Bolesť žalúdka počas menštruácie: čo robiť?

Krvácajúci

Bolesti žalúdka počas menštruácie je problém, ktorému čelí takmer 60% žien na planéte. Intenzita bolesti môže byť rôzna: od mierneho nepohodlia po silnú bolesť, ktorá ženu doslova privádza do postele. V poslednom prípade je vhodné ihneď sa poradiť s gynekológom, pretože silná bolesť brucha počas menštruácie môže byť dôsledkom vážneho ochorenia..

Príčiny menštruačnej bolesti

Menštruačná bolesť obvykle nesúvisí so žiadnym ochorením alebo patológiou pohlavných orgánov ženy. Toto je normálny fyziologický proces spôsobený produkciou hormónov (prostaglandínov), ktoré prispievajú k kontrakciám maternice..

Keď sa v maternici hromadí krv a časti exfoliačného endometria, jej steny sa rytmicky sťahujú a uvoľňujú dutinu maternice. Bolesti spôsobujú práve tieto kontrakcie. Čím častejšie sa sťahuje maternica, tým viac sa prejavuje bolesť.

Je to však skutočne kvôli fyziológii? Prečo žalúdok počas menštruačného cyklu veľa bolí? Nebezpečenstvá, ktoré môžu bolieť, sú rôzne a existuje veľa možných príčin nepohodlia. Stávajú sa niekedy:

  • infekčné choroby v maternicovej dutine;
  • hormonálne poruchy, vyjadrené nedostatkom estrogénu alebo nadbytkom prostaglandínu, ktoré ovplyvňujú silu kontrakcií maternice;
  • dedičnosť;
  • nedostatok vápnika v krvi, ktorý ovplyvňuje kvalitu svalových kontrakcií;
  • nedostatok horčíka v tele, ktorý prispieva k normálnemu fungovaniu svalov;
  • nesprávna výživa (používanie tukových potravín, mäsa, kávy v hojnom množstve);
  • nedostatok fyzickej aktivity, spôsobujúci slabosť, nepružnosť a ako výsledok svalovú neschopnosť sťahovať sa.

Čo sa považuje za odchýlku od normy?

Bolesť počas menštruácie sa považuje za normu, ak nespôsobuje žene veľké nepohodlie a nenarúša normálne činnosti. Normálna bolesť (mierna, stredná alebo vysoká intenzita) pokrýva spodné brucho, panvu a dolnú časť chrbta. V panve sú pocity tlaku a ťažkosti, ktoré sú konštantné alebo pulzujúce.

Bolesť v dolnej časti brucha počas menštruácie sa objavuje niekoľko hodín pred menštruáciou a mala by sa skončiť krvavým výtokom.

Stav silnej bolesti počas menštruácie sa nazýva dysmenorea. Ak je dysmenorea sprevádzaná takýmito príznakmi, je naliehavo potrebné navštíviť lekára.

  • menštruácia a bolesť trvajúca viac ako 10 dní;
  • bolesť sprevádzaná silným krvácaním;
  • bolesti sa stanú neznesiteľnými;
  • predtým, ako sa nepozorovala bolesť;
  • objaví sa nevoľnosť a vracanie, ako aj závraty;
  • bolesť sa vyskytuje v kosti krížov a ochlpenia;
  • objaví sa hnačka.

Takéto stavy tela sa považujú za odchýlku od normy a vyžadujú si okamžitú diagnostiku a chirurgické ošetrenie.

Ženy, ktoré majú sex, by mali vedieť, že menštruácia nie je známkou nepredvídaného tehotenstva. O dôvodoch pretrvávajúcej menštruácie po počatí sa dočítate tu. Odpovede na najčastejšie otázky žien, ktoré položili gynekológovia, nájdete tu..

Prostriedky, ktoré môžu uľahčiť menštruáciu

"Bolesť počas menštruácie, čo robiť?" - Otázka je celkom bežná. A má riešenie. Najdôležitejšie je dodržiavať určité pravidlá. Ak nie sú prítomné patológie reprodukčného aparátu, potom pomocou rôznych prostriedkov a liekov môžete zmierniť tento stav sami..

  1. lieky proti bolesti Keď menštruácia začne, bolesť žalúdka, čo piť? Mnoho ľudí si kladie túto otázku. Jedným z najúčinnejších a najbezpečnejších liekov proti bolesti je ibuprofén. Je potrebné ho užívať v dávkach predpísaných v návode. Bolesť by mala zmiznúť do 15 - 20 minút. Ak tento liek nebol doma, môžete tiež piť Aspirin, No-shpu alebo Tylenol;
  2. Tepla. Na zníženie bolesti môžete na spodnú časť brucha umiestniť vyhrievaciu podložku. Pod vplyvom tepla sa maternica uvoľňuje a intenzita jej kontrakcií klesá;
  3. Zvýšené hladiny endorfínov. Je potrebné vyživovať telo hormónmi radosti, pre ktoré bude stačiť jesť čokoládu, banány alebo piť kakao;
  4. Perorálne kontraceptíva. Antikoncepčné pilulky môžu tiež zmierniť menštruačné bolesti. Predtým, ako ich vezmete, musíte sa poradiť s odborníkom, pretože sa môže vyskytnúť opačný efekt;
  5. Ľudové metódy. V prípade, že žalúdok bolí počas menštruácie, môžu pomôcť odvar z bylín. Niekoľko dní pred a počas menštruácie by ste mali vypiť odvar harmančeka, bodliaka, ľubovníka bodkovaného;
  6. Odpočinok a spánok. Ak je to možné, je vhodné stráviť ťažké dni doma. Ak žalúdok začne bolieť, musíte skúsiť spať. V dôsledku relaxácie celého organizmu, a najmä maternice, môžu bolesti prejsť;
  7. Fyzické cvičenia. Existujú jednoduché cvičenia, ktoré môžu zmierniť bolesť počas menštruácie. Sú dosť ľahké, vystupujú hlavne v polohe na chrbte. Môžete ich opakovať niekoľkokrát denne, až kým sa nebudete cítiť unavení alebo nepríjemné..

Ak váš žalúdok bolí po všetky dni vášho obdobia zle a akékoľvek pokusy o zlepšenie situácie neprinášajú požadovaný výsledok, musíte naliehavo vyhľadať lekársku pomoc v núdzi, aby ste predišli vážnym následkom.

Prevencia menštruačnej bolesti brucha

Ženy, ktoré počas menštruácie trpia bolesťami žalúdka, môžu zabudnúť na tento problém, ak sa riadia jednoduchými pravidlami. Musia sa vykonať pred začiatkom menštruácie. odporúčané:

  1. Jedzte právo 5-6 krát denne v malých porciách, aktívne konzumujte čerstvú zeleninu a ovocie. Týždeň pred začiatkom menštruácie by ste si nemali dopriať mäso, slané a veľmi sladké jedlá, kávu;
  2. Vypite veľa tekutín vo forme čistej vody (od 2 litrov za deň). Šťavy z čerstvých jabĺk, mrkvy a cvikly sú tiež veľmi užitočné;
  3. Jedzte potraviny obsahujúce vápnik a horčík (zelenina, tvaroh, tvrdý syr, makové semená), nezabudnite na pomoc telu s vitamínmi a minerálmi;
  4. Nájdite príležitosť na cvičenie. Môže ísť o návštevu fitnescentra, chôdzu, plávanie, t. niečo, čo viac vyhovuje vašim predstavám. Cvičenie posilní svaly a zlepší pohyb krvi v panvových orgánoch;
  5. Nepoužívajte supercool;
  6. Vezmite si kúpeľ s morskou soľou;
  7. Dýchajte cvičenia, používajte cvičenia jogy.

Každá žena, ktorá má bolesti počas žalúdka počas menštruácie, si môže zvoliť niekoľko užitočných návykov pre seba a každý mesiac ich postupne zavádzať do svojho denného rozvrhu..

Malo by sa pamätať na to, že by ste nikdy nemali znášať ťažkú ​​menštruačnú bolesť. V týchto prípadoch by mala byť povinná schôdzka s lekárom, ktorý zvolí správnu možnosť liečby podľa individuálnych charakteristík vášho tela.

