňov. V opačnom prípade sa zvyšuje riziko popálenia pokožky..

Masáž sa vykonáva v jednom smere - v smere hodinových ručičiek. Zóna - spodné brucho a spodná časť chrbta.

Najsilnejšie analgetické vlastnosti majú zmes olejov. Majoránka, šalvia z hliny a yarrow sú kombinované v rovnakých pomeroch. Tieto komponenty by mali byť 4-5 kvapiek. Po premiešaní pridajte olej z ľubovníka bodkovaného v množstve 40 - 50 ml.

Tepelné postupy

Kŕče sa znižujú tepelnými postupmi. V tomto prípade sa však musia zohľadniť kontraindikácie. Nemôžete sa zahriať, ak máte nasledujúce:

  • zápalové procesy;
  • hnisavá lézia;
  • zapálený dodatok.

Čo sa dá urobiť:

  1. Teplejšie na bruchu. Na brucho je položená teplá vyhrievacia podložka (uistite sa, že nie je horúca, inak spálite pokožku). Ak je vyhrievacia podložka gumená, vložte pod ňu mäkkú handričku. Môžete tiež použiť detskú plienku, ktorá je vyhrievaná žehličkou. Procedúra trvá 10 - 15 minút. Zahrievanie žalúdka je povolené maximálne dvakrát denne.
  2. Teplá sprcha. Je to sprcha, nie kúpeľňa, pretože počas menštruácie je prísne zakázané byť vo vode. Teplota vody by nemala byť horúca, iba teplá. Na urýchlenie dosiahnutia pozitívneho účinku sa odporúča používať ľahké masážne pohyby s žinku..

Cvičenie a jóga

Lieky môžu spôsobiť nežiaduce reakcie. Mnohé ženy ich preto radšej opustia. V tomto prípade môžete robiť špeciálnu gymnastiku alebo ovládať techniku ​​jogy. Stačí vykonať jednoduché cvičenia dvakrát denne. Čo sa dá urobiť:

  1. Ľahnite si na chrbát s ohnutými kolenami. Nohy udržiavajte dokonale rovnobežné s povrchom podlahy a ruky dajte dolu okolo trupu. Jemne sa ohnite do žalúdka a krátko sa nadýchnite. Zamknite na niekoľko sekúnd. Cvičenie sa vykonáva v 4 prístupoch.
  2. Ľahnite si na chrbát a zdvihnite nohy tak, aby zadky spočívali na stene. Ohnite kolená tak, aby sa vaše chodidlá dotýkali steny. Takže ležte 3-5 minút v uvoľnenom stave, potom nohy odstrčte od steny a posúvajte jednu nohu k hrudníku, druhú k podlahe. Ľahnite si pár minút, zmeňte polohu nôh, to znamená, zamieňajte ich.
  3. Choďte na všetky štyri a sklopte hlavu medzi horné končatiny. Fixujte 3 minúty. Opakujte 4-5 krát.
  4. Cvičenie jogy:
    • ľahnite si so žalúdkom na rovnú rovinu;
    • pripojte nohy;
    • namáhajte kolenné kĺby;
    • na výdych zdvihnite telo;
    • odhoď hlavu;
    • pri výdychu zaujmite východiskovú polohu;
    • opakujte 4-5 krát;
    • zdvihnite telo znova, ale tentoraz maximalizujte svrbenie svalu;
    • zakaždým na opravu polohy na pol minúty.

Odporúča sa vykonávať terapeutické cvičenia ešte pred začiatkom menštruácie, aby sa neobjavil syndróm bolesti. Je však ešte lepšie trénovať svaly maternice neustále.

Ľudové lieky

Pomerne často sa používajú recepty tradičnej medicíny, ktoré k nám prišli od našich predkov. Moderná veda tiež preukázala pozitívny vplyv zložiek prírodného pôvodu na ženské telo počas menštruácie. Používajú sa nielen liečivé byliny, ale aj iné metódy:

  1. Variť koreň elecampanu: 1 lyžička je potrebná v pohári vriacej vody. bylinky, ktoré zaspávajú v termoske a trvajú 60 minút. Pite trikrát denne po dobu 1 polievková lyžica. l.
  2. Nalejte vriacu vodu (200 ml) do jednej lyžice oregana. Po ochladení pod krytom trvať perorálne 3 krát denne (výsledný vývar rovnomerne rozložiť).
  3. Pre tento recept budete potrebovať kôru kalina. Odoberá sa v 250 ml 2 polievkovej lyžice. l Zapálte, varte 20-30 minút. Užívajte pred jedlom 1 polievková lyžica. l.
  4. Na 500 ml vriacej vody vezmite 1,5 lyžice. l (s kopcom) presličky. Spojte komponenty do termosky, nechajte stáť 1 hodinu. Pite 50 ml 3-5 krát denne.
  5. Teplá morská soľ a aplikuje sa na spodnú časť brucha.
  6. Ak spolu s bolesťou dochádza k silnému krvácaniu, použite ľadový obklad. Za týmto účelom nalejte ľad do vrecka, zabaľte ho mäkkou handričkou a pripevnite na boľavé miesto. Pamätajte, že tepelné procedúry sa nemôžu používať v ťažkých obdobiach, pretože to prispieva k ešte väčšiemu uvoľňovaniu krvnej tekutiny.
  7. Navštívte bazén tesne pred začiatkom menštruácie, pretože kúpanie posilňuje svalový systém maternice.

Funkcie napájania

Mnoho žien nevidí vzťah bolesti počas menštruácie so stravou. V skutočnosti veľa záleží na tom, čo žena zje a ako. Osobitná pozornosť by sa mala venovať pitnému režimu. Dôvodom je skutočnosť, že spolu s krvnými sekréciami sa z tela vyplavuje veľké množstvo tekutiny, minerálov a ďalších užitočných látok. Bolesť vedie najčastejšie k nedostatku stopových prvkov a vlhkosti.

Dehydratácia sa dá rozpoznať podľa charakteru bolesti. V tomto prípade sú mierne ostré alebo tupé, nelíšia sa ich intenzita.

Čo musíte piť a jesť pre bolesť počas menštruácie:

  • vyčistená voda;
  • prírodné kompóty, najlepšie na báze sušeného ovocia;
  • čajové nápoje z liečivých bylín;
  • Ovocné nápoje z bobúľ;
  • čerstvo pripravené šťavy z ovocia a zeleniny;
  • neperlivá minerálna voda;
  • zelenina, ovocie v surovej a pečenej podobe;
  • zeleň;
  • diétne mäso;
  • syry
  • mliečne výrobky.

Niektorí odborníci odporúčajú, aby sa počas menštruácie držal vegetariánstva. Musíte však postupne prejsť na inú stravu. Aby ste to dosiahli, týždeň pred menštruáciou najskôr zlikvidujte mäso, potom vajcia a potom výrobky z kyslého mlieka. Po ukončení bolesti môžete bezpečne konzumovať potraviny živočíšneho pôvodu.

