Bazálna teplota Grafy pred menštruáciou, po ovulácii, počas tehotenstva. Normy, ako merať, tabuľka, kalendár

Výtok

Meranie bazálnej teploty pomáha nielen sledovať začiatok a koniec rôznych fáz cyklu, vypočítať najpriaznivejšie dni na početí, ale tiež urobiť záver o zdravotnom stave reprodukčného systému. Indikátory BT, ktoré sú v rámci normálnych limitov, naznačujú bezpečné hormonálne pozadie, absenciu zápalových procesov, skryté gynekologické patológie. Bazálna teplota pred menštruáciou môže poskytnúť ženám informácie o tom, či v tomto cykle nastalo oplodnenie a či je skoré štádium tehotenstva normálne, ak tehotenstvo stále prebiehalo..

Stanovenie základnej teploty

Bazálna teplota - to sú ukazovatele získané pri meraní teplomerom na povrchu slizníc tela. V preklade z gréckeho jazyka sa pojem bazálny prekladá ako hlavný jazyk, čo znamená teplomerové značky, ktoré sú najbližšie k fyziologickým v tele. Prírodný BT je fixovaný u zdravých dievčat, ktoré nemajú abnormality v reprodukčnej oblasti, hormonálne zlyhanie.

Mnoho žien dnes opustilo metódu merania bazálnej teploty, aj keď vám umožňuje presne určiť fázu mesačného cyklu, určiť najvhodnejšie dni na oplodnenie, dať gynekológovi veľa informácií o stave reprodukčných orgánov..

Spoľahlivé indexy BT možno získať meraním v pokojnom stave v jednom z prirodzených otvorov:

Meranie teploty v podpazuší nie je príliš informatívne, pretože odráža iba vonkajšie ukazovatele, ktoré zriedka stúpajú v prípade absencie patológií nad 36,6 ° C..

Ciele jej merania v gynekológii

Zvyčajne vypracujú grafy bazálnej teploty pred menštruáciou a zistia, aké by to mali byť ženy, ktoré chcú otehotnieť a čo najskôr porodia dieťa. Súčasne používajú niekoľko metód na výpočet najúrodnejších dní..

Menštruačné cykly

Teplota bázy nám umožňuje dospieť k záveru, ako sa zmenilo hormonálne pozadie a ako to ovplyvňuje určité cyklické štádium:

Folikulárna fáza

Začiatok prvej fázy sa pozoruje prvý deň menštruácie, zvyčajne trvá 14 dní. V tomto okamihu rastú folikuly v doplnkoch, z ktorých jeden sa stane dominantným a nahradí zvyšok - bude to nosič zrelého vajíčka, pripravené na spojenie so spermiami. Pred samotnou ovuláciou BT prudko klesá, pretože estrogén nemá taký významný vplyv na ukazovatele, ako je progesterón.

Luteálna fáza

Pred menštruáciou môžu ženy, ktoré chcú otehotnieť, posúdiť, či došlo k počatiu na základe ukazovateľov BT získaných v druhej fáze menštruačného cyklu. Vďaka hormónu progesterónu dochádza k zrýchlenému zvyšovaniu bazálnych znakov teplomeru - vo vnútri maternice sa vytvára hrubá epiteliálna vrstva, ktorá dokáže udržať oplodnenú gamétu, takže ložisko pokračuje.

V prípade absencie počatia sa bazálna teplota nameraná pred menštruáciou zníži, pretože atrofia luteum corpus, vytvoreného na podporu tehotenstva a tvorby progesterónu. Pokles hladiny hormónu v krvi znižuje BT a žena môže urobiť nezávislý záver, že nedošlo k otehotneniu.

