Čo robiť, ak váš žalúdok bolí počas vášho obdobia

Krvácajúci

Ahoj milí čitatelia. Poďme zistiť, čo robiť doma, ak váš žalúdok bolí počas vášho obdobia. Nie je žiadnym tajomstvom, že menštruácia na niekoľko dní dáva ženám nepríjemné pocity. Niektorí sú jednoducho nepohodlní v prvých dňoch, ale sú aj takí, ktorí „táto nevyhnutnosť“ spôsobuje skutočnú bolesť a na chvíľu vyrazí z obvyklého rytmu. Tento stav sa môže vyskytnúť sprevádzaný pocitmi nevoľnosti, nadúvania alebo hnačky, bolesti hlavy, migrény, zhoršeného čuchu alebo dokonca bolesti pri dotyku tela..

Prečo dolné brucho bolí počas menštruácie

Podľa štúdií lekári zistili, že v súčasnosti trpí silnou bolesťou dolného brucha viac ako 80% žien. Je to spôsobené skutočnosťou, že v takom období v tele sa hromadí veľké množstvo látok, ktoré sú zodpovedné za zápal a bolesť..

Zvyšujú schopnosť maternice sťahovať sa a vytvárajú sa kŕče, ktoré narušujú krvný obeh, čo vedie k lokálnemu podráždeniu nervových zakončení. Takto sa objaví bolesť, ktorá trvá iba prvé dni alebo celé obdobie.

Existujú aj ďalšie dôvody, prečo sa bolesť vyskytuje:

  1. Zvláštnosť umiestnenia maternice a tlak na nervové receptory.
  2. Nízka citlivosť na bolesť.
  3. Hormonálne pozadie.
  4. Bolesť po 30 rokoch.
  5. Vysoký estrogénový hormón.
  6. Prebiehajúce zápalové procesy.
  7. Dôsledky zranení alebo operácií.
  8. Zavedená cievka na ochranu tehotenstva môže spôsobiť bolesť počas menštruácie..

Z lekárskeho hľadiska je možné bolesť vysvetliť skutočnosťou, že hormón prostaglandín spôsobuje kontrakcie maternice.

Čím väčšia je koncentrácia, tým viac sa sťahuje a spôsobuje nepohodlie. Navyše sa pridá pocit nevoľnosti, bolesti hlavy alebo dokonca zvracanie..

Porušenie cyklu tiež vedie k vzniku bolesti pred a počas menštruácie. V mladom veku, keď sa cyklus začína formovať, mnohí trpia bolestivými pocitmi. Pri vybavovaní sťažností môže lekár predpísať priebeh vyšetrení.

Potom sa najčastejšie stanoví diagnóza nazývaná algodismenorea. Medzi jeho príznaky patrí bolesť brucha, ktorá sa prejavuje na horných končatinách, poruchy spánku alebo potenie. Niektorí prestanú mať menštruačnú bolesť po prvom narodení.

Ak je menštruačná bolesť jednoducho neznesiteľná, jej príčiny môžu byť:

  • vaječníková cysta;
  • endometrióza;
  • nedostatok vápnika v krvi;
  • ohnutie maternice;
  • zápal v panvových orgánoch;
  • potrat.

Nie je možné samostatne určiť, čo je príčinou. Ak chcete zistiť príčinu bolestivej menštruácie, obráťte sa na lekára.

Ako zmierniť bolesť počas menštruácie

Neexistuje žiadny univerzálny spôsob, ktorý by zachránil všetky ženy pred bežnou bolesťou.

Jednoducho to nemôže byť, ako to má každý iný. Bolesť môže byť predzvesťou začiatku menštruácie a môže trvať prvé dni, alebo môže spôsobiť nepríjemné pocity až do konca..

Každý musí nájsť spôsob, ak nie úplné vyslobodenie, potom tieto pocity aspoň zmierniť.

Aby ste znížili bolesť, môžete pozorovať nasledujúce body:

  • Nájdenie času na oddych. Pri práci je potrebné robiť prestávky a víkendy, uistite sa, že telo nie je preťažené.
  • Urobte si čas na spánok, je lepšie ísť do postele súčasne.
  • Vykonajte dennú rutinu a postupujte podľa nej. V tomto prípade sa nervový systém začne uvoľňovať..
  • Telo neprechladzujte. Prievan alebo nesprávne zvolený odev spôsobí zápal, ktorý preruší cyklus..
  • Monitorujte výživu, mala by byť nielen správna, ale aj vyvážená (znížiť počet múčnych výrobkov, vyprážaných potravín, eliminovať alkohol).
  • Pite čistú vodu bez plynu.
  • Prestaň fajčiť.
  • Zaregistrujte sa a navštevujte telocvičňu alebo jogu.
  • Choďte do sauny (stres sa zníži).
  • Viac času na turistiku.
  • Cvičte kalenie.

Intímna gymnastika pomôže zmierniť pocit bolesti. Pri vykonávaní Kegelových cvičení dochádza k posilňovaniu, zvyšuje sa elasticita a tonus svalov perinea. V reprodukčných orgánoch sa tak zlepšuje prísun krvi a znižuje sa pravdepodobnosť zápalových procesov..

Nevyhnutným predpokladom pred použitím tejto techniky je lekárska konzultácia, ktorá určí možné kontraindikácie.

Bolesť žalúdka počas menštruácie - čo robiť

Prečo to bolí z brucha počas menštruácie, prišli sme na to. Pamätajte, že pri veľmi silnej bolesti by ste sa mali poradiť s gynekológom. Teraz sa dozvieme, čo sa dá urobiť doma, ak váš žalúdok bolí počas vášho obdobia. Môžete si vziať tabletky, ľudové lieky, sledovať dennú rutinu, robiť cvičenia, ale najskôr veci.

1. Ľudové lieky

Nie všetky ženy chcú používať lieky z rôznych dôvodov (vedľajšie účinky, množstvo kontraindikácií, strach z návykových účinkov, alergie) na zvládnutie mesačnej bolesti. V takýchto prípadoch sú vhodné niektoré ľudové lieky.

Suché teplo (vyhrievacia podložka alebo fľaša naplnená vodou)

Je potrebné ľahnúť si na chrbát a teplým pôsobením na žalúdok. Potom sa zvýši prietok krvi v maternici a pocit bolesti sa zníži. Je dôležité, aby ste si nevydržali viac ako 5-7 minút, aby nedošlo k silnému krvácaniu.

Teplý bylinkový čaj

Môžete použiť poplatky alebo určité druhy bylín. Pomáhajú zmierňovať bolesť:

  • citrónový balzam alebo mäta (hlavné bylinky pre zdravie žien, majú upokojujúci účinok, normalizujú cyklus, zmierňujú poruchy spánku);
  • harmanček (oleje v ňom obsiahnuté upokojujú bolesť, posilňujú imunitný a nervový systém);
  • listy malín (majú schopnosť zmierniť menštruačné bolesti a regulovať cyklus);
  • rozdrvený koreň elecampanu (schopný normalizovať hormóny v ženskom tele, zmierniť bolesť v kritických dňoch, užitočné aj pre neplodnosť);
  • praslička (počas bolestivých období má protizápalový a analgetický účinok, používa sa ako regeneračný nápoj).