Všeobecné užitočné rady

Ak ste v tele nenašli závažné patologické poruchy, stačí dodržať odporúčania odborníkov, aby ste zabránili výskytu bolesti:

  • Odmietnite zo sedavého životného štýlu, pretože to vedie k stagnácii, proti ktorej sa vyskytujú zápalové procesy. Pohybujte sa viac, cvičte, cvičte každé ráno. Fyzická aktivita by však mala byť mierna. Nemusíte sa vzdávať tried kvôli vašim obdobiam, len znížte intenzitu tréningu.
  • Približne 7-8 dní pred začiatkom kritických dní pridajte do stravy viac zeleniny, ovocia, bylín, listových šalátov vo väčších množstvách..
  • Ak užívate antikoagulačné lieky, informujte svojho lekára o bolesti. Lekár by mal upraviť dávkovanie tabliet po dobu krvného výtoku.
  • Pokúste sa prepracovať. Ak sa cítite unavení, ľahnite si na pohovku a relaxujte.
  • Vypite viac tekutín - najmenej 2 litre denne, čím sa zabráni dehydratácii tela.
  • Pokúste sa počas svojho obdobia viac relaxovať, premýšľať o príjemných veciach, robiť to, čo máte radi. To znamená, že musíte mať dobrú náladu.
  • Embrya embrya niekedy pomáha zbaviť sa bolesti..
  • 3-4 dni pred začiatkom menštruácie sa vykúpajte éterickými olejmi.
  • Na čistenie nepoužívajte hygienické tampóny. Preferujte bežné tesnenia.
  • Akupunktúra pomáha niektorým ženám. Postup by však mal vykonávať výlučne kvalifikovaný odborník.
  • Každá žena by mala navštíviť gynekológa na rutinné vyšetrenie dvakrát ročne. Toto pravidlo neignorujte, pretože príčinou bolesti môže byť ochorenie genitourinárneho systému.
  • Ak sa dievča ešte nedorodilo, je zakázané inštalovať vnútromaternicové antikoncepčné prostriedky.
  • Pred použitím tohto alebo tohto spôsobu alebo predpisu na úľavu od bolesti sa poraďte s lekárom. Najmä ak máte akékoľvek choroby (chronické, systémové, alergie atď.).

Čo by ste nemali robiť?

Existujú faktory, ktoré negatívne ovplyvňujú stav maternicových svalov, a preto sa počas menštruácie objavujú syndrómy bolesti. Čo je zakázané:

  • fajčenie;
  • používanie alkoholických nápojov;
  • užívanie drog;
  • zneužívanie silnej kávy a čaju;
  • odmietnutie pravidelného sexuálneho života (sex s vaším sexuálnym partnerom je nevyhnutné najmenej trikrát týždenne, čo posilňuje svaly, zrýchľuje metabolické procesy, regeneruje tkanivá a bunky, vedie k produkcii potrebných hormónov);
  • stresové situácie situáciu zhoršujú;
  • Nejedzte nadmerne slané, korenené a mastné jedlá;
  • nakladané, konzervované a vyprážané jedlá sú nežiaduce;
  • podchladenie spôsobuje zápalové procesy;
  • je zakázané jesť potraviny, ktoré obsahujú koncentráty, farbivá, príchute a iné škodlivé látky;
  • nadmerná fyzická námaha (počas menštruácie je spravidla zakázané zdvíhať závažia väčšie ako 5 kg).

Aby ste zabránili bolesti brucha počas menštruácie, viesť zdravý životný štýl, venovať sa miernym športom a mať dobrú náladu. Ak máte neustále bolesti, nezabudnite sa podrobiť komplexnému vyšetreniu u gynekológa. Možno je príčinou vážne ochorenie..

Bolesť v bruchu ako pri menštruácii

Kŕče počas menštruácie sú nepríjemné, ale aspoň známe. Preto sa oplatí venovať osobitnú pozornosť akýmkoľvek zmenám - napríklad, ak sa zvyčajne dosť tolerovateľné nepohodlie zmenilo na skutočné utrpenie. Alebo vás bolesť neopustí ani pár dní po ukončení menštruácie. Napokon je výtok neobvykle bohatý a trvá neobvykle dlho. Nech sa prejaví akákoľvek zmena, signalizuje to, že s telom môže byť niečo zlé. "A nemôžete to ignorovať," uzatvára Alice Duque, gynekológka na pôrodnici na Mount Kisco Clinic v New Yorku.

Ak chcete získať predstavu o možných problémoch, čítajte ďalej..

Veľmi silná bolesť a ťažký výtok

Možná príčina: maternicové myómy. Toto je benígny nádor na vnútornej alebo vonkajšej stene maternice. Prečo sa fibromy objavujú, nie sú úplne objasnené, ale problém je veľmi častý u žien vo veku 30 - 40 rokov. Bolesť, úroveň, ktorú Duque opisuje ako „klesnutie z rozsahu“, sa zvyčajne vyskytuje v dôsledku mechanického tlaku nádoru na maternicu alebo v dôsledku zápalu..

Čo robiť: dohodnite si stretnutie so svojím gynekológom a porozprávajte sa o príznakoch. Lekár pravdepodobne vykoná niekoľko vyšetrení, v dôsledku čoho bude zrejmé, či máte fibrom a či ho musíte odstrániť. Ten závisí od mnohých faktorov - vrátane umiestnenia nádoru a jeho veľkosti (líši sa od gombíka po stredne grapefruit). Keďže fibroidy sú citlivé na hladinu estrogénov, môžete si predpísať COC ako anestetikum..

Neustále ťažká bolesť

Možná príčina: zápalový proces v panvových orgánoch, tj infekcia vaječníkov, močového mechúra, maternice a / alebo vajcovodov. Odkiaľ pochádza zápal? Napríklad k nemu môže viesť akýkoľvek STI v pokročilom štádiu (pamätajte, že chlamydia a kvapavka sú často asymptomatické). "Bolesť je takmer konštantná, zvyčajne bez prudkých záchvatov, ale zároveň veľmi nepríjemná," uviedla Alice. A počas menštruácie, v kombinácii so kŕčmi, sa môže bolest zo zápalu zosilniť.

Čo robiť: ihneď choďte k gynekológovi. „Zápalový proces sa zriedka stáva ospravedlnením veľmi naliehavého konania, nemôžete ho však začať,“ hovorí Duke. - Čím skôr vás lekár vyšetrí a určí dôvod, tým rýchlejšie môže predpísať antibiotiká. Ak budete zápal dlho ignorovať, môže to spôsobiť jazvové tkanivo, ktoré v konečnom dôsledku ovplyvní vašu schopnosť otehotnieť dieťa..