Bolesť pri menštruácii: príčiny, spôsoby, ako sa zbaviť dysmenorey

Takáto „nepríjemnosť“ ako bolestivé obdobia je mnohým ženám známa. Štatistika takýchto sťažností sa stabilne udržuje na úrovni 30 - 60% z celkového počtu žien vo fertilnom veku, zatiaľ čo u 10% pacientov to vedie k významnému zhoršeniu pohody a dokonca aj zdravotného postihnutia [1,2]. Otázka, prečo sú bolesti počas menštruácie v gynekologickej kancelárii také silné, znie veľmi často. Moderná gynekológia nazýva takú bolesť prejavom choroby, ako je algodismenorea alebo bolestivý menštruačný syndróm..

Je potrebné poznamenať, že lekári súčasne používajú dva termíny - „algodismenorea“ a „dysmenorrhea“ - zameniteľné. Presnejší (ale dlhší) termín na určenie bolestivých období je termín „algodismenorea“, odvodený z gréckych slov: algos - „bolesť“, predpona - „odchýlka od normy“, mēn - „mesiac“, rhein - „expirácia“. Ale kvôli ľahkému použitiu je zvyčajné redukovať ho a kombinovať ho s užším - „menmenrhrhea“. Bez ohľadu na terminologické nuansy môže syndróm bolestivých období doslova poraziť zdanlivo úplne zdravú ženu na niekoľko dní. Čo je dôvodom a čo robiť, keď počas menštruácie bolí brucho? Poďme to pochopiť.

Prečo menštruácia bolí počas menštruácie?

Aby ste pochopili, prečo silná bolesť počas menštruačných starostí, musíte si pamätať, čo je menštruačný cyklus. Toto je pravidelne sa opakujúci proces v ženskom tele ženy v reprodukčnom veku, ktorý sa pripravuje na počatie dieťaťa a pozostáva z dvoch fáz. Na začiatku sa vo vaječníku dozrievajú folikuly s vaječnými bunkami, z ktorých jeden (alebo niekedy dva) bude dominantný. Potom sa začne príprava na oplodnenie v maternicovej dutine av prípade, že k nej nedôjde, nasleduje smrť a následné odmietnutie endometria, vnútornej sliznice maternice..

  • 1 deň menštruácie je začiatkom fázy odmietnutia. Sliznica sa odlupuje zo stien maternice a spolu s krvou vyjde. Maternica súčasne vykonáva sťahovacie pohyby, ktoré môžu byť sprevádzané zvýšenou bolesťou. Medicína často vytvára analógiu medzi týmto procesom a procesom pôrodu, pričom pripomína, že hormonálny sprievod v obidvoch prípadoch (výrazné zvýšenie hormónu progesterón so znížením hladín estrogénu, ku ktorému došlo v predvečer procesu) má veľa spoločného [3]. Táto lehota zvyčajne trvá 3 až 5 dní.
  • Od 4. do 6. dňa prebieha v tele regeneračná fáza - je to obdobie regenerácie epitelu pokrývajúce povrch rany maternice..
  • Od 6. do 14. dňa cyklu sa aktualizuje sliznica maternice - folikulárna fáza. Zároveň vaječníkové folikuly dozrievajú vo vaječníku. Táto fáza končí ovuláciou; folikuly sa premieňajú na tzv. corpus luteum, ktoré pripravuje sliznicu na príjem oplodneného vajíčka.
  • Od 14. do 28. dňa cyklu začína luteálna fáza, počas ktorej endometrium zhustne v dôsledku sekrécie maternicových žliaz a maternicových slizníc sa zväčší, čím sa vytvorí priaznivé podmienky pre vstup embrya. Vajce, ktoré opúšťa folikul, sa pohybuje v okolí vajíčka v očakávaní oplodnenia. Táto fáza sa končí oplodnením alebo odmietnutím zastaranej sliznice a resorpciou corpus luteum..

Z hormonálneho hľadiska je ženské telo od 1. do 14. dňa cyklu pod vplyvom estrogénov (hlavne estradiolu) a od 15. do 28. dňa je maximum účinkom progesterónu, podľa tohto znaku sa menštruačný cyklus delí na fázy estrogénové a progesterónové. Prvá zodpovedá folikulárnej fáze ovariálneho cyklu, druhá zodpovedá luteálnej fáze zmien vo vaječníkoch..

Malo by byť zrejmé, že vyššie uvedené rozdelenie fáz po fáze sa uplatňuje iba v prípadoch, keď je mesačný cyklus klasický 28 dní. Ale pretože dĺžka cyklu každej ženy je individuálna, doba trvania fáz sa môže tiež mierne meniť.

Normálne by sa tieto procesy, ktoré sú pre ženské telo úplne prirodzené, mali uskutočňovať bez bolesti. Avšak u mnohých žien je proces odmietnutia sliznice sprevádzaný výraznou bolesťou.

Bolesť počas menštruácie sa zvyčajne vyskytuje 2 až 3 hodiny pred začiatkom menštruácie alebo okamžite s výskytom krvavého výtoku. Sú lokalizované v panvovej oblasti, niekedy poskytujú dolnú časť chrbta alebo stehna.

Často je to sprevádzané ďalšími príznakmi: bolesti hlavy, dyspeptické poruchy (poruchy trávenia), nevoľnosť, vracanie, celková slabosť.

Takéto prejavy môžu trvať od niekoľkých hodín do niekoľkých dní, niekedy sa zosilňujú v strede alebo na konci menštruácie. Pre túto symptomatológiu je stanovená diagnóza „dysmenorrhea“ („algodismenorrhea“)..

Dysmenorea môže mať mnoho príčin, od psychogénneho faktora - zníženie individuálneho prahu bolesti až po organické patológie, ako je endometrióza alebo hyperflexia maternice [4]..

Typy a stupne dysmenorey

V medzinárodnom klasifikátore chorôb je dysmenorea rozdelená na primárny (funkčný), sekundárny (organický) a nešpecifikovaný (neznámeho pôvodu) [5]..

Pri primárnej dysmenoree sa vyššie uvedené príznaky vyskytujú na pozadí absencie štrukturálnych zmien (patológií) v pohlavných orgánoch, čo potvrdzuje ultrazvukové vyšetrenie v čase bolestivej menštruácie [6]. Inými slovami, silná bolesť počas menštruácie nastáva, keď sa zdá, že je všetko v poriadku a nič by nemalo bolieť.

V modernej vede existujú dva hlavné pohľady na tento problém [7,8]:

  • Prvý berie do úvahy úlohu psychologického faktora a fyziologického typu žien náchylných k primárnej dysmenorei: sú to mladé dievčatá astenického typu s neurastenickou alebo labilnou hysteroidnou osobnosťou. Čakanie na nástup menštruácie im môže spôsobiť úzkostno-neurotické poruchy a psychogénne zníženie prahu bolesti, čo vedie k tomu, že aj menšie bolesti budú mnohokrát silnejšie vnímané..
  • Ďalší pohľad je založený na skutočnosti, že zvýšený obsah prostaglandínov, ako sú EP3 a F2α, biologicky aktívne látky, ktoré regulujú kontrakcie maternice, fungovanie jej ciev, intenzita pocitu bolesti a oveľa viac, sa prejavuje v menštruačnej krvi. Nadmerná tvorba týchto látok môže viesť k nedostatku obehu v maternici, ostrým kŕčom svalov maternice a objektívne silným bolestivým pocitom..

Aktivácia produkcie prostaglandínov v maternici je spojená s hormonálnymi účinkami estradiolu a progesterónu. Je to ich pomerný pomer, a nie absolútna úroveň, ktorý spúšťa alebo inhibuje produkciu prostaglandínov.

Pri sekundárnej dysmenoree ženské telo pozoruje choroby a štrukturálne zmeny v pohlavných orgánoch. Najčastejšie diagnostikovanými chorobami sú [9], ako je endometrióza; zápalové procesy pohlavných orgánov, zápal vajcovodov, abnormality pohlavných orgánov, maternicové myómy.

Závažnosť bolesti je rozdelená do 4 stupňov dysmenorey [10]: mierna, stredne závažná, ťažká dysmenorea, maximálny stupeň dysmenorey..