Recepty proti bolesti

Pohár vriacej vody zalejeme 3 čajovými lyžičkami sušených listov malín, necháme uvariť. Pite počas dňa v porciách, 50 ml.

Pohár vriacej vody nalejte 1 čajovú lyžičku suchého koreňa elecampanu, nechajte hodinu. Vypite polievkovú lyžicu trikrát denne.

2. Masáž

Má relaxačný účinok, znižuje bolesť a posilňuje organizmus. Pravidelné stretnutia pozitívne ovplyvnia vnútorné orgány..

3. Lieky

Najjednoduchšia a prvá vec, ktorá príde na myseľ, ako sa zbaviť menštruačnej bolesti, je tabletka. Lekári tiež predpisujú lieky rôznych účinkov, aby sa zbavili nepríjemných pocitov. Niektorí z nich:

  • upokojujúce
  • Používajú sa tiež počas PMS na zlepšenie nálady, odstránenie slzenia a podráždenosti. Majú dobrý účinok: tinktúra alebo tablety valeriány, materskej mladiny. Na obnovenie spánku môže lekár predpísať priebeh prášky na spanie alebo „večerných“ tabliet na bylinách.
  • lieky proti bolesti
  • Medzi najúčinnejšie lieky, ktoré v súčasnosti rýchlo zmierňujú bolesť, patria: Ketanov, Pentalgin, Ibuprofen, Analgin, Ketorol.
  • spazmolytiká
  • No-shpa pomáha mnohým ženám, často je nahradený analógom nazývaným Drotaverin alebo Papaverine.

Na zabránenie bolesti, priebehu užívania vitamínov B, E, vápnika alebo Magne B6 pomôže komplex Supradin. Ak sa zistí primárna algomenorea, potom sa predpisujú antikoncepčné lieky alebo progestíny.

4. Cvičenia

Menštruačnú bolesť môžete znížiť použitím správneho dýchacieho systému. Ak to chcete urobiť, musíte si ľahnúť na chrbát, položiť na žalúdok ľahký predmet (môžete použiť knihu).

Dýchajte iba cez nos a súčasne pohybujte brušnou stenou a uistite sa, že objekt stúpa do rytmu. Po dobu 5 až 7 sekúnd budete musieť udržiavať napätie brušných svalov. Toto cvičenie stojí za dve minúty. Bolesť v bruchu bude postupne ustupovať.

Cvičenie akupresúry ovplyvňuje oblasti bolesti pomocou aktívnych bodov. Kľačanie, musíte si zovrieť boky. Potom zatlačte lakťom najskôr od vonkajšej strany stehna smerom ku kolenu.

Na konci, choďte po vnútornej strane, smerom k panve. Ďalšou možnosťou je stlačiť bod nachádzajúci sa 4 prsty vyššie od vnútornej strany členku. Dobrý efekt nastane po kliknutí na umiestnené body:

  • od spodku pupka a do trieslovej oblasti;
  • v strede chrbta na chvostovej kosti;
  • v strede dolnej časti nohy, zvnútra.

Efektívne cvičenie pre bolestivé obdobia

  • Ležiac ​​rovno na chrbte, ohýbajú nohy, nohy by mali spočívať na podlahe, zatiaľ čo vaše ruky sú paralelné s podlahou pozdĺž trupu. Po dobu dvoch minút urobte hladké priehyby v bruchu s uvoľnenými svalmi. Opakujte - 5 krát.
  • Ležiaci na chrbte pritlačte zadok k nemu. Pri ohnutých kolenách zdôraznite stenu nohami. Zamknite svoju polohu na 5 minút.
  • Pri vzdialení sa od steny ohnite jednu nohu čo najbližšie k brade. Nechajte druhý na podlahe.
  • Najjednoduchšie je postaviť sa na kolená s rukami na podlahe, sklopiť hlavu medzi ne a byť v tejto polohe iba 2 minúty..
  • Odborníci na jogu môžu používať Cobra Pose na menštruačné bolesti. Ležiace na bruchu, napínajúce kolená, spájajte nohy a vydýchnite. Potom zdvihnite telo a dvakrát sa oprite hlavou, aby ste vdýchli a vydýchli. Zadok držte v napätom stave a fixujte 2 minúty.

Užívaním vitamínov, úpravou dennej rutiny a použitím bylinných infúzií môžete zmierniť menštruačné bolesti, ktoré nespôsobujú predchádzajúce zranenia alebo organizmus..

V skutočnosti je to prirodzený proces, s ktorým sa po určitom čase vyrovná sám. Pomocou odporúčaných tipov a vykonávania jednoduchých cvičení zmiznú bolesti, ktoré každý mesiac trápia mnohé ženy. A život sa v týchto dňoch nezastaví z dôvodu nepohodlia.

Ako sa vyrovnať s bolestivými obdobiami?

Bolestivé obdobia sa niekedy považujú za normu. Štatistiky tvrdia, že silnú bolesť počas menštruácie pravidelne prežíva 10 - 15%, pravidelne - až 70% žien v plodnom veku. V skutočnosti nejde o normu, ale o porušenie menštruačnej funkcie, ktorá napravuje, zbavíte sa bolesti..

Obrázok 1 - Bolesť nie je vždy lokalizovaná v dolnom bruchu. Môže dať späť dolnú časť chrbta alebo panvu

Hlavným príznakom nevoľnosti sú kŕče, bolesť, šitie alebo iný druh bolesti v podbrušku. Môže dať späť, malú panvu, rozkrok, vnútorné stehná. Vrchol bolesti sa najčastejšie vyskytuje v prvých dňoch cyklu, potom sa intenzita bolesti znižuje.

  • celková nevoľnosť, strata záujmu o vonkajší svet, znížená výkonnosť;
  • nevoľnosť, hnačka, iné tráviace problémy;
  • náhle zmeny nálady, podráždenosť, poruchy spánku, bolesti hlavy;
  • potenie, búšenie srdca.

Obrázok 2 - Bolestivé obdobia často vyvolávajú bolesti hlavy

Príčiny bolestivej menštruácie

V závislosti od príčin bolestivých období (vedecky - algomenorea) ich lekári rozdeľujú na 2 typy - primárna a sekundárna algomenorea..

Hovorí sa o primárnej algomenorei, keď sa pri vyšetrení nezistí spoľahlivá organická príčina bolestivých období. Jej hlavnými príčinami sú nestabilita na úrovni pohlavných hormónov a hormónov podobných látok a poruchy fungovania nervového systému. V tomto čase sa zvyšuje kontraktilita maternicového svalu, v dôsledku čoho sú maternicové cievy stlačené a tkanivá nedostávajú dostatočnú výživu. Výsledkom je výskyt bolesti. Paralelne, v dôsledku porúch nervového systému, sa zvyšuje citlivosť na bolesť, čo núti pacientov, aby užívali lieky proti bolesti. Primárna algomenorea sa najčastejšie pozoruje u mladých dievčat, ktoré práve začali menštruačný cyklus. V mnohých prípadoch, rok alebo dva po prvej menštruácii, keď sa stabilizuje hormonálna hladina, otázka, čo robiť s bolestivými obdobiami, dospievajúci sám zmizne..