Na jednej strane ostrá bolesť

Možná príčina: torzia vaječníkov. "Stáva sa to, keď jav (napríklad tvorba cysty) spôsobí, že sa vaječník krúti, čo sťažuje prietok krvi," hovorí Duque. "Je to veľmi silná, takmer neznesiteľná bolesť, ktorá si vyžaduje okamžitú lekársku starostlivosť." Jedným z dôsledkov je zánik funkcie vaječníkov..

Čo robiť: zavolajte sanitku. Najpravdepodobnejšie budú potrebné ultrazvukové a iné štúdie. Na potvrdenie diagnózy krútenia je potrebná okamžitá laparoskopická operácia (tj s minimálnou úrovňou zásahu), aby sa orgán dostal do normálnej polohy. „Niekedy je možné s včasným zásahom vaječník uložiť. Ak však už vyzerá ako životaschopný, bude musieť byť odstránený. Našťastie je tento orgán spárovaný a zvyšný vaječník prevezme produkciu estrogénu a vajíčok. “.

Ťažké kŕče, ktoré bežné lieky proti bolesti nepomáhajú

Možná príčina: endometrióza je choroba, pri ktorej sa maternicové tkanivá presúvajú do iných orgánov (napríklad do vaječníkov alebo vajcovodov) a tam sa zakorenujú. Podľa Amerického centra pre pôrodníctvo a gynekológiu sa endometrióza vyskytuje takmer u 10 percent žien. Ide však o to, že stanovenie správnej diagnózy môže trvať roky. Než sa tak stane, väčšina pacientov verí, že silná bolesť počas menštruácie je častým javom a trpia. Navyše sa počas sexu často cítia nepríjemne.

Čo robiť: znova choďte k lekárovi a opíšte svoje príznaky. Na určenie možností liečby ste predpísali niekoľko testov a štúdií. Pretože endometriálne tkanivá sú citlivé na hladiny hormónov, užívanie hormonálnych kontraceptív pomôže zmierniť bolesť. Jediným spôsobom, ako potvrdiť endometriózu, je však stále laparoskopia, počas ktorej sa lekár môže pokúsiť odstrániť čo najviac prebytočného tkaniva..

Ťažké kŕče po inštalácii vnútromaternicových antikoncepčných prostriedkov

Možná príčina: medené (nehormonálne) vnútromaternicové zariadenie. Do troch mesiacov po inštalácii tohto malého zariadenia v tvare písmena T je možné zintenzívniť bolesť, pretože špirály potrebujú čas na „zakorenenie“ tela..

Čo robiť: „ak bolesť pretrváva dlhú dobu alebo sa náhle objaví po dlhom období normálnej činnosti IUD, musíte sa prihlásiť na ultrazvukové vyšetrenie, aby ste zistili, v akom stave je špirála,“ radí Duque. Lekár môže skontrolovať a mierne korigovať polohu IUD, po ktorej by mala bolesť zmiznúť.

Bolesť pri menštruácii: príčiny, spôsoby, ako sa zbaviť dysmenorey

Takáto „nepríjemnosť“ ako bolestivé obdobia je mnohým ženám známa. Štatistika takýchto sťažností sa stabilne udržuje na úrovni 30 - 60% z celkového počtu žien vo fertilnom veku, zatiaľ čo u 10% pacientov to vedie k významnému zhoršeniu pohody a dokonca aj zdravotného postihnutia [1,2]. Otázka, prečo sú bolesti počas menštruácie v gynekologickej kancelárii také silné, znie veľmi často. Moderná gynekológia nazýva takú bolesť prejavom choroby, ako je algodismenorea alebo bolestivý menštruačný syndróm..

Je potrebné poznamenať, že lekári súčasne používajú dva termíny - „algodismenorea“ a „dysmenorrhea“ - zameniteľné. Presnejší (ale dlhší) termín na určenie bolestivých období je termín „algodismenorea“, odvodený z gréckych slov: algos - „bolesť“, predpona - „odchýlka od normy“, mēn - „mesiac“, rhein - „expirácia“. Ale kvôli ľahkému použitiu je zvyčajné redukovať ho a kombinovať ho s užším - „menmenrhrhea“. Bez ohľadu na terminologické nuansy môže syndróm bolestivých období doslova poraziť zdanlivo úplne zdravú ženu na niekoľko dní. Čo je dôvodom a čo robiť, keď počas menštruácie bolí brucho? Poďme to pochopiť.

Prečo menštruácia bolí počas menštruácie?

Aby ste pochopili, prečo silná bolesť počas menštruačných starostí, musíte si pamätať, čo je menštruačný cyklus. Toto je pravidelne sa opakujúci proces v ženskom tele ženy v reprodukčnom veku, ktorý sa pripravuje na počatie dieťaťa a pozostáva z dvoch fáz. Na začiatku sa vo vaječníku dozrievajú folikuly s vaječnými bunkami, z ktorých jeden (alebo niekedy dva) bude dominantný. Potom sa začne príprava na oplodnenie v maternicovej dutine av prípade, že k nej nedôjde, nasleduje smrť a následné odmietnutie endometria, vnútornej sliznice maternice..

  • 1 deň menštruácie je začiatkom fázy odmietnutia. Sliznica sa odlupuje zo stien maternice a spolu s krvou vyjde. Maternica súčasne vykonáva sťahovacie pohyby, ktoré môžu byť sprevádzané zvýšenou bolesťou. Medicína často vytvára analógiu medzi týmto procesom a procesom pôrodu, pričom pripomína, že hormonálny sprievod v obidvoch prípadoch (výrazné zvýšenie hormónu progesterón so znížením hladín estrogénu, ku ktorému došlo v predvečer procesu) má veľa spoločného [3]. Táto lehota zvyčajne trvá 3 až 5 dní.
  • Od 4. do 6. dňa prebieha v tele regeneračná fáza - je to obdobie regenerácie epitelu pokrývajúce povrch rany maternice..
  • Od 6. do 14. dňa cyklu sa aktualizuje sliznica maternice - folikulárna fáza. Zároveň vaječníkové folikuly dozrievajú vo vaječníku. Táto fáza končí ovuláciou; folikuly sa premieňajú na tzv. corpus luteum, ktoré pripravuje sliznicu na príjem oplodneného vajíčka.
  • Od 14. do 28. dňa cyklu začína luteálna fáza, počas ktorej endometrium zhustne v dôsledku sekrécie maternicových žliaz a maternicových slizníc sa zväčší, čím sa vytvorí priaznivé podmienky pre vstup embrya. Vajce, ktoré opúšťa folikul, sa pohybuje v okolí vajíčka v očakávaní oplodnenia. Táto fáza sa končí oplodnením alebo odmietnutím zastaranej sliznice a resorpciou corpus luteum..

Z hormonálneho hľadiska je ženské telo od 1. do 14. dňa cyklu pod vplyvom estrogénov (hlavne estradiolu) a od 15. do 28. dňa je maximum účinkom progesterónu, podľa tohto znaku sa menštruačný cyklus delí na fázy estrogénové a progesterónové. Prvá zodpovedá folikulárnej fáze ovariálneho cyklu, druhá zodpovedá luteálnej fáze zmien vo vaječníkoch..