Podľa lekárov je najvýraznejší stupeň dysmenorey u 96% žien sprevádzaný rôznymi príznakmi PMS.

Čo robiť na zníženie bolesti počas menštruácie?

V prípadoch, keď počas menštruácie bolí brucho alebo hlava, by ste nemali vydržať bolesť. Môžete zmierniť svoj stav a znovu získať pracovnú kapacitu pomocou poznatkov získaných modernou vedou.

Symptomatická terapia - eliminácia bolesti v čase jej výskytu

Podľa výskumu vedcov tieto bolesti najefektívnejšie eliminujú bolesť počas menštruácie [11]:

  • nesteroidné protizápalové lieky (NSAID);
  • kombinované lieky proti bolesti obsahujúce NSAID v rôznych pomeroch, analgetikum, slabý psychostimulant a antispasmodikum, ktoré úplne eliminujú bolesť u 71% pacientov;
  • myotropické antispasmodiká.

Ako pomocný prostriedok neuľahčujte rastlinné lieky. Rastlinné extrakty sa vo väčšine prípadov používajú v tinktúrach, komplexných homeopatických prípravkoch a doplnkoch výživy určených na zmiernenie príznakov dysmenorey. Často sa používajú extrakty posvätného Vitexu (Vitex agnus-castus), ľubovníka bodkovaného (Hypericum perforatum), majoránky (Orīganum majorāna), lumbagy (Pulsatilla pratensis), liečivého rozmarínu (Rosmarinum officinalis) atď..

Práca s dôvodmi a prevenciou

Nezabudnite, že pri zmierňovaní bolesti by ste sa mali obrátiť na gynekológa, aby ste zistili príčinu príznakov, inak sa bolesť znova vráti v nasledujúcom cykle. Je potrebné si uvedomiť, že liečba sekundárnej dysmenorey zahŕňa povinnú liečbu základnej choroby.

Pri primárnej dysmenorei boli vedecky dokázané skutočnosti o vplyve životného štýlu a výživy na závažnosť bolesti počas menštruácie [12]. Podľa výsledkov pozorovaní sa príznaky dysmenorey častejšie prejavujú u dievčat a mladých žien, ktorých práca je spojená s neuropsychickým stresom alebo s dlhým statickým držaním tela počas práce..

Vedecké štúdie tiež ukazujú, že ženy so symptómami dysmenorey majú nedostatok určitých vitamínov a minerálov a zvyčajne sa prejavujú klinické príznaky hypovitaminózy [13]. Z tohto dôvodu sa odporúča preventívne prijať vitamínové komplexy. Túto metódu prevencie možno odporučiť pre mladé dievčatá s nekomplikovanou primárnou dysmenoreou, ktoré nechcú používať antikoncepciu..

Pri primárnej dysmenoree často gynekológovia a pôrodníci predpisujú COC (kombinované perorálne kontraceptíva) [14], ktoré sa používajú v antikoncepčnom režime 3-4 mesiace. Tieto lieky znižujú množstvo krvácania počas menštruácie reguláciou rastu endometria a potlačením ovulácie. Výber týchto liekov sa uskutočňuje čisto individuálne. Ak je to potrebné, COC sa kombinujú s analgetikami..

  • Sedatíva rôznej intenzity v kombináciách (od rastlinných liekov po upokojujúce prostriedky).
  • Antioxidanty (vitamín E) určené na normalizáciu produkcie prostaglandínov.
  • Prípravky horčíka (askorbát horečnatý, citrát horečnatý), ktoré zmierňujú príznaky dehydratácie a zmierňujú pocit úzkosti (napríklad Magnelis)..
  • Fytoestrogény sa niekedy predpisujú ako alternatíva k hormonálnej substitučnej liečbe, ale experimentálne údaje o tomto subjekte sú protichodné [15]..

Pozorovania žien, ktoré aktívne a pravidelne navštevujú telocvičňu, potvrdzujú, že po tréningu počas premenštruačného obdobia a priamo počas menštruácie si často všimnú zníženie bolesti [16]..

Je dôležité pochopiť, že bolesť v prvých dňoch menštruácie nie je normou, môže to byť signál, že existujú vážne problémy. Popri zmierňovaní príznakov u liekov proti bolesti je dôležité dbať na kontrolu zdravia žien. Použitím integrovaného prístupu je možné dosiahnuť úspech v liečbe tejto patológie a významne zlepšiť kvalitu života.

Vitamínový komplexný liek na dysmenoreu

Na odstránenie bolestivých príznakov menštruácie pomocou vitamínov a minerálov vyvinuli ruskí vedci biologicky aktívny doplnok Cyclovita ®, ktorý nemá na ruskom trhu analógy..

Jedinečnosť vedeckého vývoja obsiahnutého v vitamínovo-minerálnom komplexe CYCLOVITA® je potvrdená patentom č. 2 443 422 [17]. Tento vývoj je založený na skutočnosti, že u žien vo veku 18 - 35 rokov je v rôznych fázach menštruačného cyklu zistený nedostatok rôznych vitamínov a minerálov. Napríklad vo fáze estrogénu (folikulárna alebo proliferatívna) menštruácie je ženské telo zvlášť náročné na prítomnosť vitamínov B a zinku a vo fáze progesterónu (luteálnej alebo sekrečnej) potrebu vitamínov A, C, E, ako aj selénu a medi.

CYCLOVITA ® je vyvážený dvojfázový vitamínovo-minerálny komplex, ktorý bol vyvinutý s ohľadom na cyklické zmeny v tele ženy a má dve jedinečné zloženia pre každú polovicu menštruačného cyklu - CYCLOVITA ® 1 a CYCLOVITA ® 2. Celkovo obsahujú:

  • 12 vitamínov: A, B1, B2, B5, B6, B9, B12, C, D3, E, N, PP.
  • 5 minerálov: meď, zinok, jód, selén, mangán.
  • Rutín a luteín.

Zložky sú v jedinečných dávkových pomeroch, ktoré sú optimálne pre fázy I a II menštruačného cyklu a sú určené na použitie vo vhodných dňoch. Odporúča sa:

  • CYCLOVITA ® 1 - v 1. až 14. deň cyklu, 1 tableta denne s jedlom;
  • CYCLOVITA ® 2 - v 15. - 28. deň cyklu, 1 tableta 2-krát denne.

Trvanie kurzu - 1 mesiac.

Kontraindikácie pre použitie sú: individuálna intolerancia zložiek, gravidita a laktácia. Pred použitím sa odporúča konzultovať s lekárom.

P. S. Podrobnejšie informácie a odporúčania týkajúce sa príjmu vitamínovo-minerálneho komplexu CYCLOVITA® možno získať na oficiálnej webovej stránke.

* Počet biologicky aktívnych potravinových doplnkov „Vitamínový a minerálny komplex CYCLOVITA®“ v registri štátnej registrácie osvedčení Rospotrebnadzor je RU.77.99.11.003.E.003222.07.17, dátum registrácie je 24. júl 2017.

Na udržanie pravidelného cyklu sa často môže odporúčať cyklická vitamínová terapia. Vyberá sa s prihliadnutím na potreby tela v mikroživinách v súlade s fázami menštruačného cyklu.

Hormonálna nerovnováha je jednou z príčin nepohodlia počas menštruácie..

Nedostatok vitamínov a minerálov v ženskom tele môže viesť k hormonálnej nerovnováhe, ktorá môže zase prispieť k rozvoju rôznych porúch v oblasti ženských pohlavných orgánov..

Hormóny sú zodpovedné nielen za emocionálny stav a pohodu ženy, ale aj za jej vzhľad. To platí najmä pri menštruácii..