Obrázok 3 - Dievčatá častejšie trpia bolesťou spôsobenou nervami a hormónmi

Prostaglandíny sú látky podobné hormónom, ktorých nerovnováha je najčastejšie príčinou bolestivých období. U žien, ktoré trpia primárnou algomenorea, sa na začiatku menštruačného cyklu výrazne zvyšuje produkcia týchto látok. Zvýšená kontraktilita maternicového svalu spôsobená bolesťou je spôsobená práve zvýšeným množstvom prostaglandínov..

    Sekundárna algomenorea sa vyskytuje v dôsledku akéhokoľvek ochorenia. Najčastejšie je to zápal spôsobený fibroidmi, endometriózou, traumou, gynekologickými operáciami (kauterizácia erózie, rez cisárskym rezom, excízia fibroidov atď.). Pravdepodobnosť rozvoja sekundárnej algomenorey sa zvyšuje s použitím vnútromaternicového telesa, potratu, po infekčných chorobách, chirurgických zákrokov. Brucho sa začína bolieť 2-3 dni pred začiatkom menštruácie a zastaví sa 2-3 dni po začiatku menštruácie. Pretože hlavná príčina bolesti na konci menštruácie nezmizne, pravidelne sa opakujú počas celého cyklu. Sekundárna algomenorea sa vyskytuje najčastejšie u žien nad 30 rokov.

Ďalšou možnou príčinou bolestivých období sú problémy s vyčistením dutiny maternice od sekrétov v dôsledku vrodených alebo získaných anatomických znakov. Najbežnejšími z nich sú príliš úzky kanál krčka maternice (vrodený), myóm (získaný). Bolesť počas menštruácie sa môže vyskytnúť aj v dôsledku toho, že malé množstvo krvi sa vrhá do dutiny brušnej dutiny cez vajcovody..

Obrázok 4 - Príliš úzky kanálik krčka maternice môže spôsobiť bolestivú menštruáciu

Ignorovať menštruačné bolesti nestojí za to. Ak sa príčina, ktorá ich spôsobuje, neodstráni, okrem nepríjemných pocitov a následkov možného gynekologického ochorenia môžete dosiahnuť zníženie sexuálnej túžby a dokonca aj neplodnosti..

Čo robiť s bolesťou počas menštruácie?

Váš gynekológ by mal poradiť, čo robiť s ťažkou bolesťou pri menštruácii. Poraďte sa s lekárom bez čakania na začatie nového cyklu, aby ste mali čas na vykonanie potrebných testov a náterov, aby ste sa podrobili ultrazvukom. Čím rýchlejšie sa určí príčina tohto javu, tým rýchlejšie si môžete uľahčiť život.

Na spoľahlivé zistenie, prečo sa bolestivé obdobia pozorujú prvý deň alebo počas celej menštruácie, môže lekár po štandardnom vyšetrení predpísať:

  • laboratórne testy (nátery);
  • hysteroskopia - vyšetrenie maternice pomocou špeciálneho optického zariadenia, ktoré sa vkladá do krčka maternice;
  • Ultrazvuk panvových orgánov;
  • diagnostická laparoskopia - vyšetrenie maternice a vajcovodov, v ktorých je optické zariadenie zasunuté malými rezmi do brušnej steny;
  • štúdium hormonálneho profilu;
  • testy na sexuálne prenosné choroby;
  • krvný test (skontrolovaná anémia).

Obrázok 5 - Na zistenie príčiny bolestivých období môže lekár predpísať hysteroskopiu

V niektorých prípadoch na diagnostiku. Okrem gynekológa budete musieť konzultovať aj endokrinológa a neurológa. Je možné, že budete musieť zmeniť spôsob antikoncepcie.

Ak je príčinou bolestivého obdobia gynekologické ochorenie, bolesť by po zotavení mala zmiznúť.

Nielen tablety pomáhajú vyrovnať sa s primárnou algomenorea. Nefarmakologické metódy liečby sú účinné:

  • celkové posilnenie tela: celonočný spánok, rovnováha fyzického a emocionálneho stresu, správna výživa, odvykanie od fajčenia, alkohol, silný čaj, káva;
  • kalenie, pravidelné cvičenie (nie na športové výsledky, ale na tónovanie);
  • fyzioterapia: magnetoterapia, elektroforéza, diadynamika, ultrazvuk, masáž, cvičebná terapia;
  • akupunktúra;
  • absolvovanie kurzov vitamínov;
  • hormonálna terapia. Kombinované perorálne kontraceptíva sa používajú v nízkych dávkach, ktorých príjem nastavuje organizmus, aby produkoval správne množstvo hormónov. Minimálny kurz - 3 mesiace.

Ako sanitku môže lekár predpísať antispasmodiká, analgetiká a sedatíva. Ak liečebný komplex nepomôže, budete musieť revidovať antikoncepčnú stratégiu, používať nesteroidné protizápalové lieky, progestíny..

Čo robiť doma s bolestivými obdobiami?

Čo piť s bolestivými obdobiami, závisí od intenzity bolesti a jej príčin.

    Útok miernej algomenorey sa môže odstrániť užívaním analgetika, antispasmodika (Ibuprofen, No-Shpa, Spazmalgon, Analgin) alebo kombinovanej drogy (Novigan, Tamipul)..

Pri miernom stupni algomenorey je bolesť intenzívnejšia a dlhšia. Často ich sprevádzajú bolesti hlavy, poruchy čriev, výkyvy nálady. Spolu s analgetikami môžete užívať lieky, ktoré zmierňujú autonómne príznaky (plynatosť, nevoľnosť, pálenie záhy, tachykardia)..

Je nepravdepodobné, že by sa zmiernili záchvaty závažnej algomenorey pomocou analgetík. Tu je potrebné používať symptomatické lieky predpísané lekárom..

Ak počas menštruácie bolí brucho sporadicky, bolesť sa dá tolerovať, trvá len okamih alebo sa rýchlo zmierňuje s antispasmodikami, nemali by ste sa teda obávať. Lekári považujú tento stav za variant normy. Aké príznaky vo vašom prípade vyvolávajú obavy, povie to váš lekár.

Obrázok 6 - Akútnu bolesť s ťažkým krvácaním nemožno tolerovať - ​​zavolajte sanitku

Zmiernenie stavu bolestivou menštruáciou pomôže:

    aromaterapia Najdôležitejšou vecou v tomto prípade je zmiernenie stresu a uvoľnenie. Pod hlavu položte vankúš z aromatických bylín alebo zapáľte aromatickú lampu. Počas tohto obdobia by sa s kúpeľmi malo zaobchádzať opatrne. Gynekológovia najčastejšie odporúčajú nahradiť ich sprchou.

Strave. Na určité obdobie vylúčte z jedál pikantné, vyprážané, solené, údené jedlá, čaj, kávu, alkohol a neprírodné potraviny. Používajte zeleninu, ovocie, zeleninu, chudé mäso, ryby a pite veľa tekutín..

Jóga. Počas menštruácie je aktívna fyzická aktivita kontraindikovaná, ale vykonávanie niekoľkých ásanov jogy nebude bolieť. Inštruktori tvrdia, že existujú špeciálne pózy, ktoré pomáhajú zmierniť menštruáciu, najmä ak pravidelne cvičíte.