Malo by byť zrejmé, že vyššie uvedené rozdelenie fáz po fáze sa uplatňuje iba v prípadoch, keď je mesačný cyklus klasický 28 dní. Ale pretože dĺžka cyklu každej ženy je individuálna, doba trvania fáz sa môže tiež mierne meniť.

Normálne by sa tieto procesy, ktoré sú pre ženské telo úplne prirodzené, mali uskutočňovať bez bolesti. Avšak u mnohých žien je proces odmietnutia sliznice sprevádzaný výraznou bolesťou.

Bolesť počas menštruácie sa zvyčajne vyskytuje 2 až 3 hodiny pred začiatkom menštruácie alebo okamžite s výskytom krvavého výtoku. Sú lokalizované v panvovej oblasti, niekedy poskytujú dolnú časť chrbta alebo stehna.

Často je to sprevádzané ďalšími príznakmi: bolesti hlavy, dyspeptické poruchy (poruchy trávenia), nevoľnosť, vracanie, celková slabosť.

Takéto prejavy môžu trvať od niekoľkých hodín do niekoľkých dní, niekedy sa zosilňujú v strede alebo na konci menštruácie. Pre túto symptomatológiu je stanovená diagnóza „dysmenorrhea“ („algodismenorrhea“)..

Dysmenorea môže mať mnoho príčin, od psychogénneho faktora - zníženie individuálneho prahu bolesti až po organické patológie, ako je endometrióza alebo hyperflexia maternice [4]..

Typy a stupne dysmenorey

V medzinárodnom klasifikátore chorôb je dysmenorea rozdelená na primárny (funkčný), sekundárny (organický) a nešpecifikovaný (neznámeho pôvodu) [5]..

Pri primárnej dysmenoree sa vyššie uvedené príznaky vyskytujú na pozadí absencie štrukturálnych zmien (patológií) v pohlavných orgánoch, čo potvrdzuje ultrazvukové vyšetrenie v čase bolestivej menštruácie [6]. Inými slovami, silná bolesť počas menštruácie nastáva, keď sa zdá, že je všetko v poriadku a nič by nemalo bolieť.

V modernej vede existujú dva hlavné pohľady na tento problém [7,8]:

  • Prvý berie do úvahy úlohu psychologického faktora a fyziologického typu žien náchylných k primárnej dysmenorei: sú to mladé dievčatá astenického typu s neurastenickou alebo labilnou hysteroidnou osobnosťou. Čakanie na nástup menštruácie im môže spôsobiť úzkostno-neurotické poruchy a psychogénne zníženie prahu bolesti, čo vedie k tomu, že aj menšie bolesti budú mnohokrát silnejšie vnímané..
  • Ďalší pohľad je založený na skutočnosti, že zvýšený obsah prostaglandínov, ako sú EP3 a F2α, biologicky aktívne látky, ktoré regulujú kontrakcie maternice, fungovanie jej ciev, intenzita pocitu bolesti a oveľa viac, sa prejavuje v menštruačnej krvi. Nadmerná tvorba týchto látok môže viesť k nedostatku obehu v maternici, ostrým kŕčom svalov maternice a objektívne silným bolestivým pocitom..

Aktivácia produkcie prostaglandínov v maternici je spojená s hormonálnymi účinkami estradiolu a progesterónu. Je to ich pomerný pomer, a nie absolútna úroveň, ktorý spúšťa alebo inhibuje produkciu prostaglandínov.

Pri sekundárnej dysmenoree ženské telo pozoruje choroby a štrukturálne zmeny v pohlavných orgánoch. Najčastejšie diagnostikovanými chorobami sú [9], ako je endometrióza; zápalové procesy pohlavných orgánov, zápal vajcovodov, abnormality pohlavných orgánov, maternicové myómy.

Závažnosť bolesti je rozdelená do 4 stupňov dysmenorey [10]: mierna, stredne závažná, ťažká dysmenorea, maximálny stupeň dysmenorey..

Podľa lekárov je najvýraznejší stupeň dysmenorey u 96% žien sprevádzaný rôznymi príznakmi PMS.

Čo robiť na zníženie bolesti počas menštruácie?

V prípadoch, keď počas menštruácie bolí brucho alebo hlava, by ste nemali vydržať bolesť. Môžete zmierniť svoj stav a znovu získať pracovnú kapacitu pomocou poznatkov získaných modernou vedou.

Symptomatická terapia - eliminácia bolesti v čase jej výskytu

Podľa výskumu vedcov tieto bolesti najefektívnejšie eliminujú bolesť počas menštruácie [11]:

  • nesteroidné protizápalové lieky (NSAID);
  • kombinované lieky proti bolesti obsahujúce NSAID v rôznych pomeroch, analgetikum, slabý psychostimulant a antispasmodikum, ktoré úplne eliminujú bolesť u 71% pacientov;
  • myotropické antispasmodiká.

Ako pomocný prostriedok neuľahčujte rastlinné lieky. Rastlinné extrakty sa vo väčšine prípadov používajú v tinktúrach, komplexných homeopatických prípravkoch a doplnkoch výživy určených na zmiernenie príznakov dysmenorey. Často sa používajú extrakty posvätného Vitexu (Vitex agnus-castus), ľubovníka bodkovaného (Hypericum perforatum), majoránky (Orīganum majorāna), lumbagy (Pulsatilla pratensis), liečivého rozmarínu (Rosmarinum officinalis) atď..

Práca s dôvodmi a prevenciou

Nezabudnite, že pri zmierňovaní bolesti by ste sa mali obrátiť na gynekológa, aby ste zistili príčinu príznakov, inak sa bolesť znova vráti v nasledujúcom cykle. Je potrebné si uvedomiť, že liečba sekundárnej dysmenorey zahŕňa povinnú liečbu základnej choroby.

Pri primárnej dysmenorei boli vedecky dokázané skutočnosti o vplyve životného štýlu a výživy na závažnosť bolesti počas menštruácie [12]. Podľa výsledkov pozorovaní sa príznaky dysmenorey častejšie prejavujú u dievčat a mladých žien, ktorých práca je spojená s neuropsychickým stresom alebo s dlhým statickým držaním tela počas práce..

Vedecké štúdie tiež ukazujú, že ženy so symptómami dysmenorey majú nedostatok určitých vitamínov a minerálov a zvyčajne sa prejavujú klinické príznaky hypovitaminózy [13]. Z tohto dôvodu sa odporúča preventívne prijať vitamínové komplexy. Túto metódu prevencie možno odporučiť pre mladé dievčatá s nekomplikovanou primárnou dysmenoreou, ktoré nechcú používať antikoncepciu..