Pravidlá merania BT doma

Na kvalitatívne sledovanie počtu dní pred nástupom menštruácie BT klesá, či stúpa okamžite po ovulácii (či reprodukčné orgány plne vykonávajú svoje funkcie), je dôležité prísne dodržiavať pravidlá merania bazálnych ukazovateľov:

  1. Zmerajte teplotu okamžite po prebudení, ak bol spánok nepretržite po dobu 5 až 6 hodín v rade.
  2. Pokúste sa vykonať merania súčasne s intervalom nepresahujúcim pol hodiny, je to lepšie pri maximálnej maximálnej koncentrácii hormónov (od 05 do 07 ráno).
  3. Použite jeden teplomer, najlepšie normálny ortuťový teplomer - je presnejší a nedáva chyby.
  4. Teplomer umiestnite blízko seba, aby sa nevstal a nevyvíjal náhle pohyby (najskôr ho musíte potriasť večer).
  5. Po prebudení je zakázané intenzívne sa pohybovať, ísť na toaletu a dokonca sa ostro natiahnuť v posteli.
  6. Udržujte elektronický teplomer v konečníku po dobu 3 minút, ortuť - najmenej 5-7 minút, výsledok okamžite zapíšte do notebooku.
  7. Ponorte teplomer do konečníka do hĺbky 2 - 3 cm a namažte ho detským krémom, olejom alebo vazelínou..
  8. Pred meraním BT nemajte sex, odmietajte jesť solené, vyprážané a mastné jedlá, rýchle občerstvenie.

Ak má stĺpec teplomera pochybnú hodnotu, musíte v notebooku opraviť dolnú časť. V prípade nehody, ak žena ráno vstane z postele, užije silné tablety na spanie pred spaním, je nervózna alebo porušuje režim, treba to zapísať..

Normy ukazovateľov teploty v rôznych fázach cyklu

V nasledujúcej tabuľke vidíte normu BT pred menštruáciou, počas krvácania a bezprostredne po nej. Na základe týchto údajov môžete vypočítať ovulačnú fázu a zvoliť si vhodný čas na počatie.

Fáza cykluDenný cyklusLátky na kontrolu fázyUkazovatele BT, ktoré by mali byť normálne
folikulárnej1-13Estrogén, folikuly stimulujúci hormón36,3 - 36,5 ° C
ovulácie14-15Estrogén, luteinizačný hormónZnížiť na 36,2–36,3 ° C

Zverejnenie folikulov 36,4 až 36,7 ° C

Na konci ovulácie je 37 - 37,4 ° C

luteálnej16-28progesterón37,1 - 37,5 ° C

Počas menštruácie

Normálna bazálna teplota pri menštruácii je 36,7–37 ° C, pretože účinok progesterónu, ktorý spôsobuje, že maternicový endometrium je drobivý a je pripravený na zavedenie oplodneného gamétu, sa ešte neskončil. Počas kritických dní mnoho žien pociťuje letargiu, stratu sily, bolesti hlavy, nevoľnosť.

Prejavujú sa symptómy, pretože menštruácia je pre ženy určitým druhom stresu, stráca sa veľa tekutín a krvi, čím zhasínajú nahromadené toxíny. Na tretí deň menštruácie klesnú bazálne hodnoty na 36,4–36,5 ° C, štvrtý a piaty deň sa stanú ešte nižšie - 36,2–36,3 ° C.

Po menštruácii

Na konci menštruácie je folikulárna fáza v plnom prúde. Pod vplyvom estrogénu a hormónu stimulujúceho folikuly rastú folikuly, v jednom z nich vajíčko dozrie. Tieto hormóny nemajú silný vplyv na termoregulačné procesy v panve, vďaka čomu zostane rektálna teplota v rozmedzí 36,4 - 36,5 ° C. Obdobie, v ktorom gaméeta opúšťa dominantný folikul a vstúpi do maternice, sa nazýva nízkoteplotná fáza. Ak žena sleduje teplomer na 36,3 ° C, ovulácia sa objaví po 1-2 dňoch.