Prechádzky. Chôdza na čerstvom vzduchu pomáha zmierniť stres, vetrať pľúca, natiahnuť sa a naladiť sa pozitívne. Ak vám nakupovanie pomôže viac, môžete ísť do obchodov.

Pozor pri horúčave! Ak je bolesť spôsobená zápalom, v žiadnom prípade by ste nemali žalúdok ohrievať vyhrievacou podložkou alebo iným spôsobom. Teplo zvyšuje zápalový proces a zvyšuje stratu krvi.

Obrázok 7 - Cvičenie pomôže zmierniť bolesť a relax.

    Denník sebakontrola. Zaznamenajte do denníka dátumy začiatku a konca menštruácie, pocity s tým spojené vo fyzických a emocionálnych rovinách. Už o niekoľko mesiacov budete môcť identifikovať tento model a pripraviť sa vopred na zmeny v pocite a nálade. Pravdepodobne to uľahčí život nielen vám, ale aj ľuďom vo vašom okolí..

Relaxácia. Pokúste sa upraviť rozvrh práce tak, aby víkend pripadal na prvé dni cyklu. V takom prípade môžete doma dobre relaxovať - ​​keď chcete, ležať v posteli, osprchovať sa alebo sa sprchovať. Pite upokojujúce čaje a poplatky na základe mäty, meduňky. Môžete použiť lekáreňové tinktúry - materskú, valeriánsku, pivónsku.

  • Ľahká masáž. Jemne masírujte žalúdok v smere hodinových ručičiek. To je užitočné najmä pri nadúvaní. Ak existuje možnosť ľahnúť si, vezmite si embryo - nohy si natiahnite do žalúdka.
  • Obrázok 8 - Na zmiernenie bolesti je dôležité relaxovať.

    Ak je bolesť príliš silná, nezmizne asi deň, krvácanie sa prudko zvýšilo, zrazeniny sa objavili v krvi, okamžite zavolajte sanitku.

    Bolestivé obdobia - nie je dôvod odložiť dôležité veci na neskôr. Zistite príčiny choroby, opravte ich vhodným spôsobom a žite bez bolesti!

    Video 1 - Príčiny bolestivých období

    Video2 - Sú bolestivé obdobia nebezpečné? Gynekológ odpovedá.

    Príčiny silnej bolesti počas menštruácie. Ako zmierniť stav

    Normálne obdobia prichádzajú pravidelne a trvajú 3 až 5 dní. V dnešnej dobe sa žena rýchlo unaví a cíti sa dobre. To však nespôsobuje príliš veľa nepohodlia, nezasahuje do zvyčajného spôsobu života. Niektorí však pociťujú silnú bolesť brucha. Niekedy je taká vzrušujúca, že žena je nútená opustiť všetky záležitosti, zostať doma, piť lieky proti bolesti. Takáto bolesť počas menštruácie je znakom patológie. Príčinou môžu byť choroby a hormonálne poruchy. Tolerovať a dúfať, že nevoľnosť prechádza sama o sebe, je nemožné. Choď k doktorovi.

    Keď sa bolesť počas menštruácie považuje za patológiu

    Sliznica maternice (endometria) sa pravidelne aktualizuje, čoho dôsledkom je menštruácia. Odstránenie odumretého epitelu z maternice sa uskutoční zmenšením jeho svalov. V tomto prípade dochádza ku kompresii nervových zakončení a k vaskulárnej kompresii, ktorá spôsobuje výskyt bolestivých pocitov v podbrušku. Bolesť je daná krížovej kosti a spodnej časti chrbta. Zvyčajne sa objavia v predvečer menštruácie a počas prvých 2 dní po ich príchode.

    Bolestivá menštruácia (dysmenorea) je patológia. Okrem bolesti v dolnej časti brucha a chrbta sa vyskytujú sprievodné ochorenia rôznej závažnosti. Ak je ženský cyklus pravidelný, povaha jej období je normálna, potom nepríjemné príznaky rýchlo vymiznú bez toho, aby jej spôsobili veľkú bolesť. Závažné prípady si vyžadujú seriózne zaobchádzanie..

    Typy Dysmenorea

    Existujú dva typy dysmenorey:

    1. Primárne (funkčné), ktoré nie sú spojené s akoukoľvek chorobou. Zvyčajne je menštruácia bolestivá 1,5 až 2 roky po začiatku puberty, keď sa cyklus normalizuje, dochádza pravidelne k ovulácii. Bolesť počas menštruácie je často po prvom narodení často výrazne oslabená.
    2. Sekundárne (získané) spojené s patologickými zmenami pohlavných orgánov a rôznymi chorobami. Vyskytuje sa najčastejšie u žien starších ako 30 rokov. Zvyčajne sprevádzané vegetatívno-vaskulárnymi poruchami (závraty, nadmerné potenie a ďalšie), ako aj tachykardia a srdcová arytmia.

    Ak v priebehu rokov intenzita bolesti počas menštruácie zostane konštantná, potom sa takáto dysmenorea nazýva kompenzovaná. Ak sa bolesť počas menštruácie každým rokom zosilnie, nazýva sa dekompenzácia.

    Stupne dysmenorey

    Existujú 4 stupne dysmenorey, charakterizované intenzitou bolesti.

    0 stupňov. Mierna bolesť brucha, nie sú potrebné žiadne lieky proti bolesti.

    1 stupeň. Bolesť je mierna, celkom tolerovateľná. Prirodzenými sprievodnými príznakmi sú mierna depresia, bolesti hlavy a zažívacie ťažkosti. Malátnosť sa dá úplne odstrániť anestéziou.

    2 stupne. Bolesť počas menštruácie je závažná, sprevádzaná príznakmi, ako sú nevoľnosť, závraty, zimnica, celková slabosť, migréna, podráždenosť. Trvanie ochorení sa predlžuje. Lieky proti bolesti a sedatíva vám pomôžu cítiť sa lepšie.

    3 stupňa. Závažná bolesť brucha sa u ženy objaví 2 až 3 dni pred začiatkom menštruácie a pretrváva až do konca. V tomto prípade teplota stúpa, hlava je veľmi bolestivá (pred zvracaním), vyskytuje sa tachykardia a bolesť srdca. Môže dôjsť k mdlobám. Žena je úplne nefunkčná. Nie je možné zlepšiť stav konvenčnými prostriedkami.

    Doplnok: Bolesť pri menštruácii sa môže líšiť v charaktere (kŕče, ťahanie, bolesť, šitie), dá sa dolnej časti chrbta, boky.

    Príčiny bolestivej menštruácie

    Funkčná bolesť počas menštruácie môže nastať v dôsledku patologického umiestnenia maternice, tvorby adhézií a jaziev po potratoch, zvýšenej citlivosti ženy na zmeny v nej a emočnej vzrušivosti. Dôležitú úlohu hrá dedičnosť. Výskyt bolesti môže spôsobiť nedostatok vitamínu a nedostatok horčíka a vápnika v tele. Sedavý spôsob života je tiež príčinou progresívnej dysmenorey. Prispieva k výskytu bolesti pri menštruácii a faktoru, ako sú hormonálne poruchy v tele. Nadmerný hormón prostaglandín spôsobuje zvýšené kontrakcie maternice, zúženie krvných ciev.