Príjem komplexu CYCLOVITA v kurze pomáha znižovať prejavy PMS, zlepšovať pohodu počas menštruácie, zavádzať pravidelný menštruačný cyklus a tiež priaznivo pôsobiť na stav pokožky tváre, vlasov a nechtov. *

* „Štúdia účinnosti a bezpečnosti doplnkov výživy„ CYCLOVITA “pri liečbe menštruačných nepravidelností a syndrómu premenštruačného napätia.“ Gromova O.A. 08/22/2011
** Účinnosť cyklickej korekcie mikronutrientov na reguláciu menštruačnej funkcie v prípade porušenia formovania menarky. O.F. Limanova a kol., Gynekológia č. 2, zväzok 14/2012

  • 1,3,4,6,8,9 https://clck.ru/EdXdD
  • 2 10,11,12,14 https://clck.ru/EdXby
  • 5 http://apps.who.int/classifications/icd10/browse/2016/en#/N94
  • 7 https://medintercom.ru/articles/algodismenoreya-pervichnaya-i-vtorichnaya
  • 13 https://clck.ru/EdXcG
  • 15 https://www.nkj.ru/archive/articles/13952/
  • 16 https://clck.ru/EdXcb
  • 17 http://www.freepatent.ru/patents/2443422

V súčasnosti má množstvo nezávislých laboratórií testovacie systémy na určovanie určitých vitamínov rozhodujúcich pre ženskú krv, ako je kyselina listová, vitamín B12, vitamín D, ako aj skríning všetkých životne dôležitých a toxických mikroelementov, ktoré sú k dispozícii na stanovenie ich referenčných hodnôt., Bohužiaľ, hoci takéto štúdie nie sú lacné, ale pokiaľ je to možné, odporúča sa ich vykonať pred a po užití komplexov vitamínu a minerálov.

Menštruačná bolesť

Všetok obsah iLive preverujú lekárski odborníci, aby sa zabezpečila čo najlepšia presnosť a súlad so skutočnosťou.

Máme prísne pravidlá pre výber zdrojov informácií a odvolávame sa iba na seriózne stránky, akademické výskumné ústavy a ak je to možné, overený lekársky výskum. Upozorňujeme, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú interaktívnymi odkazmi na takéto štúdie..

Ak si myslíte, že ktorýkoľvek z našich materiálov je nepresný, zastaralý alebo inak pochybný, vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.

Približne 50% žien pociťuje bolesť brucha počas menštruácie, medzi nimi až 15% opisuje menštruačné kŕče ako závažné. Vyšetrenie dospievajúcich dievčat ukazuje, že viac ako 90% dievčat má bolesti brucha počas mesačného cyklu.

Príčiny bolesti brucha počas menštruácie

Bolestivá menštruácia je rozdelená do dvoch skupín v závislosti od príčiny:

  • Primárna dysmenorea
  • Sekundárna dysmenorea

Primárna dysmenorea je menštruačná bolesť, ktorá sa vyskytuje v čase, keď sa u zdravých mladých žien prvýkrát začína menštruácia. Táto bolesť spravidla nie je spojená so špecifickým problémom s maternicou alebo inými panvovými orgánmi. Dôležitú úlohu v tomto stave hrá zvýšená aktivita hormónov prostaglandínov, ktoré sa tvoria v maternici.

Sekundárna dysmenorea je menštruačná bolesť, ktorá sa vyvíja neskôr u žien s normálnymi menštruáciami. Toto je často spojené s problémami v maternicovej dutine alebo v iných panvových orgánoch, ako je napr

  • endometrióza
  • myóm
  • Vnútromaternicové zariadenie (IUD) vyrobené z medi
  • Zápalové ochorenie panvy
  • Predmenštruačný syndróm (PMS)
  • Sexuálne prenosné infekcie
  • Stres a úzkosť

Bolestivá menštruácia

Bolestivá menštruácia je situácia, keď má žena spastické bolesti v dolnom bruchu, ostrú alebo boľavú bolesť, ktorá prichádza a odchádza, a niekedy je doplnená bolesťou chrbta. Lekársky termín pre bolestivú menštruáciu je dysmenorea. Aj keď mierna bolesť počas menštruácie je normálna, silná bolesť vôbec nie je normálna..

Mnoho žien prežíva bolestivé obdobia. Niekedy jej bolesť brucha počas menštruácie pripravuje o možnosť úplne žiť a pracovať: doma, v práci, v škole - čas na niekoľko dní počas každého menštruačného cyklu jednoducho kvôli bolesti zmizne zo života. Bolestivá menštruácia je najčastejším dôvodom straty času na štúdium a prácu u žien v dospievaní a starších ako 20 rokov..

Laboratórne testy, ktoré môžu obsahovať

  • Všeobecná analýza krvi
  • Vaginálny tampón na vylúčenie sexuálne prenosných infekcií
  • laparoskopia
  • ultrazvuk

Domáca starostlivosť pre bolestivé obdobia

Nasledujúce kroky vám môžu umožniť vyhnúť sa liekom:

  1. Pripojte vyhrievaciu podložku k spodnému bruchu pod tlačidlom brucha. Bude to stačiť na 15 - 20 minút - nikdy neuspíte s vyhrievacou podložkou na bruchu, môže to viesť k krvácaniu.
  2. Urobte kruhovú masáž prstami v dolnej časti brucha.
  3. Pite teplý čaj.
  4. Jedzte ľahké šaláty, jedzte malé, ale časté jedlá.
  5. Dodržujte diétu bohatú na komplexné uhľohydráty, ako sú celé zrná, ovocie a zelenina, ale s nízkym obsahom soli, cukru, alkoholu a kofeínu..
  6. Ľahnite si a držte nohy zdvihnuté alebo si ľahnite na bok s ohnutými kolenami.
  7. Precvičte si relaxačné techniky, napríklad meditáciu alebo jogu.
  8. Vyskúšajte protizápalové lieky ako ibuprofén. Začnite užívať deň pred menštruáciou. Môžete pokračovať v pravidelnom užívaní prvých pár dní po období.
  9. Vyskúšajte doplnky vitamínu B6, vápnika a horčíka.
  10. Osprchujte sa alebo sa vykúpajte.
  11. Chôdza alebo cvičenie pravidelne, vrátane cvičenia pre vaše panvové svaly.
  12. Ak máte nadváhu, schudnite. Vykonajte pravidelné aeróbne cvičenie.

Ak tieto preventívne opatrenia nefungujú, gynekológ môže predpísať lieky, ako napríklad:

  • antibiotiká
  • antidepresíva
  • Antikoncepčné tabletky
  • Protizápalové lieky na predpis
  • Lieky na predpis

Kedy kontaktovať lekára kvôli bolesti brucha počas menštruácie

Zavolajte lekára, ak máte:

  • Vaginálny výtok veľký alebo zapáchajúci
  • Bolesť panvy
  • Náhla alebo silná bolesť v dolnej časti brucha, najmä ak vaše obdobie prešlo o viac ako týždeň neskôr a ste sexuálne aktívny.

Poraďte sa tiež s lekárom, ak:

  • Liečba nezmierňuje bolesti brucha počas menštruácie ani po 3 mesiacoch.
  • Krvné zrazeniny sa uvoľňujú počas menštruácie a prejavujú sa príznaky bolesti..
  • Bolesť sa nevyskytuje v čase, keď menštruácia prechádza, začína viac ako 5 dní pred dňom menštruácie alebo pretrváva po nich..

Liečba bolestivých období

Liečba menštruačnej bolesti závisí od toho, čo presne spôsobuje bolesť brucha počas menštruácie.

Váš lekár vám môže predpísať antikoncepčné pilulky na zmiernenie menštruačných kŕčov. Ak ich nepotrebujete na kontrolu tehotenstva, môžete prestať používať tablety po 6 mesiacoch používania a až po 12 mesiacoch. Mnoho žien po prerušení liečby pociťuje úľavu od príznakov bolesti.

Prechod na iný typ antikoncepcie, ktorá obsahuje hormón progesterón, čo zvyčajne uľahčuje a menej bolestivé menštruácie.

Operácia môže byť potrebná, ak iné liečby nezmiernia vašu bolesť. Lekár môže pomocou chirurgického zákroku odstrániť cysty, myómy, jazvy alebo maternicu (hysterektómia).

Bolesť brucha počas menštruácie sa dá prekonať, ak sa nevzdávate a nepoužívate rôzne možnosti liečby..

Ako zmierniť bolesť brucha počas menštruácie a či by sa to malo urobiť?

Kreslenie, nuda, kŕče, ostré bolesti počas menštruácie sú pomerne častým problémom žien všetkých vekových skupín. Väčšina žien radšej nevenuje pozornosť bolesti vôbec, utopí ich obvyklými liekmi proti bolesti.