Počas ovulačnej fázy sa teplomer zvýši o 0,2 - 0,4 ° C - tento čas je najvýhodnejší pre spermie, pohlavný styk a oplodnenie vajíčka. Ihneď po ovulácii je teplota 36,9 - 37,2 ° C. Ak máte čas nadviazať intímny kontakt do 24 - 48 hodín, kým je gameta v maternici, povedie to k otehotneniu.

Pred začiatkom menštruácie

Aká by mala byť bazálna teplota pred začiatkom menštruácie a počas tehotenstva - ak k oplodneniu nedôjde, BT postupne klesne na 36,7-36,9 ° C a po začiatku kritických dní klesne ešte viac.

Ak ešte stále došlo k počatiu, môže byť táto skutočnosť podozrivá zo zvýšenej základnej teploty - 37 - 37,5 ° C, ktorá pretrváva až do menštruačného obdobia..

V situácii s nástupom tehotenstva si žena môže v očakávaní ďalšej menštruácie, ktorá nepríde, všimnúť nasledujúci harmonogram kolísania teploty:

  1. Deň oplodnenia - 36,5–36,7 ° C (aby ste zistili, že sa gameta zlúčila so spermiou pomocou BT, ešte nie je možné, musíte počkať, kým vajíčko vyjde a implantovať sa do steny maternice počas 7–10 dní).
  2. Implantácia embrya v endometriu - pokles bazálnych hladín na 36,3 - 36,5 ° C (stiahnutie implantátu).
  3. 2–4 dni po implantácii plodu do maternice - indikátory BT sa zvýšia na 37 ° C.
  4. Nasledujúce 1-2 týždne - teplota neklesne pod 37 ° C, normálne po počatí teplomer vykazuje teplotu až 37,4–37,5 ° C.

Ak žena v predvečer údajnej menštruácie stanoví zvýšenú hladinu BT takmer týždeň v rade a chce sa rýchlejšie dozvedieť, či došlo k počatiu, mala by darovať krv na stanovenie množstva hCG. Táto analýza je na rozdiel od testu najcitlivejšia na hladiny hormónov a po 7 až 10 dňoch ukáže početí.

Prečo bazálna teplota zostáva pred menštruáciou zvýšená

Za normálnych okolností by bazálna teplota mala klesnúť pred menštruačným obdobím z 37 na 36,7 - 6,8 ° C - ak sa tak nestane, okrem tehotenstva môžete mať podozrenie na prítomnosť niektorých patológií, ktoré podporujú vysoké indikátory BT:

Zápal v panve

Zápal vedie k porušeniu termoregulácie, prívalu krvi do príveskov a maternice, vďaka čomu je BT udržiavaná na vyššej úrovni, ako sa očakávalo..

Spontánna ovulácia

V prípade náhlych hormonálnych porúch sa vajíčko uvoľní oveľa skôr alebo neskôr, ako je požadovaný čas. Ak sa tesne pred začiatkom menštruácie BT zvýši na 37 ° C, naznačuje to nedávny vstup gaméty do maternice a očakávané oneskorenie menštruácie. Mali by ste ísť k lekárovi, aby ste študovali hormonálne pozadie..

Opakovaná ovulácia

Stáva sa, že BT klesá bližšie k začiatku menštruácie na požadovanú hladinu 36,8 ° C, žena je presvedčená, že nedošlo k počatiu a čaká na kritické dni, a teplomer opäť stúpa nad 37,3 ° C. Príznak je spôsobený opakovanou ovuláciou - zriedkavý výskyt, keď dve vajíčka dozrievajú vo folikuloch naraz. Ak jeden z nich už vstúpil do maternice a nebol oplodnený, druhý opúšťa vaječník tesne pred menštruáciou a vytvára druhý vrchol BT.

Hodnoty BT nad 37,5 ° C pred menštruáciou sú patologické a vyžadujú si poznámky lekára, pretože naznačujú prítomnosť akútneho zápalového procesu v panve..