    Vzhľad primárnej dysmenorey je uľahčený použitím vnútromaternicového zariadenia. Sekundárna dysmenorea sa môže vyskytnúť v dôsledku patológií, ako sú endometrióza, maternicové myómy, mimomaternicové tehotenstvo a zápalové ochorenia panvových orgánov. Ťažká bolesť počas menštruácie sa vyskytuje v dôsledku tvorby polypov a cýst v maternici.

    Video: Aké sú príčiny bolestivých období

    Ako zmierniť bolesť počas menštruácie

    Ak je bolesť mierna, cyklus je pravidelný, mesačne je normálny objem a trvanie, potom pomocou niektorých techník môžete zmierniť bolesť.

    Odporúčanie: Pri silnej bolesti sa odporúča navštíviť lekára a uistiť sa, že neexistujú žiadne asymptomatické choroby. V niektorých prípadoch sa nemusia prejaviť chronické zápalové ochorenia a dokonca ani nádory. Symptóm bolesti môže byť jediným príznakom problémov.

    Ak žena po gynekologickom vyšetrení neodhalila žiadne choroby, potom je možné jej stav zmierniť nasledujúcimi spôsobmi:

    1. Masírujte brušné svaly v smere pohybu hodinových ručičiek, čo pomôže zmierniť napätie v nich a zmierniť kŕče. Je tiež dobré robiť bedrovú masáž.
    2. Vezmite si teplú sprchu, ktorá pomáha uvoľňovať svaly, rozširuje cievy.
    3. Ľahnite si na bok s nohami pritlačenými k žalúdku (embryo predstavujte).
    4. Berte no-shpu, aby ste odstránili kŕč maternice, ketonal alebo ibuprofen (majú silný analgetický účinok), valerián (ako sedatívum).
    5. Vykonajte ľahké fyzické cvičenia (sklon, rotácia tela). Dobrá pomoc pri bolesti počas menštruačnej jogy.
    6. Počas menštruácie aplikujte obklady s morskou soľou na spodnú časť brucha. Pred a po menštruácii je vhodné užívať relaxačné krátke (15 - 20 minút) kúpele s pridaním takejto soli.
    7. Pite upokojujúci harmančekový čaj a mätu piepornú (pridajte 1 - 2 lyžičky medu do 1 šálky čaju). Je užitočné vziať infúziu petržlenu, lesnej jahody.
    8. Ak nie je alergia, môžete do sakrálnej oblasti a dolného brucha vtrieť éterický olej. Procedúra sa vykonáva 2-krát denne 2 dni pred menštruáciou a počas prvých 2 až 3 dní od ich začiatku. Pomáha zmierniť silnú bolesť počas menštruácie, zmes obsahujúca 50 ml mladiny z ľubovníka, 5 kvapiek yarrow a šalvie..
    9. Pri bolestiach a silnom krvácaní na spodnej časti brucha by sa mal ľad nanášať po dobu 15 minút (na vrch oblečenia vložte do vrecka)..

    Odporúča sa plávanie. Počas plávania sa svaly uvoľňujú a uvoľňuje sa nervové napätie. V tele sa intenzívne produkujú endorfíny (tzv. Hormóny radosti, látky anestetického účinku).

    Video: Cvičenie proti bolesti počas menštruácie

    Kedy navštíviť lekára

    Zrejmé príznaky závažných patológií sú najčastejšie silná bolesť, ktorá trvá dlho (viac ako 2 dni). Bolesť je navyše taká silná, že žena je nútená odložiť všetky svoje záležitosti a zostať doma. Bolesť brucha je sprevádzaná hnačkou, nevoľnosťou a zvracaním. Závraty, bolesti hlavy, švy v bruchu môžu byť príznakmi nadmernej straty krvi a anémie.

    Ťažké kŕče v bruchu sa vyskytujú pri mimomaternicovom tehotenstve. V tomto prípade žena potrebuje núdzovú operáciu.

    Ak lieky proti bolesti a nospa nepomáhajú, bolesti a objem sekrétov zosilňujú, je nevyhnutne potrebná lekárska konzultácia. Ak sa počas menštruácie náhle objavila silná bolesť na pozadí poruchy cyklu, strata hmotnosti, môže to byť príznakom nádoru. Gynekológa je potrebné bezodkladne vyšetriť.

    Lieky predpísané na dysmenoreu

    Menštruačná bolesť postihuje 90% žien vo veku 18 až 35 rokov. Takéto bolesti sú často intenzívne, takže včasné podávanie účinného analgetika pomáha pacientom obnoviť rytmus a úplne vylúčiť menštruačné bolesti..

    Dialrapid je rýchlo pôsobiaci analgetikum, ktoré odstraňuje bolesť akejkoľvek intenzity. Hydrogenuhličitan draselný pôsobí ako tlmivý roztok pH, ktorý poskytuje liečivu úplné rozpustenie vo vode a potom vytvára okolo aktívnej látky mikroprostredie - diklofenak draselný. Práve toto mikroprostredie podporuje zrýchlenú absorpciu a pomáha liečivu, aby sa úplne absorbovalo do tela. Výrazný účinok dialrapidu sa prejavuje v prvých 5 minútach po aplikácii. Prášok sa v tele absorbuje takmer rovnako rýchlo ako injekcia a na rozdiel od tabletových náprotivkov má vysokú najvyššiu koncentráciu v plazme 1.

    Aby sa eliminovala patologická bolesť počas menštruácie, lekár predpisuje nesteroidné protizápalové lieky spolu s antispazmodickými liekmi. Sú schopné potlačiť produkciu prostaglandínov, čím znižujú kontraktilitu maternice..

    Perorálne kontraceptíva sa široko používajú na liečbu dysmenorey - hormonálnych liekov s nízkou dávkou, ktoré zabraňujú prebytku prostaglandínov. Používajú sa aj rastlinné prípravky založené na fytoestrogénoch, ktoré pomáhajú zlepšovať hormonálnu hladinu, ako aj homeopatické nehormonálne lieky (menalgin). Postupne sa hromadia v tele, pomáhajú regulovať menštruačný cyklus, znižujú bolesť a zlepšujú stav nervového systému..

    Predpisujú sa zložité prípravky obsahujúce vitamíny, vápnik, železo, horčík, ako aj rastlinné extrakty (napríklad časový faktor). Odporúča sa začať s užívaním liekov v predstihu pred začiatkom menštruácie. Potom, v čase ich nástupu, sa v tele hromadí potrebná dávka, liek je účinnejší.

    Fyzioterapeutické metódy ako UHF a elektroforéza pomáhajú znižovať bolesť počas menštruácie. V takom prípade sa postup vykonáva vopred. Pred začatím menštruácie sa na žalúdok (novokain, bromid sodný) a vystavenie ultrazvuku alebo elektrickým impulzom aplikujú špeciálne roztoky. Zahrieva sa a anestézia.

    Prevencia dysmenorey

    Aby menštruácia bola menej bolestivá, odporúča sa prestať piť alkohol v kritických dňoch, vyhnúť sa stresu, nezachytiť prechladnutie, viac sa pohybovať, robiť jogu. V súčasnosti je potrebné obmedziť používanie cukru, výrobkov, ktoré spôsobujú nadúvanie. Je dobré jesť čokoládu, ktorá stimuluje produkciu endorfínov, ako aj potravín obsahujúcich vápnik a horčík.