Bolesť počas menštruácie môže signalizovať zápalové ochorenia

Lekári však upozorňujú, že bolesť počas menštruácie alebo pred jej začiatkom môže naznačovať vývoj zápalových ochorení, poruchy hormonálnej rovnováhy tela. Alebo je to dôsledok skúseného stresu a užívania liekov na núdzovú antikoncepciu.

Príčiny bolesti

Prečo bolesť žalúdka počas menštruácie? Existuje veľa dôvodov vyvolávajúcich výskyt bolesti. Bolesť u žien sa zvyčajne dá rozdeliť do troch štádií: bolesť pri PMS (premenštruačný syndróm), bolesť počas menštruácie a bolesť v dolnej časti brucha po menštruácii..

Aké sú hlavné dôvody rozvoja bolesti. Najzraniteľnejšie a najbolestivejšie pocity počas menštruácie sú mladé dievčatá, ktorých menštruácia sa práve začala. V dospievaní čelí tomuto problému 30 až 50% dievčat. Vývoj primárnej algodismenorey (syndrómu bolesti, ktorý sa vyskytuje počas menštruácie) je častejšie náchylný na tenké a príliš emotívne dievčatá. Takéto bolesti spravidla nesúvisia so zmenami genitálií, vývojom chorôb alebo inými príčinami. Bolesť zmizne ihneď po zavedení menštruačného cyklu.

Vo všetkých ostatných prípadoch by ženy mali byť veľmi pozorné na svoje pocity a nemali by sa ponáhľať pri riešení problému s antispasmodikami..

Mnoho dievčat a žien sa pýta: prečo menštruácia bolí pred menštruáciou? Najmä ak viedli normálny životný štýl, nepracovali nadmerne, nepoužívali hormonálnu antikoncepciu a nemali zápalové ochorenia. V tejto situácii je najpravdepodobnejšou príčinou premenštruačnej bolesti hormonálny stres. Je však potrebné jasne rozlišovať medzi premenštruačnou bolesťou spôsobenou hormonálnym nárastom od bolesti, ktorá naznačuje vývoj zápalového procesu..

Predmenštruačné a menštruačné bolesti majú tieto príznaky: kŕče, ktoré môžu dať dolnej časti chrbta a netrvá dlhšie ako jeden deň, celková slabosť, nervozita a nespavosť, nadúvanie, časté močenie, horúčka av niektorých prípadoch dokonca mdloby. Tieto príznaky naznačujú hormonálnu nerovnováhu, ktorá sa vyskytuje počas menštruácie a súvisí s uvoľňovaním prostaglandínov, ktoré spôsobujú kŕče maternice..

Ak žalúdok bolí počas menštruácie a tieto bolesti sú trvalé, to znamená, že sa objavujú neustále z mesiaca na mesiac, potom musíte získať odbornú radu od gynekológa. Takéto príznaky môžu naznačovať prítomnosť chorôb reprodukčného systému, najmä adenomyózy, maternicových myómov.

Počas menštruácie bolí aj žalúdok u žien, ktoré podstúpili potrat. Rovnaké pocity sprevádzajú ženu po pôrode počas nástupu prvej menštruácie. Ak bolesť počas menštruácie neustále pretrváva, môže to naznačovať vývoj endometriózy.

Oneskorená menštruácia neznamená vždy tehotenstvo

Ak žalúdok bolí po menštruácii, je to jasný syndróm progresívneho zápalového procesu alebo chorôb žien. Pomerne často bolesť po menštruácii naznačuje vývoj endometritídy, adnexitídy, vulvitídy. Ak sa bolesť po menštruácii stane obvyklou, je potrebné poradiť sa s gynekológom, aby sa liečba mohla začať včas a aby sa predišlo riziku komplikácií..

Osobitne by ste mali venovať pozornosť takémuto problému, ako je oneskorená menštruácia. Všeobecne sa uznáva, že oneskorenie menštruácie naznačuje tehotenstvo. Absencia menštruačného toku však nie vždy svedčí o počatí. Trvalý stres môže spôsobiť poruchy menštruačného cyklu. Byť v stave nervózneho vzrušenia negatívne ovplyvňuje hormonálne pozadie.

Hmotnosť môže tiež ovplyvniť absenciu menštruácie. Dievčatá a ženy s extrémne nízkou alebo vysokou hmotnosťou častejšie trpia nedostatkom menštruácie a tiež sa sťažujú na bolestivú menštruáciu. Tento problém sa dá vyriešiť až po úprave stravy a stanovení normálnej hmotnosti..

Neprítomnosť alebo oneskorenie menštruácie je tiež ovplyvnená zvýšenou fyzickou aktivitou. Pre dievčatá a ženy v plodnom veku je lepšie opustiť powerlifting alebo kulturistiku. Ale fitness, ranné cvičenia, plávanie prospejú ženskému telu.

Samostatne stojí za zmienku taký problém, ktorý významne ovplyvňuje zlyhanie menštruačného cyklu, ako sú nekontrolované lieky a núdzová antikoncepcia. Dlhodobé alebo nekontrolované používanie antidepresív, antipsychotík a liekov proti TBC nepriaznivo ovplyvňuje priebeh menštruačného cyklu..

Nezúčastňujte sa užívania liekov určených na núdzovú antikoncepciu. A to je dôvod, prečo. Obsah hormónov, ktoré vyvolávajú nástup ovulácie v jednej takejto tablete, prekračuje obsah bežných hormónov v konvenčných hormonálnych kontraceptívach 5-10-krát. Takáto dávka môže viesť k poruchám menštruačného cyklu, čo bude mať mimoriadne negatívny vplyv na celkové zdravie ženy..

Dôvodom oneskorenia menštruácie môže byť prudká zmena podnebia, dedičnosť, odmietnutie užívať hormonálnu antikoncepciu, ako aj potraty a potraty..

Nedávno bol stanovený ďalší trend, ktorý negatívne ovplyvňuje priebeh menštruačného cyklu a spôsobuje neprítomnosť alebo oneskorenie menštruácie. Je to o intoxikácii. Užívanie alkoholu, drog, fajčenie môže spôsobiť nerovnováhu v tele, čoho dôsledkom bude postihnutie genitourinárneho systému. Práca v nebezpečnej práci spojená s vdychovaním výparov chemických prvkov môže navyše oslabiť zdravie žien a možnosť počatia..

Liečebné metódy

V bolestivých obdobiach uprednostňujú moderné ženy okamžite antispazmodickú tabletu a pokračujú v každodennej práci. Toto však nie je možné: bolesť sa znova vráti. Ak chcete vylúčiť a zabrániť bolesti, mali by ste postupovať podľa niekoľkých jednoduchých pravidiel.

Ohrievač teplej vody pomôže zbaviť sa bolesti.

Ak váš žalúdok bolí pred menštruáciou, môžete na spodnú časť brucha aplikovať vyhrievaciu podložku s teplou vodou. Tiež sa oplatí dočasne alebo trvalo odmietnuť mastné a korenené jedlá, silný čaj a kávu.

Nepodceňujte úlohu fyzickej aktivity. Ak žena trávi väčšinu dňa sedením alebo ľahnutím, potom sa v panvových orgánoch vyskytne stagnácia, ktorá vyvoláva bolestivú PMS..

Ak je bolesť počas menštruácie dosť závažná a je jednoducho nemožné vydržať, potom v takýchto prípadoch samozrejme môžete liek vziať. Môže to byť tabletka obyčajného antispasmodika, ako je napríklad Nosh-pa alebo Spazmalgon. Mali by sa však opustiť silné lieky, z ktorých jednou je Ketanov. Tento liek dosť dráždi sliznicu žalúdka a dvanástnika a môže tiež vyvolať vývoj žalúdočných vredov alebo žalúdočných vredov..

Ľudové lieky

Na zmiernenie bolesti počas menštruácie môžete použiť ľudové metódy, ktoré boli známe našim babám. Okamžite však stojí za zmienku, čo sa absolútne nedá urobiť. Napríklad horúce ohrievacie zariadenie počas menštruácie je tabu: zahrievanie zvyšuje iba krvácanie. Ľadu tiež nemôžete aplikovať na spodnú časť brucha - existuje riziko, že chytíte chladnú maternicu, vaječníky a prívesky..