Ukazovatele teploty na začiatku počatia

Aká bude telesná teplota počas tehotenstva v skorých štádiách pred oneskorením? Nebude fungovať, aby sa určilo, či k hnojeniu došlo v tomto cykle pri bazálnej teplote týždeň pred začiatkom menštruácie - v tejto fáze, zatiaľ čo aktívna fáza luteálnej fázy trvá pod vplyvom progesterónu, bude teplomer zvýšený. Neskôr, po 7 - 10 dňoch, tesne pred začiatkom menštruácie, môžu teplomerové značky s istotou odpovedať na to, či nastalo tehotenstvo..

U žien s nestabilným dlhým cyklom (32 - 35 alebo viac dní) môžu nastať obdobia skôr alebo neskôr, preto nie je vždy možné uhádnuť dokonalé oplodnenie pred oneskorením. V čase, keď sa pani začne báť, že menštruácia trvá viac ako 35 dní v rade, môže byť diagnostikovaná 1,5 až 2 týždne tehotenstva. Normy BT v počiatočných fázach a príčiny odchýlok sú uvedené v tabuľke.

Hnojenie v týždňochPôrodné obdobie v týždňochNorma BT v ° CFaktory ovplyvňujúce zmenu normálneho BT
1336,9-37,4Zníženie - hrozba spontánneho potratu, horúčka - akútny zápalový proces
2437,2-37,6
3537,2-37,7
4637,2-37,7S poklesom ukazovateľov a ich následným prudkým zvýšením na 37,9–38 ° C môžete mať podozrenie na vynechanie tehotenstva

Patologická bazálna teplota

Bazálna teplota pred nástupom menštruácie nie je vždy v normálnych rozsahoch, s počatím počatia a mimo tehotenstva. Ak žena pravidelne zapisuje do notebooku indikátory BT a zostavuje grafy niekoľko cyklov za sebou, mala by sa poradiť so špecialistami, keď zistí vážne odchýlky v značkách teplomerov. Teplota naznačujúca početí pri 37-37,5 ° C v predvečer menštruácie je príležitosťou na okamžité potvrdenie alebo zamietnutie gravidity pomocou krvného testu alebo ultrazvukovej diagnózy..

Prečo sa výkon môže znižovať

Žena by mala mesačne sledovať, koľko dní pred začiatkom menštruácie jej bazálna teplota klesá, aby bola pripravená na diagnostiku možného oplodnenia - indikátory BT zvyčajne klesajú jeden deň pred menštruáciou. Ak teplomer s istotou vydal týždeň 37,5 ° C, čo naznačuje úspešné oplodnenie a potom ukazovatele prudko poklesli, môže to znamenať:

  • hrozba samovoľného potratu;
  • začiatok potratu;
  • skoré tehotenstvo;
  • nedostatok progesterónu.

Nižšia ako normálna bazálna hladina môže byť pre ženu individuálna. Ak počas ovulácie zaznamenáva teplotu na vrchole 36,7–36, 8 ° C, potom ukazovateľ 36,9–37,1 ° C po počatí nie je odchýlkou ​​od normy.

Zvýšená bazálna hladina pred menštruáciou

Odpoveď na otázku, aká by mala byť teplota pred menštruáciou v konečníku, závisí od toho, či v súčasnom cykle došlo k otehotneniu. Ak došlo k počatiu, normálne hodnoty by mali byť 37–37,5 ° C, mimo tehotenstva by mal teplomer pred začiatkom menštruácie ukazovať 36,7–36,9 ° C.