    Video: Menštruačné kurzy jogy

    1. Existujú kontraindikácie. Je potrebné sa oboznámiť s pokynmi alebo sa poradiť s odborníkom.

    Menštruačná bolesť - ako sa ich zbaviť

    Menštruačné kŕče sú bolestivé pocity rôznej intenzity. Okrem toho bolesť v kritických dňoch nie vždy naznačuje patológiu. Mierna bolesť počas menštruácie je veľmi často spojená s prirodzeným sťahom svalov maternice. Ak je však nepohodlie také silné, že porušuje obvyklý spôsob života, je lepšie vyšetriť gynekológa, aby zistil jeho príčinu..

    Menštruačná bolesť - normálna alebo patologická

    Bolestivá menštruácia sa nepovažuje za patológiu, ak nie je spojená s akoukoľvek chorobou. Žalúdok bolí často v kritických dňoch počas prvých dvoch rokov od začiatku prvej menštruácie. Počas tejto doby sa cyklus normalizuje a bolesť zvyčajne zmizne. Bolesť počas menštruácie tiež často mizne po prvom narodení v dôsledku zmien, ktoré sa vyskytli v ženskom tele.

    Ak je však bolesť pri menštruácii veľmi silná a výrazne zhoršuje celkový stav ženy, potom sa to považuje za patológiu. Príčinou sú rôzne poruchy orgánov reprodukčného systému. Mali by byť diagnostikovaní, aby vyliečili základné ochorenie a ako výsledok sa zbavili bolesti počas menštruácie..

    Príznaky bolesti

    Povaha bolesti počas menštruácie sa môže líšiť: ťahanie, praskanie alebo kŕče. Pri akútnej bolesti, ktorá sa jednoznačne považuje za patologickú, sa môžu navyše objaviť závraty, zvracanie a hnačka. V závažných prípadoch je pozorované mdloby.

    Primárne menštruačné bolesti, ktoré nie sú patologické, sa zvyčajne vyskytujú s nástupom prvej menštruácie. Niekedy sa môžu objaviť počas prvého a pol roka po ich vzniku. Podľa štatistík je bolesť častejšie pozorovaná u dievčat astenickej postavy s malou telesnou hmotnosťou.

    Bolesť sa spravidla cíti asi 12 hodín pred začiatkom menštruácie. Jeho sila sa môže postupne zvyšovať a zostáva na rovnakej úrovni až 2 dni. Potom bolesť ustúpi a na konci menštruácie úplne zmizne.

    Druhy menštruačnej bolesti

    Menštruačná bolesť v súlade s lekárskou terminológiou sa nazýva „menmenea“.

    Klasifikujte bolestivú menštruáciu takto:

    • Primárna alebo funkčná dysmenorea. Nie je spojená so žiadnou chorobou a má fyziologické príčiny. Bolesť môže zmiznúť v dôsledku zmien v tele dievčaťa, keď starne.
    • Sekundárna alebo získaná dysmenorea. Je spojená s rôznymi patológiami orgánov reprodukčného systému alebo s chorobami iných orgánov a systémov. Spravidla sa tento typ bolestivej menštruácie vyskytuje u žien starších ako 30 rokov..

    Bolesť sa tiež klasifikuje podľa sily ich prejavu v súlade s časovým obdobím:

    Ak si bolesti udržia svoju intenzitu na rovnakej úrovni, dysmenorea sa nazýva kompenzovaná.

    Ak sa bolesť každý rok zintenzívňuje, potom sa dysmenorea nazýva dekompenzovaná.

    Podľa intenzity prejavu bolesti sa rozlišujú 4 stupne dysmenorey:

    • S nulovým stupňom sa v bruchu vyskytuje jemná mierna bolesť, ktorá sa odstraňuje a nemusíte užívať lieky proti bolesti..
    • V prvom stupni je pozorovaná mierna, ale tolerovateľná bolesť. Môžu byť sprevádzané miernou depresiou a bolesťami hlavy. Niekedy sa objaví zažívacie ťažkosti. Tento syndróm bolesti ľahko eliminujú lieky proti bolesti..
    • V druhom stupni dochádza k závažnej menštruačnej bolesti. Veľmi často ich sprevádza nevoľnosť a závraty. Na pozadí zhoršujúceho sa stavu sa môže objaviť celková slabosť a podráždenosť. Malátnosť môže pretrvávať dlho. S analgetikami a sedatívami môžete výrazne zlepšiť svoju pohodu..
    • S tretím stupňom dochádza k veľmi silnej bolesti. Spravidla sa cítia už 2-3 dni pred začiatkom menštruácie, s rôznou intenzitou pretrvávajú až do konca menštruácie. Na tomto pozadí sa môže zvýšiť telesná teplota a môžu sa vyskytnúť silné bolesti hlavy, ktoré môžu vyvolať zvracanie a tachykardiu. Počas tohto obdobia sa žena stáva nedostupnou. U konvenčných liekov proti bolesti nie je možné stav zlepšiť..

    Príčiny bolesti počas menštruácie

    Príčiny bolesti počas menštruácie môžu byť veľmi odlišné. Ak chcete zistiť, čo spôsobilo syndróm bolesti, je potrebné podstúpiť vyšetrenie v zdravotníckom zariadení. Ak sa potvrdí fyziologická povaha bolesti, lekár dá žene odporúčania, ktoré znížia intenzitu syndrómu bolesti. Ak je bolesť spôsobená patologickými procesmi, predpíše sa vyšetrenie a liečba..

    Primárna dysmenorea

    Primárna dysmenorea je dôsledkom rôznych psychologických a fyziologických porúch.

    Prideľte hlavné skupiny dôvodov pre jeho vývoj:

    • Mechanický. Bolesť je spôsobená ťažkosťami pri odtoku menštruačnej krvi v dôsledku rôznych abnormalít maternice.
    • Žliaz s vnútornou sekréciou. Bolesť vyvoláva narušenie syntézy prostaglandínov, čo vedie k bolestivým kontrakciám maternice.
    • Ústavný. Syndróm bolesti je spojený so zlým rozvojom svalových štruktúr..
    • Neuropsychogenic. Pohodlie sa vyvíja v dôsledku zníženia prahu citlivosti..

    Sekundárna dysmenorea

    Sekundárna dysmenorea sa vyvíja na pozadí rôznych chorôb. Takáto patológia sa spravidla diagnostikuje u žien vo veku 25 - 35 rokov..

    Nasledujúce patológie sa považujú za hlavné príčiny bolesti počas menštruácie:

    • endometrióza V tomto prípade sa vyskytnú ťažné bolesti a v panvovej oblasti sa môžu objaviť zápalové procesy.
    • Maternicové myómy. Patológia je spojená s výskytom benígneho nádoru vo svalovej vrstve maternice. Toto ochorenie je veľmi často spôsobené použitím kombinovaných perorálnych kontraceptív. Príčinou maternicových myómov je niekedy pôrod.
    • Zápalové ochorenia. Najčastejšou príčinou bolesti počas menštruácie je salpingitída a endometritída. Nechránený pohlavný styk alebo chirurgické zákroky na maternici a dodatkoch môžu také choroby vyvolať..
    • Lepiace procesy. Spravidla sa takéto patológie vyskytujú na pozadí vývoja chronických zápalových ochorení alebo po chirurgických zákrokoch.