Pri primárnej dysmenoree často gynekológovia a pôrodníci predpisujú COC (kombinované perorálne kontraceptíva) [14], ktoré sa používajú v antikoncepčnom režime 3-4 mesiace. Tieto lieky znižujú množstvo krvácania počas menštruácie reguláciou rastu endometria a potlačením ovulácie. Výber týchto liekov sa uskutočňuje čisto individuálne. Ak je to potrebné, COC sa kombinujú s analgetikami..

  • Sedatíva rôznej intenzity v kombináciách (od rastlinných liekov po upokojujúce prostriedky).
  • Antioxidanty (vitamín E) určené na normalizáciu produkcie prostaglandínov.
  • Prípravky horčíka (askorbát horečnatý, citrát horečnatý), ktoré zmierňujú príznaky dehydratácie a zmierňujú pocit úzkosti (napríklad Magnelis)..
  • Fytoestrogény sa niekedy predpisujú ako alternatíva k hormonálnej substitučnej liečbe, ale experimentálne údaje o tomto subjekte sú protichodné [15]..

Pozorovania žien, ktoré aktívne a pravidelne navštevujú telocvičňu, potvrdzujú, že po tréningu počas premenštruačného obdobia a priamo počas menštruácie si často všimnú zníženie bolesti [16]..

Je dôležité pochopiť, že bolesť v prvých dňoch menštruácie nie je normou, môže to byť signál, že existujú vážne problémy. Popri zmierňovaní príznakov u liekov proti bolesti je dôležité dbať na kontrolu zdravia žien. Použitím integrovaného prístupu je možné dosiahnuť úspech v liečbe tejto patológie a významne zlepšiť kvalitu života.

Vitamínový komplexný liek na dysmenoreu

Na odstránenie bolestivých príznakov menštruácie pomocou vitamínov a minerálov vyvinuli ruskí vedci biologicky aktívny doplnok Cyclovita ®, ktorý nemá na ruskom trhu analógy..

Jedinečnosť vedeckého vývoja obsiahnutého v vitamínovo-minerálnom komplexe CYCLOVITA® je potvrdená patentom č. 2 443 422 [17]. Tento vývoj je založený na skutočnosti, že u žien vo veku 18 - 35 rokov je v rôznych fázach menštruačného cyklu zistený nedostatok rôznych vitamínov a minerálov. Napríklad vo fáze estrogénu (folikulárna alebo proliferatívna) menštruácie je ženské telo zvlášť náročné na prítomnosť vitamínov B a zinku a vo fáze progesterónu (luteálnej alebo sekrečnej) potrebu vitamínov A, C, E, ako aj selénu a medi.

CYCLOVITA ® je vyvážený dvojfázový vitamínovo-minerálny komplex, ktorý bol vyvinutý s ohľadom na cyklické zmeny v tele ženy a má dve jedinečné zloženia pre každú polovicu menštruačného cyklu - CYCLOVITA ® 1 a CYCLOVITA ® 2. Celkovo obsahujú:

  • 12 vitamínov: A, B1, B2, B5, B6, B9, B12, C, D3, E, N, PP.
  • 5 minerálov: meď, zinok, jód, selén, mangán.
  • Rutín a luteín.

Zložky sú v jedinečných dávkových pomeroch, ktoré sú optimálne pre fázy I a II menštruačného cyklu a sú určené na použitie vo vhodných dňoch. Odporúča sa:

  • CYCLOVITA ® 1 - v 1. až 14. deň cyklu, 1 tableta denne s jedlom;
  • CYCLOVITA ® 2 - v 15. - 28. deň cyklu, 1 tableta 2-krát denne.

Trvanie kurzu - 1 mesiac.

Kontraindikácie pre použitie sú: individuálna intolerancia zložiek, gravidita a laktácia. Pred použitím sa odporúča konzultovať s lekárom.

P. S. Podrobnejšie informácie a odporúčania týkajúce sa príjmu vitamínovo-minerálneho komplexu CYCLOVITA® možno získať na oficiálnej webovej stránke.

* Počet biologicky aktívnych potravinových doplnkov „Vitamínový a minerálny komplex CYCLOVITA®“ v registri štátnej registrácie osvedčení Rospotrebnadzor je RU.77.99.11.003.E.003222.07.17, dátum registrácie je 24. júl 2017.

Na udržanie pravidelného cyklu sa často môže odporúčať cyklická vitamínová terapia. Vyberá sa s prihliadnutím na potreby tela v mikroživinách v súlade s fázami menštruačného cyklu.

Hormonálna nerovnováha je jednou z príčin nepohodlia počas menštruácie..

Nedostatok vitamínov a minerálov v ženskom tele môže viesť k hormonálnej nerovnováhe, ktorá môže zase prispieť k rozvoju rôznych porúch v oblasti ženských pohlavných orgánov..

Hormóny sú zodpovedné nielen za emocionálny stav a pohodu ženy, ale aj za jej vzhľad. To platí najmä pri menštruácii..

Príjem komplexu CYCLOVITA v kurze pomáha znižovať prejavy PMS, zlepšovať pohodu počas menštruácie, zavádzať pravidelný menštruačný cyklus a tiež priaznivo pôsobiť na stav pokožky tváre, vlasov a nechtov. *

* „Štúdia účinnosti a bezpečnosti doplnkov výživy„ CYCLOVITA “pri liečbe menštruačných nepravidelností a syndrómu premenštruačného napätia.“ Gromova O.A. 08/22/2011
** Účinnosť cyklickej korekcie mikronutrientov na reguláciu menštruačnej funkcie v prípade porušenia formovania menarky. O.F. Limanova a kol., Gynekológia č. 2, zväzok 14/2012

  • 1,3,4,6,8,9 https://clck.ru/EdXdD
  • 2 10,11,12,14 https://clck.ru/EdXby
  • 5 http://apps.who.int/classifications/icd10/browse/2016/en#/N94
  • 7 https://medintercom.ru/articles/algodismenoreya-pervichnaya-i-vtorichnaya
  • 13 https://clck.ru/EdXcG
  • 15 https://www.nkj.ru/archive/articles/13952/
  • 16 https://clck.ru/EdXcb
  • 17 http://www.freepatent.ru/patents/2443422

V súčasnosti má množstvo nezávislých laboratórií testovacie systémy na určovanie určitých vitamínov rozhodujúcich pre ženskú krv, ako je kyselina listová, vitamín B12, vitamín D, ako aj skríning všetkých životne dôležitých a toxických mikroelementov, ktoré sú k dispozícii na stanovenie ich referenčných hodnôt., Bohužiaľ, hoci takéto štúdie nie sú lacné, ale pokiaľ je to možné, odporúča sa ich vykonať pred a po užití komplexov vitamínu a minerálov.