U tehotných žien zvýšenie bazálnych hladín na 38 ° C naznačuje tieto problémy:

Mimomaternicové tehotenstvo

V období 2 až 3 týždňov sa to môže prejaviť potláčaním bolesti v dolnej časti brucha, najmä na jednej strane, s celkovou hypertermiou, slabosťou a znížením krvného tlaku. Neskôr sa príznaky spoja s krvavým výtokom z pošvy. V tejto fáze je dôležité okamžite ísť do nemocnice, aby nedošlo k prasknutiu tuby a vnútornému krvácaniu;

Riziko potratu

Príznaky ohrozenia sú bolesti brucha, vyžarovanie dolnej časti chrbta, zhoršenie pohody, slabosť. Ak idete do nemocnice včas, lekár vám môže predpísať preparáty progesterónu, aby sa predĺžilo ložisko.
Mimo tehotenstva, ak sa zvýši bazálna teplota, môže to naznačovať akútne a chronické zápalové procesy (v panve, čreve, žalúdku). Medzi takéto patológie patrí adnexitída - zápal vaječníkov. Ochorenie je charakterizované príznakmi ťahania bolesti brucha, bolesti pri pohybe čriev a močenia, zvýšenia celkovej telesnej teploty na 37,5–38 ° C. Niekedy sa stav pacienta zhoršuje natoľko, že potrebuje neodkladnú starostlivosť v nemocničnom prostredí..

Preceňovanie bazálnych hladín na 38 ° C je tiež spôsobené chorobami:

endometritída

Akútna bakteriálna infekcia ovplyvňujúca endometriálnu vrstvu maternice. Vyvíja sa po potratoch, potratoch, diagnostickom kyretáži a operáciách na maternici. Prejavuje sa slabosťou, vylučovaním lepivého potu, prudkým zhoršením pohody. Z genitálneho traktu môže ísť špinenie zmiešané s hnisom alebo hlienom.

Genitálne infekcie

Patria sem drozd, chlamydia, ureaplazmóza, mykoplazmóza, trichomoniáza, kvapavka. Okrem nepohodlia v dolnom bruchu má žena vaginálny výtok s odpudivým nepríjemným zápachom, ktorý má neprirodzenú farbu (zelená, žltá, šedá, biela so zrazenou konzistenciou);

Choroby močového ústrojenstva

Pri cystitíde dochádza k zápalu stien močového mechúra. Dáma nemôže normálne močiť, neustále sa objavuje pretečenie bubliny. Počas výletu na toaletu sa vyskytujú rezné bolesti v podbruchu a pálenie v močovej trubici. Telesná teplota stúpa na 37,5–38 ° C.

Vysoká bazálna teplota v predvečer menštruácie a keď sa nezačala včas, mala by byť príležitosťou poradiť sa s lekárom, najmä ak existujú nebezpečné príznaky: zlé zdravie, slabosť, akútna bolesť v dolnej časti brucha..

Meraná v súlade so všetkými pravidlami, bazálna teplota umožní žene určiť prítomnosť alebo neprítomnosť problémov s reprodukčnými orgánmi, vypočítať dni priaznivé pre počatie. Každému dievčaťu sa odporúča naučiť sa, ako správne zostaviť rozvrh, aby včas kontaktoval odborníka, keď dôjde k výrazným odchýlkam od normy.

Články O Zneužívaní Cykle

Maznica namiesto menštruácie - keď sa to považuje za normálne a keď je patológia?

Menštruácia je jedným z hlavných fyziologických procesov, ktoré sa vyskytujú v tele ženy. Je spojená s odmietnutím sliznice maternicovej dutiny....

Oneskorená ovariálna cysta

Poruchy menštruačného cyklu sú celkom bežné, ak sa pozoruje cystické ochorenie. Oneskorená menštruácia s ovariálnou cystou je spôsobená predovšetkým nadmernou produkciou hormónov....

Koľko dní pred menštruáciou začína bolieť brucho

Zdravá žena by za normálnych okolností nemala mať menštruáciu pred menštruáciou, ale len zriedka má niekto dnes bezbolestný chod. Pri menších poruchách trávenia, hormonálnych porúch, sezónnom znížení imunity sa stále objavujú nepríjemné pocity....