    Ako zmierniť silnú bolesť počas menštruácie

    Ak sa počas menštruácie stretnete so silnou bolesťou, neponáhľajte sa, užite nejaké lieky. Existuje mnoho ďalších účinných spôsobov, ako zlepšiť svoj stav. Teplo pomáha rýchlo zmierniť menštruačné kŕče, ale je nevyhnutné mať istotu, že dysmenorea nie je spojená so žiadnym ochorením. Uvoľňuje svaly teplou sprchou, vyhrievacou podložkou alebo vaňou. Trvanie tepelných procedúr by nemalo prekročiť 15 minút.

    Za účinné sa považujú aj iné metódy:

    • Masáž. Odporúča sa masáž dolného brucha krúživým pohybom v smere hodinových ručičiek. Tlak na brušnú dutinu by mal byť mierny.
    • Embryo Pose. Musíte si ľahnúť a pritiahnuť si nohy k bruchu. V tejto polohe sa telo automaticky uvoľňuje, čo zmierňuje menštruačné bolesti..
    • Fyzické cvičenia. Odporúča sa, aby sa pri ťažkej menštruačnej bolesti niekoľkokrát posadili. Užitočné cvičenie: sedí so skríženými nohami, je potrebné ich pomaly znižovať a zdvíhať.

    Okrem toho odborníci odporúčajú špeciálnu diétu pre bolestivú menštruáciu. Týždeň pred začiatkom menštruácie by ste mali opustiť nezdravé jedlo. Je potrebné minimalizovať spotrebu ovocia a zeleniny, ktoré prispievajú k vzniku fermentačných procesov v črevách, čo znamená, že môžu zvyšovať menštruačné bolesti..

    Odporúča sa zahrnúť do stravy čo najviac rastlinných štiav. Ďalej môžete užívať vitamínové komplexy. Malo by sa pamätať na to, že fajčenie a abúzus alkoholu môžu zvýšiť menštruačné bolesti..

    Relaxácia, dychové cvičenia a pozitívny prístup môžu pozitívne ovplyvniť emocionálny stav a zmierniť menštruačné bolesti. Takéto techniky môžu odvrátiť pozornosť od bolesti a stabilizovať stav bez použitia akýchkoľvek liekov. Odporúča sa, aby ste naďalej robili svoje obľúbené veci, komunikovali na internete, čítali knihy, časopisy alebo sledovali zaujímavé filmy.

    Ak je príčinou bolesti pri menštruácii sekundárna dysmenorea, potom je potrebné popri úľave od bolesti liečiť aj základné ochorenie..

    Tablety proti bolesti počas menštruácie

    Lieky spravidla môžu rýchlo vylúčiť menštruačné bolesti. Nesteroidné protizápalové lieky (Ibuprofen, Nimesulid, Nise, Ketonal) a analgetiká (Analgin, Pentalgin, Paracetamol) sa považujú za účinné. Malo by sa však pamätať na to, že tieto skupiny liekov môžu mať negatívny vplyv na gastrointestinálny trakt. Preto ak existujú patológie tráviaceho systému, tieto lieky sa musia užívať opatrne.

    Môžete zmierniť kŕče brucha menštruačnou bolesťou antispasmodikami - No-shpa, Spazmalgon. Zvýšená bolesť počas menštruácie je často spojená s nadmerným vylučovaním nervového systému. Konvenčné sedatíva pomôžu stabilizovať štát, najpoužívanejší valerián.

    Pri pretrvávajúcej menštruačnej bolesti sa odporúča, aby ste sa najskôr poradili so svojím lekárom o užívaní určitých liekov. Existuje ďalšia skupina liekov, ktoré môžu účinne zmierniť bolesť počas menštruácie. Sú to perorálne kontraceptíva. Príjem hormonálnej antikoncepcie sa môže vykonávať presne podľa pokynov lekára. Tento typ liekov vám umožňuje obnoviť hormonálne pozadie, čo znamená oslabenie menštruačnej bolesti.

    Odporúča sa upustiť od užívania silných liekov, napríklad Ketanov, na menštruačné bolesti. Tento silný liek sa zvyčajne predpisuje po operácii. Okrem toho by ste nemali piť viac tabliet, ako je potrebné. Najprv musíte vypiť jednu tabletu a počkať určitý čas. Len v prípade, že menštruačné bolesti nezmizli, je dovolené znovu užívať pilulky. Zároveň sa však musí dbať na to, aby sa neprekročila povolená denná dávka. Tabletové prípravky vypite aspoň pohárom vody. V tomto prípade sa liek rozpustí rýchlejšie a začne fungovať..

    Liečba ľudovými liekmi

    Medzi ľudové lieky na odstránenie menštruačnej bolesti patria predovšetkým liečivé bylinné čaje, ktoré sa vyznačujú sedatívnym účinkom. Na ich prípravu môžete použiť balzam citrónu, maliny, harmanček, čerešňu, žihľavu a mnoho ďalších prírodných produktov. Každý liečivý čaj s upokojujúcim účinkom sa odporúča piť v teplej forme. V prípade absencie alergických reakcií sa do nápojov môže pridať med, aby sa zlepšila jeho chuť..

    Nasledujúce infúzie a odvary sú účinné na zmiernenie bolesti počas menštruácie:

    • Z listov malín. Tri lyžice listov sa nalejú pohárom vriacej vody a trvajú tri hodiny. Odporúča sa užívať infúziu v malých dúškoch po celý deň.
    • Z koreňa elecampanu. Čajová lyžička produktu sa naleje do pohára vriacej vody a trvá na tom hodinu. Je potrebné podať infúziu 1 polievkovú lyžicu trikrát denne.
    • Z kôry kalina. 4 polievkové lyžice rozdrvenej kôry by sa mali naliať pohárom vody a variť po dobu 30 minút a potom sa sceďte. Pred jedlom sa odporúča trvať odvar 3 krát denne v lyžici.
    • Z presličky. Čajová lyžička trávy sa naleje do 300 ml vriacej vody a trvá na tom hodinu. Odporúča sa používať infúziu 50 ml približne každú hodinu. Interval sa zvyšuje so znižovaním bolesti.

    Rady gynekológa

    Gynekológovia odporúčajú poradiť sa s lekárom s ťažkou, neznesiteľnou menštruačnou bolesťou, ktorá trvá viac ako deň.

    Okrem toho by sa preskúmanie malo vykonať v iných prípadoch, konkrétne:

    • Ak je menštruačná bolesť sprevádzaná silným krvácaním, počas ktorého sa uvoľňujú krvné zrazeniny.
    • Ak sa stav nezlepší pri užívaní liekov proti bolesti.

    Prevenciou menštruačnej bolesti je predovšetkým normalizácia životného štýlu. Zníži sa tým intenzita bolesti počas menštruácie av budúcnosti to pomôže úplne sa zbaviť nepríjemných symptómov v kritických dňoch..

    Je veľmi dôležité vzdať sa zlých návykov, ako je pitie alkoholu, drog, fajčenie. Je dôležité vyvážiť stravu. V jedálnom lístku by malo byť čo najmenej korenených a korenených jedál. Minimalizujte spotrebu kávy.