Prečo zmierňuje bolesť brucha počas menštruácie

Približne 70% žien pociťuje bolesť v dolnej časti brucha počas menštruácie, od puberty po menopauzu. Bolesť počas menštruácie sa môže objaviť pred začiatkom menštruácie a po ukončení menštruácie má rôzny stupeň závažnosti. V klinickej gynekológii nie je príliš silná bolesť brucha s menštruáciou u žien bez pohlavia považovaná za normálnu. Je to spôsobené anatomickými a fyziologickými faktormi. Ak dievča pociťuje určité nepohodlie a bolesť s nízkou intenzitou pred a počas prvých dní menštruácie, tento príznak nie je dôvodom na obavy..

Ak je bolesť počas menštruácie veľmi intenzívna, extrémne akútna a sprevádzaná ďalšími patologickými príznakmi, slúži to ako vážny dôvod pre kontaktovanie gynekológa a vykonanie vyšetrenia. Často sa stáva, že bolesť počas menštruácie je kombinovaná so slabosťou, zažívacími ťažkosťami (hnačka, vracanie) a závratmi. To naznačuje prítomnosť abnormalít v endokrinnom, reprodukčnom alebo nervovom systéme, problémy s krvnými cievami. Zistenie presného dôvodu, prečo bolesť žalúdka počas menštruácie vám umožní zvoliť si taktiku liečby a uľahčiť pohodu ženy počas menštruácie..

Bolesť v dolnej časti brucha môže byť v závislosti od intenzity normálnym fyziologickým procesom alebo môže signalizovať vážne problémy: hormonálne poruchy, vrodené anomálie, zápalové patológie, nádory.

Klinické príznaky bolestivej menštruácie

V medicíne sa bolesť v dolnom bruchu na začiatku alebo po menštruácii nazýva algodismenorea. Tento syndróm je charakterizovaný bolesťou, ktorá je lokalizovaná v dolnej panve a po stranách vaječníka. Syndróm bolesti môže mať ťažkú ​​bolesť alebo kŕče. Podľa lekárskych štatistík trpia ženy, ktoré počas menštruácie bolesť žalúdka, tiež postihnuté inými ochoreniami:

  • črevná nevoľnosť (hnačka) - 79%;
  • zažívacie ťažkosti (zvracanie) - 80%;
  • bolesť hlavy - 13%;
  • závraty - 24%;
  • strata vedomia - 15%.

Vo väčšine prípadov majú ženy nižšie menštruácie pred menštruáciou, 12 až 16 hodín pred začiatkom menštruácie. Žalúdok zvyčajne bolí počas menštruácie v prvý deň a 2-3 dni, intenzita bolesti a vedľajšie príznaky ustupujú alebo úplne vymiznú. Bolesť v dolnej časti brucha počas menštruácie môže mať iný charakter - šitie, bolesť, šklbanie, kŕč.

Okrem rozdielu v tom, ako dolné brucho bolí počas menštruácie, sa syndróm bolesti vyznačuje trvaním a návratom. U mnohých žien je bolesť spôsobená dolnou časťou chrbta, konečníka, triesloviny, močového mechúra. Menštruačná bolesť často spôsobuje emocionálne ťažkosti a depresie.

V klinickej praxi sa bolestivá menštruácia vyznačuje stupňom intenzity:

  • Mierny stupeň algodismenorea - charakterizovaný krátkym trvaním, umiernenosťou. Pri tomto stupni bolesti žena nestráca svoju schopnosť pracovať, neovplyvňuje to jej psychoemocionálny stav a ľahko sa dá odstrániť pomocou liekov proti bolesti. U väčšiny žien sa slabý stupeň algodismenorey vyskytuje po pôrode, keď sú kontrakcie maternice menej viditeľné. Napriek minimálnym klinickým príznakom a miernej miere je stále potrebné zistiť príčiny syndrómu bolesti.
  • Priemerný stupeň algodismenorea - bolesť je doplnená celkovou slabosťou, zimnicou, poruchami močenia, nevoľnosťou, nadúvaním, zimnicou. V priemere je už ťažké obísť sa bez liekov proti bolesti. Okrem toho bolesť často sprevádzajú poruchy emočného stavu - podráždenosť, precitlivenosť na pachy a zvuky. Výkonnosť ženy je výrazne znížená. Nebezpečenstvo mierneho stupňa algodismenorea je v tom, že bolesť sa môže zosilniť a rozvíjať.
  • Závažný stupeň algodismenorey - charakterizovaný silnou, intenzívnou bolesťou v dolnej časti brucha s návratom do dolnej časti chrbta a trieslovej oblasti. Bolesťový syndróm je často sprevádzaný horúčkou, slabosťou, horúčkou, búšením srdca, bolesťou na hrudníku a zažívacou nevoľnosťou. V tomto stave žena nie je schopná normálne pracovať a často trpí depresívnymi poruchami. Príčinou závažnej algodismenorea sú najčastejšie infekčné a zápalové procesy v panvovej oblasti alebo vrodené patológie reprodukčných orgánov..

Prečo mi bolí žalúdok počas menštruácie

Algodismenorea je rozdelená na dva typy - primárny a sekundárny.

Primárna Algodismenorea

Primárny typ zahŕňa bolestivú menštruáciu u dievčat, počínajúc pubertou a do 3 až 4 rokov od začiatku menštruácie. Primárna algodismenorea sa najčastejšie diagnostikuje u dievčat astenickej postavy, ktoré sa vyznačujú štíhlosťou. Psychologický stav tiež ovplyvňuje vývoj bolesti pri menštruácii, sú postihnuté citlivé, ľahko vzrušujúce, emočne nestabilné dievčatá..

Anatomicky bolestivá menštruácia u mladých nulliparous žien je často spôsobená takýmito patológiami:

  • Hormonálne poruchy podľa andrenergického alebo parasympatického typu. V prvom prípade je pozorovaná zvýšená sekrécia adrenalínu, noradrelínu, doparmínu, čo vedie k hormonálnej nerovnováhe. Znakom tohto typu algodismenorea je bolesť hlavy, zápcha, zvýšená srdcová frekvencia, nespavosť, cyanóza končatín a bledosť tváre. Pri parasympatickom type algodismenorea sa zvyšuje obsah serotonínu, čo vedie k zažívacím ťažkostiam (nevoľnosť, hnačka), poklesu srdcovej frekvencie a telesnej teploty, opuchu končatín a tváre, nadmernej hmotnosti a alergickým reakciám..
  • Vrodené malformácie spojivového tkaniva - často príčinou bolestivých období u mladých dievčat sú geneticky spôsobené proliferáciou spojivového tkaniva maternice (dysplázia). Toto ochorenie je charakterizované poruchami, ako je skolióza, ploché nohy, kŕčové žily, patológie tráviaceho systému, krátkozrakosť. Tieto choroby sú často vyvolané nedostatkom horčíka počas rastu tela, vo väčšine prípadov sa vyskytujú u dievčat krehkej postavy..
  • Vrodené abnormality maternice - zlomy, malformácie (dvoj horninová, dvoj dutinová maternica) vedú k ťažkostiam s odtokom krvi z maternice počas menštruácie. To vyvoláva bolesť spôsobenú nadmernými kontrakciami maternice.
  • Ochorenia nervového systému - bolesť je v tomto prípade spôsobená zvýšenou citlivosťou na bolesť a emočnou nestabilitou.