Môžete použiť bylinné recepty a dva až tri dni pred očakávanou menštruáciou, začať piť bylinné čaje a poplatky. Dajú sa kúpiť v lekárni alebo si ich pripraviť sám. Na to stačí do mlynčeka na kávu alebo mixéra rozdrviť rovnaké množstvo mladiny trávy, kvetov sedmokrásky, nechtíka a materskej mladiny. Zmiešajte všetky ingrediencie a nalejte vriacu vodu, predtým zabaľte riad, do ktorého sa bude variť zbierka. Po ochladení namáhajte výslednú infúziu a vypite ju niekoľkokrát denne ako čaj.

Okrem byliniek tieto metódy pomôžu zmierniť bolesť počas menštruácie:

- kurzy jogy, pilates, flex tela. Počas cvičenia dochádza k tonizácii a masáži močového a pohlavného systému. Pravidelné cvičenia podporujú resorpciu adhézií, stimulujú ovuláciu a tiež uvoľňujú napäté svaly maternice počas menštruácie;

- Vyvarujte sa podchladeniu. Chôdza v chladnom období v krátkych sukniach môže vyvolať vývoj zápalového procesu a viesť k vzniku bolesti počas menštruácie;

- Odmietnutie podvýživy a rýchleho občerstvenia, ktoré vyvoláva bolesť, pretože majú dráždivé účinky na črevo, ktoré sa nachádza v tesnej blízkosti maternice. Niekoľko dní pred začiatkom menštruácie je lepšie odľahčiť stravu nahradením škodlivých potravín vývarmi a zeleninovými šťavami..

Okrem toho je potrebné bojovať proti stresu, predchádzať nadmernej práci, pravidelne navštevovať čerstvý vzduch, vyhýbať sa častému užívaniu drog, a čo je najdôležitejšie, predchádzať nekontrolovanému sexuálnemu styku a potratom..

Prečo mi bolí žalúdok počas menštruácie

Väčšina ženských tvárí pociťuje bolesť počas menštruácie. Tomuto stavu často predchádza vysoká emočná labilita, celková slabosť a podráždenosť. Bolesť počas menštruácie sa prejavuje prvý deň a sprevádza ju počas menštruačného obdobia. Spravidla sa mení iba intenzita bolesti. Tento príznak nezávisí od počtu rokov a reprodukčnej výkonnosti žien. Existuje veľké množstvo dôvodov, pre ktoré bolesť žalúdka počas menštruácie bolí. Je to kvôli reakcii tela na hormonálne zmeny. Fyziologická bolesť počas menštruácie zvyčajne neprináša výrazné nepohodlie a neobmedzuje obvyklý životný rytmus. Ak však bolesť ovplyvňuje kvalitu života, bude potrebná odborná pomoc..

Prečo mi bolí žalúdok počas menštruácie?

Bolesť v dolnej časti brucha počas menštruácie so strednou intenzitou je fyziologická. Zvyčajne sa príznaky objavia prvý deň a samy vymiznú v krátkom čase. Výrazné bolestivé pocity sú patológiou, preto je dôležité pochopiť príčinu silnej bolesti v podbrušku.

Keď môže bolieť žalúdok

V závislosti od dňa menštruačného cyklu sa pri objavení algodismenorea vyskytuje niekoľko období:

  1. Bolesť sa objaví v predvečer menštruácie, asi 2 až 3 dni pred začiatkom špinenia. Ide o tzv. Premenštruačný syndróm, ktorý je charakteristický pre dospievajúcich a dievčatá do 18 rokov. Hlavným dôvodom výskytu týchto príznakov je zmena vo výrobe pohlavných hormónov;
  2. Bolesť prichádza v období špinenia. Je to kvôli zvýšenej produkcii biologicky aktívnych látok - prostaglandínov. Spôsobujú pomerne bolestivé kontrakcie svalov maternice v prvých dvoch dňoch menštruácie;
  3. Bolesť v dolnej časti brucha po menštruácii sa objavuje v dôsledku normalizácie hormonálneho pozadia u žien v reprodukčnom veku..

Príčiny bolestivej menštruácie

Algodismenorea možno rozdeliť do niekoľkých typov:

  • Primárna, ktorá sa objavuje s príchodom menarky a obvykle nie je spojená s patológiou;
  • Sekundárne je dôsledkom mnohých gynekologických chorôb;
  • Organické sa prejavuje v prípade patológie reprodukčného systému;
  • Funkčné - intenzita bolesti závisí od koncentrácie pohlavných hormónov zodpovedných za začiatok menštruácie.

Príčiny bolestivých období bez svalu

U mladých dievčat sa bolesť počas menštruácie objavuje oveľa častejšie ako u žien v reprodukčnom veku. Dôvodom je vznik hormonálneho pozadia. Po vyvinutí pravidelného menštruačného cyklu a normalizácii hladiny hormónov sa bolesť zastaví alebo sa stane menej intenzívnou.

Dospievajúce dievčatá tiež zažívajú bolestivé obdobia kvôli zmenám nálady, emočnej labilite a prítomnosti nepriaznivých psychoemotorických stavov. Niekedy so silným stresom môže menštruácia nastať skôr.

Ústavné znaky tiež ovplyvňujú výskyt bolesti počas menštruácie. U príliš tenkých dievčat je syndróm bolesti výraznejší. Nízka telesná hmotnosť je niekedy výsledkom infantilizmu alebo nedostatočného rozvoja reprodukčného systému. Maternicová hypoplázia a slabý vývoj svalových prvkov, nedostatočne napnutý počas menštruácie, vedie k podráždeniu nervových zakončení a vzniku bolesti..

Mechanizmus bolesti

Pocit bolestivých príznakov a nepohodlia počas menštruácie je spôsobený znížením svalov maternice. Keď sa v dutine maternice hromadí krv a fragmenty exfoliovaného endometria, je potrebné z nich rýchlo uvoľniť dutinu maternice. Svalové vlákna v maternicovej stene sa začínajú výrazne sťahovať a jej obsah sa evakuuje. V tomto prípade sa môže objaviť nepríjemná bolesť v dolnej časti brucha. Čím viac svalovej kontrakcie, tým vyššia je pravdepodobnosť bolesti.

Existuje hypotéza, že menštruačná bolesť je dôsledkom zvýšenia hladiny prostaglandínov v endometriu a plazme. Prostaglandíny sú komplexné chemické zlúčeniny, ktoré majú výrazný biologicky aktívny účinok. Stimulujú a zlepšujú kontraktilnú funkciu myometria.

Pri vysokej koncentrácii prostaglandínov sa maternica počas menštruácie príliš intenzívne zmenšuje, čo vyvoláva narušenie krvného zásobovania určitých častí svalovej vrstvy a silnú menštruačnú bolesť..

Príčiny primárneho algodismenoru

Normálna menštruácia je sprevádzaná bolesťou nízkej intenzity v predvečer a prvý deň menštruácie. Z hľadiska závažnosti bolestivé príznaky neporušujú obvyklý rytmus života a neobmedzujú dennú aktivitu ženy. Ak váš žalúdok počas menštruácie veľmi bolí, mali by ste premýšľať o svojom zdraví a zistiť príčinu bolesti..

Existuje niekoľko primárnych dôvodov:

  1. Mechanické faktory vzhľadu bolesti sa objavujú s ťažkosťami pri odtoku menštruačnej krvi z maternicovej dutiny. Tento stav sa pozoruje s abnormalitami vo vývoji orgánov reprodukčného systému, vrodeným zlyhaním maternice alebo krčka maternice, nesprávnym umiestnením orgánu v panvovej dutine;
  2. Neuropsychické príčiny môžu spôsobiť menštruáciu počas menštruácie. Je to kvôli zníženiu prahu citlivosti v nestabilnom emočnom stave;
  3. Endokrinné faktory sú spojené s porušením vnútornej regulácie tela, v súvislosti s ktorým sa mení produkcia prostaglandínov, čo ovplyvňuje intenzitu kontrakcie maternice;
  4. Porušenie cievneho tonusu, výživné orgány panvy. Ischemické procesy v cievach, ktoré napájajú dutinu maternice, vedú k kŕčom maternicových tepien a žíl a nepriamo narušujú produkciu prostaglandínov;
  5. Príčiny ústavy sa prejavujú infantilizmom alebo nedostatočným rozvojom pohlavných orgánov, hypopláziou maternice alebo svalovej vrstvy..