    Okrem toho sa odporúča pravidelný sexuálny život. Malo by byť zrejmé, že pozitívne emócie sú dôležitým faktorom na zmiernenie menštruačnej bolesti. Je potrebné vyhnúť sa stresu a podchladeniu. Na tomto pozadí sa môžu vyvinúť rôzne zápalové procesy. Zlepšenie zdravia a minimalizácia menštruačnej bolesti pomáha pri pravidelnej fyzickej aktivite. Aj pri vysokom zaťažení musíte nájsť čas na šport. Veľmi užitočnou zábavou je plávanie, tanec, beh, joga.

    Gynekológovia radia, aby definitívne diagnostikovali príčiny dysmenorey.

    Okrem toho menštruačná bolesť vždy vedie k poruchám psychologického charakteru. Ženy často trpia depresiou a neurózou, čo výrazne zhoršuje kvalitu života.

    Bolesť pri menštruácii: hlavné príčiny a spôsoby zmiernenia bolesti

    Menštruačná bolesť je častým problémom, ktorý postihuje až 80% žien. Niektorí sa sťažujú na mierne nepohodlie, zatiaľ čo iní sa sťažujú na ostrú bolesť počas menštruácie, žalúdok bolí nižšie, v strede alebo v celku. Tento problém sa, samozrejme, obáva dievčat a chcú zistiť, prečo bolesť žalúdka počas menštruácie znamená zdravotné problémy..

    Dôvody, prečo v týchto dňoch bolí žalúdok a dolná časť chrbta

    Dôvod spočíva vo fyziológii nástupu menštruácie.

    Normálne, po každej prvej menštruácii, má každé dievča cyklus: asi jeden mesiac vo vaječníkoch jedno vajíčko dozrie a vstúpi do maternice, ktorá je pripravená na oplodnenie (ovulácia). Ak oplodnenie nenastane, zomrie a úlohou tela je zbaviť sa ho. Z tohto dôvodu si príroda vymyslela špeciálny mechanizmus: v určitom okamihu sa maternicové cievy zúžia a blokujú prietok krvi, tkanivo maternice sa spolu s vajíčkom vyradí - toto je menštruačný tok, čo je dôvod, prečo pri menštruácii bolí dolné brucho..

    V blízkosti ženských pohlavných orgánov v panvovej dutine sú ďalšie: konečník, močový mechúr, mäkké tkanivá, krvné cievy a nervy, ktoré môžu tiež spôsobiť bolesť. Preto pri menštruácii bolí spodná časť chrbta a spodná časť brucha.

    Bolesť počas menštruácie je teda povoleným javom, ale v niektorých prípadoch to môže byť aj dôsledok patológie. Tu je zoznam chorôb, ktoré môžu spôsobiť bolestivé obdobia.

    endometrióza

    Choroba, pri ktorej sa bunky z maternicovej dutiny zavádzajú mimo nej a podliehajú cyklickým zmenám.

    To môže byť dôvod, prečo pri menštruácii dolná časť chrbta bolí, ak sa bunky dostanú mimo maternicu.

    Maternicové myómy

    Toto je benígny nádor. Môže sa prejaviť kŕčovými bolesťami v dolnom bruchu počas menštruácie, stálymi bolesťami v dolnom bruchu..

    Genitálne infekcie

    Infekčný agens môže vstúpiť do pošvy, maternice a vaječníkov a spôsobiť zápal. Táto skupina zahŕňa sexuálne prenosné choroby (kvapavka, syfilis, chlamydia a ďalšie). Jedná sa o „tiché“ patogény, ktoré môžu zostať dlho nepovšimnuté. A niekedy je to aj dôvod, prečo počas menštruácie bolí v panvovej oblasti.

    Vnútromaternicové zariadenie

    Bolestivá a ťažká menštruácia, história aplikácie IUD. Vnútromaternicové synechiae sú fúzie, ktoré spájajú steny maternice a spôsobujú jej deformáciu. Prejavuje sa bolestivou menštruáciou, konštantnou bolesťou dolnej časti brucha, znížením množstva krvi stratenej počas menštruácie a jej trvaním, anamnézou potratov, pôrodom, vnútromaternicovou manipuláciou.

    Choroby iných panvových orgánov

    Patológia môže ovplyvniť močový mechúr a hrubé črevo, ktoré sa nachádzajú vedľa genitálií, a preto dochádza k bolesti..

    liečba

    Je potrebné poznamenať, že nie vždy je potrebné, aby bolesť brucha počas menštruácie bola liečená. Je to prijateľný jav, s ktorým sa musíte naučiť žiť. Čo robiť s bolesťou počas menštruácie, ktorá nespôsobuje vážne nepohodlie a je tolerantná - skúste sa vyhnúť tabletkám..

    V prípade, že kŕče narúšajú prácu a vedú normálny životný štýl, môžete užívať antispasmodiká (No-shpa, Drotaverin, Spazmalgon, atď.). Pri identifikácii chorôb sa používa špeciálna liečba.

    Veľké množstvo žien trpí fibroidmi maternice a ich výskyt s vekom stúpa. A v mnohých prípadoch sa myómy vôbec nespracovávajú, ale používajú observačnú taktiku: často po menopauze samo zmizne. V opačnej situácii sa používajú hormóny a chirurgický zákrok. Prečítajte si o veľkosti fibroidov pre chirurgický zákrok tu..

    Infekcie Urogenitálneho traktu sa liečia vhodnými antibakteriálnymi liečivami. Iba lekár môže predpísať správnu liečbu po obdržaní výsledkov testov.

    Vnútromaternicové zariadenie - odstránenie z maternicovej dutiny, synechia dutiny maternice - hysteroskopia.

    Gynekológ sa podieľa na diagnostike a liečení chorôb ženských orgánov..
    Môžete položiť gynekológovi otázku online a dostať odpoveď na svoj konkrétny problém..

    Tablety bolesti brucha s cenami

    V súčasnosti je na trhu široká škála liekov proti bolesti, ktoré sa líšia typom akcie a cenou, prečo nie je ľahké vybrať si spomedzi nich tie správne. Nasledujú tablety na bolesti brucha počas menštruácie, ktoré sa môžu použiť na zmiernenie algodismenorea.

    Články O Zneužívaní Cykle

    Pohodlie a poruchy pred menštruáciou - čo robiť

    Bolo by ideálne, keby rodové pohlavie mohlo plniť svoju plodnú funkciu bez toho, aby v procese pôrodu utrpelo bolesť. Ženský reprodukčný systém nanešťastie nie je dokonalý....

    Ťažké bolesti hlavy pri menopauze: príčiny a preukázaná liečba

    Menopauzálna bolesť hlavy (paroxyzmálna, monotónna alebo ostrá) je častým javom. Ťažká bolesť počas menopauzy sa často pozoruje u žien, ktoré predtým trpeli migrénou....

    Funkcie folikulov vo vaječníkoch

    Folikuly vo vaječníkoch sú neoddeliteľnou súčasťou ženského reprodukčného systému, ktorý vám umožňuje počať dieťa. Odchýlky od normy pri vývoji týchto prvkov sú plné nepríjemných patológií a niekedy neplodnosti....