Bez ohľadu na príčiny bolestivej menštruácie u mladých dievčat a bezvýznamných žien, so stredne silnou a vysokou intenzitou bolesti, musíte sa poradiť s gynekológom a podrobiť sa komplexnému vyšetreniu. Identifikácia príčin primárnej algodismenorey umožňuje zbaviť sa mnohých závažných problémov, ktoré môžu vzniknúť v zrelšom veku..

Sekundárna Algodismenorea

Diagnóza sekundárnej algodismenorey sa zisťuje v prípade, že žalúdok bolí počas menštruácie u žien, ktoré už majú deti alebo prekročili hranicu 30. výročia. V miernej a závažnej miere sa vyskytuje bolestivá menštruácia u tretiny žien, ktoré rodia. To negatívne ovplyvňuje celkový stav a výkon. Okrem bolesti je sekundárna algodismenorea sprevádzaná ďalšími patologickými symptómami. U väčšiny žien je diagnostikovaná nadmerne ťažká menštruácia a také poruchy:

  • tráviace poruchy - plynatosť, nevoľnosť, zvracanie;
  • vegetatívne-vaskulárne poruchy - závraty, strata vedomia, bolesti hlavy, migrény, necitlivosť končatín, zvýšená srdcová frekvencia, arytmia;
  • psycho-emocionálne poruchy - zvýšená podráždenosť, prudká zmena nálady, nadmerná citlivosť na pachy, zmena chuťových pohárikov;
  • poruchy metabolizmu endokrinného systému - silná kauzálna slabosť, bolesť a bolesť kĺbov, svrbenie kože.

Príčinou sekundárnej algodismenorey môžu byť zápalové patológie panvových orgánov, nezápalové ochorenia ženských reprodukčných orgánov, poškodenie maternice po pôrode, chirurgický zákrok alebo kyretáž. Bežnou príčinou bolesti pri menštruácii sú patologické zmeny na maternicovej sliznici - rast endometria vo svalovom tkanive (adenomyóza) alebo mimo vnútornej dutiny (endometrióza). Okrem toho je sekundárnou algodismenoreou u dospelých a žien rodiacich často symptóm nádorových ochorení - myómy, myómy maternice..

Bolestivé obdobia u žien, ktoré rodia, môžu byť príznakom množstva závažných patológií reprodukčného (reprodukčného) alebo endokrinného systému a môžu tiež niesť nádorový mechanizmus rozvoja. Ak sa prejaví aj mierna algodismenorea, je potrebné poradiť sa s lekárom, podrobiť sa viacerým diagnostickým procedúram a štúdiám, aby sa zistila príčina a vedenie liečby. Navyše, počas skorého tehotenstva bolí brucho ako počas menštruácie, ktorá je spôsobená opuchom a distenziou väzov maternice a prílivom krvi do tela maternice. V tomto prípade je potrebná aj konzultácia s gynekológom..

Video: Bolesť počas menštruácie. Čo robiť? Health. (01/22/2017)

Pozor! Tento článok slúži iba na informačné účely a za žiadnych okolností nepredstavuje vedecký materiál alebo lekársku pomoc a nemôže slúžiť ako náhrada osobnej konzultácie s odborným lekárom. Pre diagnostiku, diagnostiku a liečbu kontaktujte kvalifikovaného lekára!

Prečo kreslí dolné brucho, ako pri menštruácii: dôvody

Kvalita života človeka do značnej miery závisí od fyzického stavu. Aj keď trochu nepohodlie - už to bráni normálnej existencii.

Natiahnutie bolesti v dolnom bruchu je pomerne častým javom v ženskom tele. A ak sa vyskytnú počas kritických dní. Čo však znamená ich vzhľad v iných dňoch menštruačného cyklu? Každý prípad je inou príčinou problému..

Dolné brušné ťažkosti - prírodné príčiny

Uvádzame príčiny, ktoré nie sú spôsobené patologickým stavom ženy. Spočiatku je potrebné objasniť, že uvedené príčiny problému majú neobjasnené príznaky a nemajú výrazný vplyv na celkový stav dámy..

Keď sa dolné brucho ťahá a nie je menštruácia, plus dievča stráca v týchto dňoch pracovnú kapacitu - to je dobrý dôvod, aby požiadal o pomoc odborníka..

Medzi prírodné príčiny nepohodlia v bruchu patrí:

1. Ovulácia je jedným z najbežnejších dôvodov, ktoré ťahajú dolné brucho, ale neexistujú žiadne obdobia. Je to spôsobené procesom rozbíjania dominantného vaječného folikulu. Počas toho sa v ženskom tele vyskytuje mikrokrak, ktorý spôsobuje nepríjemné pocity vo vaječníku.

V tomto prípade je zameranie bolesti vyjadrené viac na jednej strane, kde došlo k ovulácii. Stáva sa však, že bolesť spôsobuje spodnú časť brucha a bedrovej oblasti, čo je normálne.

Medzi ďalšie príznaky ovulácie patria:

  • Bolestivosť prsných žliaz a ich precitlivenosť;
  • Zvýšená sexuálna túžba po mužskom sexe;
  • Bielkovitý výtok z vaginálneho perinea, ktorý je podobný vaječnému bielku;
  • A ďalšie, viac individuálne príznaky.

Aby ste si boli úplne istí zdrojom napínania brucha, oplatí sa sledovať Váš stav niekoľko mesiacov za sebou..

Obdobie ovulácie sa zvyčajne vyskytuje v strede cyklu 14. až 16. deň po začiatku cyklu s 28 dňovou menštruáciou..

Navyše, každý mesiac cyklu, sú pocity navzájom podobné alebo majú malé odchýlky v intenzite bolesti.

2. Predčasný syndróm môže byť tiež dôvodom, ktorý ťahá spodné brucho, ale nie je charakteristický výtok. Potom, čo vajíčko opustí vaječník, pripraví sa na oplodnenie.

Ak sa tak nestane, začne sa proces spätného chodu. Vytvorená funkčná stena maternice na pripevnenie vajíčka sa odlupuje a chystá sa ísť s menštruačnou tekutinou..

Tento proces môže byť sprevádzaný závažnými kŕčmi vnútorných svalov, ktoré spôsobujú trvalý pocit v podbrušku. V niektorých prípadoch sa porovnávajú s prenatálnymi kontrakciami. Uhasiť takúto bolesť špeciálnymi liekmi alebo pomocou ľudových liekov.

3. Začiatok menštruácie. Tretím dôvodom môže byť prístup k menštruácii. A nech ich prídu neskôr v kalendári, ale sú situácie, keď červené dni dorazia skôr.