Sekundárne príčiny bolesti počas menštruácie

Takáto algodismenorea je dôsledkom prítomnosti sprievodnej patológie z reprodukčného systému. Vyskytuje sa u žien po 30-40 rokoch. Hlavné choroby sprevádzané bolesťou počas menštruácie:

  • Vnútorná a vonkajšia endometrióza pohlavných orgánov;
  • Maternicové myómy;
  • Zápalové ochorenia pohlavných orgánov;
  • Rozsiahly proces priľnavosti v panvovej dutine;
  • Nedávne chirurgické ošetrenie;
  • Prítomnosť infiltrátov v panve;
  • Ovariálne cysty;
  • Komplikovaný pôrod;
  • Poškodenie krčka maternice počas kyretáže;
  • História potratov;
  • Inštalácia vnútromaternicového zariadenia.

Prerušenie vnútorných orgánov je tiež príčinou bolesti v podbrušku. Patológia štítnej žľazy, jej hyperfunkcia zvyšuje aktiváciu prostaglandínov.

Užívanie niektorých liekov spôsobuje bolesť počas menštruácie. Z drog ovplyvňujú výskyt bolesti nasledujúce skupiny:

  • Kombinované perorálne kontraceptíva;
  • Protinádorové činidlá;
  • cytostatiká;
  • Hormóny štítnej žľazy.

Ak chcete zistiť príčinu bolesti počas menštruácie, niekedy vám pomôže starostlivo zhromaždená anamnéza..

Prítomnosť určitých chorôb zvyšuje pravdepodobnosť bolesti:

  1. Stein-Leventhalov syndróm alebo prítomnosť ovariálnych cýst;
  2. Zvyčajný potrat;
  3. Chronická adnexitída;
  4. avitaminóza;
  5. Maternicové polypy;
  6. Zhubné nádory;
  7. Nedostatok progesterónu;
  8. Nedostatok vápnika alebo horčíka;
  9. Genetická predispozícia.

Bolesť brucha počas menštruácie: znaky

Brucho počas menštruácie bolí rôznymi spôsobmi. Podľa povahy môže byť bolesť niekoľkých druhov:

  • Kŕče ožiarením do sakrálnej oblasti;
  • Bolesť v bruchu s lokalizáciou;
  • Krátkodobé miestne;
  • zdrvujúcu.

Časom je syndróm bolesti rozdelený na krátkodobý a dlhodobý. Fyziologické menštruačné obdobie je charakterizované výskytom bolesti v prvých dvoch dňoch menštruácie. Niekedy je bolesť akútna, intenzívna a konštantná. V takýchto prípadoch je potrebné dávať pozor na svoje zdravie a poradiť sa s lekárom. Môže to byť prejavom akútnych stavov, ktoré si vyžadujú okamžitú liečbu..

Pri každoročnom pozorovaní gynekológa určí druh algodismenorea. Bolesť počas menštruácie sa kompenzuje, ak nemá tendenciu k postupu a je nekompenzovaná. V tomto prípade sa charakter a intenzita bolesti každý rok zvyšuje.

Príznaky a povaha bolesti

Hlavným prejavom nepríjemných symptómov počas menštruácie je bolesť v dolnom bruchu stiesnenej povahy, bolesť alebo prasknutie, niekedy s ožarovaním konečníka, močového mechúra alebo oblasti doplnkov..

Ženy okrem bolesti počas menštruácie zaznamenávajú aj tieto príznaky:

  • Častá zmena nálady;
  • Podráždenosť;
  • Poruchy stravovania (bulímia alebo nechutenstvo);
  • depresie;
  • Ospalosť alebo nespavosť;
  • Neznášanlivosť voči zápachom;
  • Chuťová perverzia;
  • Nevoľnosť a zvracanie;
  • Zvýšené potenie;
  • Tides;
  • hypertermia;
  • Suché ústa;
  • Necitlivosť končatín;
  • Bolesť hlavy a závraty;
  • mdloby;
  • Celková nemotivovaná slabosť;
  • Opuch tváre a nôh;
  • Svrbenie kože.

Vegetatívne prejavy bolesti počas menštruácie sú charakteristické žalúdočnou nevoľnosťou a črevami, nadúvaním, plynatosťou, zvýšenou peristaltikou a zvýšeným močením..

Pri ochorení pohlavných orgánov príznaky nadobúdajú určité vlastnosti, pretože súčasne s výskytom bolesti v dolnom bruchu sú príznaky sprievodného ochorenia..

Prideliť určitú rizikovú skupinu, ktorá zahŕňa ženy, vývoj bolesti počas menštruácie, pri ktorej je najväčšia pravdepodobnosť:

  • Raný vek začiatku prvej menštruácie;
  • Menštruačné nepravidelnosti;
  • Obdobie menštruačného krvácania trvajúce až 7 dní alebo viac;
  • Aktívne alebo pasívne fajčenie;
  • Časté zápalové ochorenia pohlavných orgánov.

Silná bolesť bráni žene vykonávať obvyklú prácu, nakoniec vedie k nervovému vyčerpaniu, zhoršeniu pamäti a astenickému stavu. To všetko narúša celý život, vedie k problémom pri práci a medziľudských vzťahoch. Bolestivá menštruácia preto nie je len zdravotným problémom, ale aj verejnosťou.

Intenzívna bolesť v dolnej časti brucha počas menštruácie vyžaduje lekársku opravu. Bolesť pomôže pri užívaní nesteroidných protizápalových liekov alebo antispazmodík. Aby sa rýchlo odstránili nepríjemné príznaky, lekár vyberie dávku individuálne po vyšetrení a zistí príčinu bolesti počas menštruácie.

Ťažká bolesť počas menštruácie: kedy navštíviť lekára

Nepriaznivé pocity v dolnej časti brucha prinášajú ženám každý mesiac určité nepríjemnosti. Niekedy sa zmení charakter bolesti alebo sa objavia ďalšie, závažnejšie príznaky, v prípade ktorých je potrebné okamžite vyhľadať lekársku pomoc.

Infekcia a výskyt zápalových ochorení panvových orgánov sa prejavujú týmito príznakmi:

  • Zvýšenie teploty na subfebrilné číslice;
  • Predĺžená bolesť konštantnej boľavej alebo kŕčovitej povahy, lokalizovaná v dolnom bruchu;
  • Veľké množstvo menštruácie, iné ako krvácanie z predchádzajúceho cyklu;
  • Porušenie celkového zdravia, ktoré sa prejavuje slabosťou, zvýšenou únavou, bolesťou hlavy;
  • Veľké množstvo prepustenia po ukončení menštruácie;
  • Svrbenie a opuch mäkkých tkanív vonkajších pohlavných orgánov;
  • Bolesť pri pohlavnom styku.

Ak sa takéto príznaky zistia, musíte sa čo najskôr poradiť s gynekológom, zistiť zameranie zápalu a upraviť patologický stav..

Prítomnosť bolesti počas menštruácie s vysokou intenzitou, ktorá sprevádza celé obdobie menštruácie, môže byť príčinou vývoja benígneho nádoru v maternici alebo adenomyózy. Na rozlíšenie choroby nie je možné upustiť od konzultácií a dodatočných vyšetrovacích metód..

Endometrióza sa prejavuje prítomnosťou bolesti počas menštruácie so sklonom zvyšovať jej intenzitu pri každom nasledujúcom cykle.

Niekedy sa bolesť objaví po menštruácii. Znaku dominuje bolesť alebo tupá bolesť v dolnom bruchu s ožarovaním do močového mechúra alebo konečníka. Takýto klinický obraz s charakteristickým výtokom z pohlavných ciest naznačuje prítomnosť ženských chorôb, ako je vulvitída alebo zápal vaječníkov..

Medzi rytmom života, pracovnými podmienkami ženy a výskytom bolesti v dolnej časti brucha sa objavil určitý vzorec. Bolo dokázané, že zvýšená fyzická aktivita a ťažké pracovné podmienky alebo vysoká fyzická aktivita zvyšujú výskyt algodismenorea.

Ženy so zaťaženou dedičnosťou by mali zvlášť starostlivo sledovať svoje zdravie, pretože v tejto kategórii pacientov sa zvyšuje pravdepodobnosť bolestivej menštruácie s vysokou intenzitou.

Ak neexistujú žiadne ďalšie nezvyčajné pocity, ale počas menštruácie je silná bolesť, je to tiež dôležitý signál pre kontaktovanie kliniky špecializujúcej sa na menštruáciu..

Čo robiť, ak váš žalúdok počas menštruácie veľa bolí

Najmenšie nepohodlie počas menštruácie, ktoré sa prejavuje silnou bolesťou dolného brucha, si vyžaduje osobitnú pozornosť a dôkladné vyšetrenie. Niekedy žena naznačuje, že nepríjemné príznaky sú variantom normy alebo sa domnievajú, že bolesť zmizne pri narodení dieťaťa. Tento názor je chybný a nie vždy správny, najmä ak bolesť má tendenciu zosilňovať sa.

Na elimináciu syndrómu bolesti nestačí užiť tabletu anestetika alebo antispasmodika. To zmierni bolesť len na krátku dobu. Je dôležité nájsť príčinu a konať v nej všetkými možnými spôsobmi..

Pred začiatkom diagnostiky a liečby bude užitočné dodržiavať niektoré zásady zdravého životného štýlu:

  • Jasne rozlišovať medzi prácou a odpočinkom;
  • Nevystavujte sa silnému stresu a nervovému namáhaniu;
  • Vylúčte ťažké jedlo zo stravy v predvečer menštruácie;
  • Prestať fajčiť a piť alkoholické nápoje;
  • Obmedzte používanie kávy a silného čaju;
  • Jedzte sezónnu zeleninu a ovocie, prírodné šťavy;
  • V období jesene a zimy absolvujte liečbu vitamínmi;
  • Vylúčiť ťažkú ​​fyzickú prácu;
  • Vyvarujte sa podchladeniu;
  • Zabráňte adynamii.

Na základe týchto jednoduchých odporúčaní môžete dosiahnuť dobré výsledky v boji proti bolesti.

Každá menštruácia je sprevádzaná symptómami rôznej intenzity, preto je dôležité, aby ste si nezávisle uchovávali denník pozorovaní, kde sa zaznamenávajú zmeny vo vašej pohody, povaha bolesti a výtoku. Toto pomôže lekárovi správne sformulovať diagnózu a upraviť liekovú terapiu..

Úľava od bolesti

Na zmiernenie bolesti počas menštruácie sa môžete uchýliť k nezávislej metóde jej úľavy. Niekedy pomáhajú nasledujúce metódy:

  1. Položte teplú vyhrievaciu podložku na spodnú časť brucha;
  2. Urobte ľahkú masáž brucha v smere hodinových ručičiek;
  3. Ľahnite si na brucho, natiahnite nohy pod seba a pokúste sa čo najviac uvoľniť;
  4. Osprchujte sa;
  5. Choďte na kurzy Pilates alebo Yoga.

Ak sú vyššie uvedené metódy neúčinné a bolesť nezmizne, ale iba zosilnie, na zmiernenie príznakov môžete vziať tabletku antispazmodického alebo nesteroidného protizápalového lieku. Táto metóda nemá priamy vplyv na príčinu bolesti, ale jednoducho odstraňuje nepríjemné pocity.

Je dôležité pochopiť, že bolesť počas menštruácie nie je vždy fyziologická, takže musíte prejsť všetkými diagnostickými vyšetrovacími metódami. Zahŕňa to zhromažďovanie sťažností a anamnézu, gynekologické vyšetrenie, všeobecný krvný test na zistenie možného zápalu, hodnotenie hormonálneho pozadia ženy a ultrazvukové vyšetrenie panvových orgánov. Tieto diagnostické metódy vám umožňujú identifikovať všetky druhy vývojových abnormalít a existujúce sprievodné choroby. Vysoká úroveň špecialistov najvyššej kategórie na Európskej klinike a v Centre pre plánovanie a reprodukciu rodiny bude správne napravovať problém bolesti v bruchu počas menštruácie a vyšetrenie na špičkových zdravotníckych pomôckach pomôže vylúčiť alebo identifikovať patológiu panvových orgánov. Lekárske zariadenie sa špecializuje na liečbu myómy maternice od roku 2002, čo je jednou z príčin bolesti pri menštruácii. Klinika je vybavená všetkým nevyhnutným diagnostickým zariadením na liečbu myómov pomocou embolizácie maternicových tepien a prevádzajúci lekári neustále zdokonaľujú svoju lekársku kvalifikáciu a vymieňajú si skúsenosti so zahraničnými kolegami..

Video z YouTube: Embolizácia maternicových tepien v nemocnici Yusupov

Ceny za ošetrenie v Moskve

Okamžite sa dohodnite na stretnutí s gynekológom, a to bez oneskorenia existujúceho problému. Cena konzultácií v Centre pre plánovanie a reprodukciu rodiny sa dá objasniť na tejto webovej stránke. Európska klinika sa špecializuje na otázky zdravia žien a reprodukčného zdravia a je popredným gynekologickým zdravotníckym centrom v Moskve. Zároveň môžete konzultovať možné spôsoby riešenia existujúceho problému a dohodnúť si stretnutie telefonicky. Ak chcete získať presnejší obraz o nákladoch na diagnostiku príčin bolesti v dolnom bruchu počas menštruácie a liečby fibroidov, môžete sa obrátiť na gynekológa online. Zamestnanci kliniky poskytnú kvalitnú lekársku starostlivosť v tak citlivej záležitosti, aby sa v budúcnosti nestretli s komplikáciami bolestivosti počas menštruácie..

  1. Savitsky G. A., Ivanova R. D., Svechnikova F. A. Úloha lokálnej hyperhormonémie v patogenéze rýchlosti rastu hmoty nádorových uzlín pri myómoch maternice // Pôrodníctvo a gynekológia. - 1983. - T. 4 - S. 13-16.
  2. Sidorova I.S. Maternicové myómy (moderné aspekty etiológie, patogenézy, klasifikácie a prevencie). V knihe: Maternicové myómy. Ed. JE. Sidorova. M: MIA 2003; 5-66.
  3. Meriakri A.V. Epidemiológia a patogenéza maternicových fibroidov. Sib Honey Journal 1998; 2: 8-13.
  4. Bobrov B.Yu. Embolizácia maternice pri liečbe fibroidov maternice. Aktuálny stav vydania // Vestník pôrodníctva a chorôb žien. 2010. č. 2. 100-125
  5. B. Yu, Bobrov, S. A. Kapranov, V. G. Breusenko a kol. Embolizácia maternicových tepien: moderný pohľad na problém. „Diagnostická a intervenčná rádiológia“ zväzok 1 č. 2/2007

Články O Zneužívaní Cykle

Pupienok na stydkých pyskách: prečo sa môže objaviť a čo je nebezpečné?

Ženy si často všimnú tvorbu akné na dôležitých orgánoch vrátane genitálií. Existuje dôvod na obavy a z akého dôvodu sa tvoria pupienky na intímnych miestach?...

Bolesť v strede cyklu (s ovuláciou): spôsobuje silnú bolesť na pravej alebo ľavej strane počas a po ovulácii

Ako viete, menštruačný cyklus je hlavným pomocníkom pri posudzovaní zdravotného stavu žien. Podľa jeho trvania, prítomnosti alebo neprítomnosti bolesti počas menštruácie, výskytu špinenia, je možné posúdiť, či existuje nejaký gynekologický problém alebo či je žena zdravá....

Môže dôjsť k oneskoreniu menštruácie v dôsledku stresu

Pravidelné kritické dni naznačujú uspokojivý stav reprodukčného systému ženy. Aspoň raz za život sa však každé dievča stretne so zlyhaním cyklu. Dôvodom tohto javu môže byť veľa faktorov, pretože ženské telo je veľmi citlivé na akékoľvek zmeny vonkajšieho prostredia....