Zdrojmi skorej menštruácie môžu byť:

  • Ťažký stresový šok;
  • Zmena klimatických podmienok;
  • Prechod do iného časového pásma;
  • Aktívna fyzická aktivita;
  • Vyčerpanie kvôli prísnej strave;
  • Dramatický prírastok na váhe;
  • A oveľa viac.

V takýchto prípadoch by skorá menštruácia mala byť jednou situáciou a od nasledujúceho menštruačného cyklu by všetko malo spadať do normálneho rozsahu.

4. Tehotenstvo. Ďalším zdrojom, ktorý ťahá spodné brucho a neexistujú obdobia, môže byť základné tehotenstvo..

V počiatočnom štádiu tehotenstva sú v zásade pretrvávajúce pocity pomerne bežnou situáciou. Děsí to veľa budúcich matiek, ale v skutočnosti neexistuje žiadna hrozba. Celý dôvod spočíva vo fyziologických vlastnostiach tela. V týchto dňoch, svalový tonus maternice stúpa a prietok krvi do maternice sa zvyšuje, všetky procesy spôsobujú nepohodlie v bruchu.

Pomerne často sa v tejto fáze žena dozvie o svojej zaujímavej situácii, ak sa obráti na gynekológa so znepokojujúcimi príznakmi..

Na druhej strane, ak existuje šanca na tehotenstvo, dievčatá môžu dostať špeciálny tehotenský test do lekárne a zistiť svoju aktuálnu situáciu sami..

Existujú však situácie, keď test ukazuje, že neexistuje koncepcia, menštruácia neprišla a spodné brucho sa stále ťahá..

Alebo príznaky sú ostré so zvyšujúcou sa bolesťou - je lepšie navštíviť lekára. Takéto príznaky môžu naznačovať mimomaternicové tehotenstvo..

Skryté dôvody v oblasti gynekológie

Dolné brucho sa ťahá, zatiaľ čo neexistuje menštruácia - môže to byť dôsledok gynekologických chorôb. Žena si nemusí byť vedomá niektorých chorôb ženských príveskov, sú to však jasné príznaky problémov.

Najprv, ak máte bolesti v dolnej časti brucha, ale nedochádza k menštruácii, mali by ste sa poradiť s gynekológom a podrobiť sa vyšetreniu. Niektoré choroby môžu byť skryté a môžu sa vyvinúť na chronické choroby..

Zvážte najčastejšie problémy:

  • Zápal ženských príveskov: vaječníky, vajcovody, podobné. Medzi ďalšie príznaky môžu patriť: zvýšená telesná teplota, bolesť v oblasti trieslovín. Musíte byť pozornejší na svoje zdravie a ak vylúčite podchladenie, môžete sa tomuto osudu vyhnúť..
  • Endometrióza tiež spôsobuje naťahovanie v bruchu. Tento problém najčastejšie spôsobuje závažné krvácanie počas menštruácie. Podstata choroby súvisí s rastom endometria za hranica maternice. Okrem toho sa u žien môžu vyskytnúť ďalšie príznaky endometriózy: poruchy menštruačného cyklu, bolesť sa vyvinie pred kritickými dňami a jej intenzita sa zvyšuje počas menštruácie..
  • Ovariálna apoplexia je krvácanie do tkanív vaječníkov. Vyskytuje sa v dôsledku prasknutia folikulu počas ovulácie. Ovariálna hmota je poškodená, krv sa nalieva do brušnej dutiny alebo iných orgánov. V tejto situácii môže najprv vytiahnuť dolné brucho, potom sa bolesti nahromadia, prechádzajú do bedrovej oblasti, žena sa cíti veľmi unavená, jej krvný tlak klesá a dáma môže stratiť vedomie. Pozor, ak existuje podozrenie na takúto skutočnosť, mali by ste okamžite kontaktovať sanitku.
  • Maternicové myómy sú sprevádzané tupými alebo kŕčovými pocitmi. Bolestivosť je doplnená dusivým dojmom, akoby niečo zasahovalo do ženských orgánov. V takýchto prípadoch môže byť prítomné krvácanie, aj keď nie je čas.

Nie z ženskej oblasti

Ťahanie do brucha nemusí byť spôsobené problémami v oblasti gynekológie.

Stalo sa tak, že bolesť v dolnom bruchu sa najčastejšie spája s mesačným cyklom.

Ale okrem príloh sú v panvovej oblasti aj ďalšie, nemenej dôležité orgány.

Tu je niekoľko možných zdrojov:

  • Známe zápal slepého čreva spôsobuje podobné príznaky. Stáva sa, že umiestnenie vermiformného dodatku tenkého čreva je atypické, čo komplikuje predpoklad zamerania sa na zápal. Zápal slepého čreva je hrozný v tom, že komplikácia je hrozná - rozptýlená peritonitída, ktorá môže spôsobiť smrť. Preto, ak je tento orgán zapálený, je potrebná jeho neodkladná operácia.
  • Zápal žlčníka - cholecystitída. Naznačuje to prítomnosť kameňov v žlčníku a ak dosiahnu veľké veľkosti, vyžaduje sa chirurgický zákrok.
  • Cystitída, pyelonefritída - zápal močového mechúra. Ďalšie príznaky: bolesť brucha, dolná časť chrbta, horúčka, bolestivé močenie.

Nepohodlie po sexe

Stáva sa to aj vtedy, keď sa ťahanie dolného brucha začína po súloži. Ženské orgány sú dosť citlivé a akékoľvek zásahy na ich území sú sprevádzané ľahkými zraneniami..

Niekedy sa k bolesti pridá malé krvavé škvrny, ktoré sú výsledkom mikrotrhlín.

Ak sú takéto situácie izolované prípady, nebojte sa. Ak sa však bolesť často opakuje - je potrebné navštíviť lekára, aby zistil presnú príčinu problému.

Vo všeobecnosti je lepšie diskutovať o akýchkoľvek alarmujúcich odchýlkach so ženským telom v ordinácii lekára.

Články O Zneužívaní Cykle

Prečo menštruácia trvá 2-krát mesačne

Pravidelná menštruácia je jedným z hlavných ukazovateľov zdravia žien. Ak menštruačné krvácanie začalo byť neplánované, naznačuje to porušenie reprodukčnej funkcie alebo prítomnosť gynekologických chorôb....

Čo sú hemostatické lieky používané na krvácanie z maternice?

Dátum uverejnenia článku: 16. september 2018Dátum aktualizácie článku: 25/06/2019Autor: Julia Dmitrieva (Sych) - praktická kardiológkaU žien akéhokoľvek veku sa môže vyskytnúť krvácanie z maternice....

Homeopatická medicína Climaxan: zloženie, pokyny, recenzie

Climax je prírodný fyziologický fenomén spojený s vyhynutím ovariálnych funkcií. Nepriaznivé príznaky menopauzy sa u všetkých žien prejavujú odlišne v dôsledku individuálnych charakteristík....